润发乳是洗发水还是护发素，欧莱雅润发乳是洗发水还是护发素-市场调查|社会调查|问卷调查|市场执行|店面验收|神秘客|满意度-提供最专业的市场信息咨询服务-宁波信恒新市场信息咨询有限公司

润发乳是洗发水还是护发素，欧莱雅润发乳是洗发水还是护发素顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产后宫缩第几(jǐ)天(tiān)最疼(téng)，顺(shùn)产(chǎn)后(hòu)宫缩疼的厉害(hài)怎么缓(huǎn)解顺产(chǎn)后宫缩(suō)第1-3天最疼的。

　　关(guān)于顺产后宫缩第几天最疼(téng)，顺产后宫缩疼的厉害怎(zěn)么(me)缓解以及顺(shùn)产后宫缩疼(téng)的厉害怎(zěn)么缓解，产后宫缩频繁好还是不频繁(fán)好(hǎo)，顺产揉(róu)肚子一天揉多久揉几次，产后宫缩疼怎么缓(huǎn)解(jiě)，产后(hòu)子宫收缩(suō)好的表现(xiàn)等问题(tí)，小(xiǎo)编将为你整理以下的生活小知识：

顺产后宫(gōng)缩第几天最疼，顺(shùn)产后宫缩疼的(de)厉害(hài)怎么缓解

　　顺产(chǎn)后宫缩第1-3天最(zuì)疼的(de)。

　　一般顺产(chǎn)后(hòu)1-3天比较疼。

　　宫缩(suō)指子宫收缩力，顺产后产妇仍然会出现(xiàn)宫缩(suō)症状(zhuàng)，而(ér)这种宫缩(suō)的目的是为了排出(chū)宫腔内滞留的(de)淤血，促进子宫(gōng)收(shōu)缩，从而促使子宫一(yī)步步恢复到生产前的状(zhuàng)态。

　　1、一般顺(shùn)产后宫缩1-3天

　　一(yī)般产妇(fù)顺(shùn)产后子宫底(dǐ)在脐下1-2横指，之后便会每日下(xià)降约1.2公分(fēn);下(xià)腹部会鼓起一个球形(xíng)发硬的小包并伴有(yǒu)阵阵作痛，这是因(yīn)为子宫在产(chǎn)后正在慢慢恢复到正常(cháng)的状态，由子宫肌纤维缩(suō)复，子宫变小及子宫内膜再(zài)生所(suǒ)引(yǐn)起(qǐ)的(de)疼痛(tòng);母乳会(huì)刺激子宫进一步收缩，所以喂母乳时(shí)疼痛会进一步加(jiā)重(zhòng)。

　　2、一般顺(shùn)产后宫缩4-7天

　　一(yī)般顺产后宫(gōng)缩4-7天宫缩会逐渐缓解(jiě)，自(zì)然消失(shī)的，一般(bān)不会(huì)超(chāo)过(guò)七天。

　　如果出现疼(téng)痛加重，请及(jí)时到医(yī)院就医。

　　3、顺产(chǎn)后宫缩消失后子宫(gōng)的(de)变化

　　一般在产后10～14天(tiān)左右(yòu)，子宫(gōng)缩入盆腔(qiāng)，在(zài)下腹部就摸(mō)不到子宫(gōng)了。

　　产后6周时(shí)子(zi)宫恢复到正常(cháng)大(dà)小。

　　子(zi)宫之(zhī)所(suǒ)以会有(yǒu)这样的变化过程(chéng)，是因为子宫肌肉(ròu)剧烈收缩，促进(j润发乳是洗发水还是护发素，欧莱雅润发乳是洗发水还是护发素ìn)子宫壁的血管闭锁或狭窄(zhǎi)，引起局部(bù)贫血，使肌(jī)纤维的胞浆蛋白(bái)发生自溶。

　　这都是(shì)子宫在恢复的(de)过程，不必太过担心。

产后宫缩痛怎么(me)躺最(zuì)好

　　1.新妈妈的睡(shuì)姿是很有讲(jiǎng)究的，如果睡姿不正确(què)可(kě)能会造成(chéng)子宫移位(wèi);长时(shí)间润发乳是洗发水还是护发素，欧莱雅润发乳是洗发水还是护发素采用仰睡的(de)方式，会致(zhì)使子宫向后移动，出现(xiàn)腰(yāo)酸背(bèi)痛、白带异(yì)常(cháng)等(děng)情(qíng)况。

　　2.倘若是剖腹产，那么麻醉药失(shī)效后产妇会感觉疼痛，平躺子宫收缩疼(téng)痛最为剧烈，因此要侧睡。

　　产妇身体和(hé)床板应形成一个角度，大约是(shì)二十到三十(shí)度(dù)角最好。

　　此(cǐ)外可以把(bǎ)毛毯之类(lèi)的(de)物品垫在身后，这样的话当女性移动时(shí)疼痛可以减轻。

　　3.产妇休息时不(bù)要一直仰睡，而(ér)是侧睡、仰睡(shuì)交替(tì)进行。

　　生产(chǎn)后两个星期可(kě)以俯躺，每(měi)天进(jìn)行一(yī)两次，每次大(dà)概(gài)一刻钟。

　　另外(wài)可(kě)以少吃多餐(cān)，多喝一些(xiē)汤(tāng)，可以帮助下奶。

　　还(hái)要多(duō)吃一些瓜果蔬菜，帮助补(bǔ)充人体所需维生素，此外哺乳(rǔ)的女性还要注意(yì)补钙。

　　4.生(shēng)产后的女(nǚ)性(xìng)需要安心休养，因此每天要保证(zhèng)睡眠充足，千(qiān)万不要(yào)让(ràng)自(zì)己劳累。

　　但是(shì)需要指出的是，整天躺在床上也是不可取的(de)。

　　通常情况(kuàng)下产(chǎn)后三(sān)天就可以下床走动(dòng)了(le)，可以简单(dān)活(huó)动一下身体。

　　坐月(yuè)子期间，产妇也要注(zhù)意(yì)锻炼(liàn)自己的身体(tǐ)，可以选择(zé)做做操或者练练瑜伽，以便帮助自己(jǐ)尽(jǐn)快恢复(fù)体(tǐ)形。

　　产后第二天开始(shǐ)，就可(kě)以梳头、刷牙等，但是最好(hǎo)不要用冷水。

产(chǎn)后宫缩痛(tòng)是什么感觉

　　产后(hòu)宫(gōng)缩和(hé)生产(chǎn)时(shí)的宫缩(suō)是一(yī)样(yàng)的(de)，都是要进行子宫(gōng)复原，所(suǒ)以(yǐ)都(dōu)会出现阵(zhèn)痛的感觉，这种感(gǎn)觉就(jiù)像腹部刀绞一(yī)般，对于每个女性生孩(hái)子都是非(fēi)常痛。

　　1、生孩(hái)子时的，阵痛能够促(cù)使孩子(zi)分(fēn)娩出。

　　这种阵(zhèn)痛也是宫缩的一种，而在产后进行的宫(gōng)缩，这个是由于(yú)子宫要进行复原时产(chǎn)生的一(yī)种疼痛。

　　这种疼(téng)痛就像又要生孩子(zi)一(yī)样，而且腹(fù)部也还(hái)在(zài)动，一般经(jīng)产妇会出现这种情况。

　　2、子宫(gōng)复原一般是在子宫的底部和胃部进行平行时，子宫就达到(dào)了原先的状态(tài)，每天只供会下降到1横(héng)指，到第十天差不多就恢(huī)复到了原来(lái)的位(wèi)置。

　　这个时候的子宫就恢(huī)复了原来的状态。

　　3、如(rú)果子宫收缩(suō)时的疼(téng)痛(tòng)，很难忍(rěn)受(shòu)时，可以用手搓(cuō)热(rè)然后对子宫处进行(xíng)捂一捂(wǔ)，这样可以缓(huǎn)解一下疼痛(tòng)，有的(de)产妇(fù)可能会疼的睡不着(zhe)，晚(wǎn)上尤其难(nán)受(shòu)，这个时候(hòu)一般(bān)就需要家人的关心，不然产妇心情会变得很焦虑，不利于产后恢复。

产后(hòu)怎(zěn)么刺激宫缩

　　促进产后子宫收缩，首先(xiān)就是，产后妈(mā)妈一定要坚持母(mǔ)乳喂(wèi)养，母乳喂(wèi)养(yǎng)可以增强宝(bǎo)宝(bǎo)的(de)免疫(yì)力(lì)，还可(kě)以(yǐ)通过，婴(yīng)儿对乳头的吸(xī)吮(shǔn)动(dòng)作，促(cù)进(jìn)子宫的收缩，帮助产后妈妈的子宫恢(huī)复，产后(hòu)妈妈在闲暇之余也可以自己多按摩一(yī)下(xià)乳房，这样也可以(yǐ)促进子(zi)宫收缩(suō)。

　　产后促(cù)进子宫收缩，还可以(yǐ)通过按(àn)摩的方(fāng)式，首先产妇把手(shǒu)放(fàng)在肚脐周围，触摸(mō)寻(xún)找子(zi)宫(gōng)的位置。

　　如果感觉不到腹(fù)部有一个(gè)圆形硬块，就需要做(zuò)子宫(gōng)环形(xíng)按摩，以此加(jiā)速子宫(gōng)的收(shōu)缩，女(nǚ)性在产(chǎn)后24小(xiǎo)时以内，可以随时做子宫(gōng)按摩。

　　产后促进子宫收缩，还(hái)可以(yǐ)使用益(yì)母草，有摩擦(cā)就有加强子宫收(shōu)缩的作(zuò)用，而且还(hái)可以促进恶露的排出(chū)。

　　女(nǚ)性(xìng)在(zài)产后(hòu)医生(shēng)会(huì)开一些益母草(cǎo)给(gěi)产妇服用，一般服用五天，每天(tiān)服(fú)用三次(cì)。

　　所以(yǐ)女性朋(péng)友(yǒu)只(zhǐ)需要按照医生的嘱咐进行用药，就可以促进子宫(gōng)收缩了。