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心胸狭隘该怎么办，心胸狭隘是什么

　　谢(xiè)邀。

　　你好(hǎo)，你把自己的控制(zhì)感造(zào)成得结(jié)果引发的心理称为心胸狭隘。

　　看懂上面一句话了吗?br/>其实不是心胸(xiōng)狭隘，是控制感(gǎn)太强。

　　因为你总想让别人都听(tīng)你的，别人(rén)一(yī)旦不听(tīng)你(nǐ)的，你就(jiù)通过争吵控制(zhì)，失去控制后还想报复。

　　好了，问题的关键找到后，我们要(yào)区(热量怎么换算成卡路里？1kj等于多少卡路里呢，1kj是多少卡路里计算器qū)别一下(xià)什么是能控制的，什么是不能控制的(de)。

　　别人的思想和做(zuò)法是不(bù)能控制(zhì)的(de)，我们(men)可以发表意见，可以劝说(shuō)，但不(bù)能强(qiáng)制，这很浅(qiǎn)显易懂(dǒng)，而(ér)与自己有关的事(shì)是可以控(kòng)制的，可(kě)以控(kòng)制自己今晚(wǎn)睡八小时，可以(yǐ)控制自己不去强制别人，今(jīn)天可以做些什(shén)么、做(zuò)成什么都是可(kě)以控制的。

　　换句话说，我们要明白(bái)什么是可控的，控(kò热量怎么换算成卡路里？1kj等于多少卡路里呢，1kj是多少卡路里计算器ng)制好了，你可以高效的完成，增加(jiā)自己(jǐ)的自信心成就(jiù)感，这多好呀！因此，在源头上我们就要掐灭(miè)和人争吵的控制感，一(yī)旦(dàn)意见不合(hé)就闭嘴，这样(yàng)不(bù)就全解决了！希望你把(bǎ)这(zhè)条回答(dá)每天(tiān)看(kàn)两(liǎng)遍，并且坚(jiān)持一个月，保证有(yǒu)效果。