随着社(shè)会的发展，越来(lái)越多的人们都(dōu)没有时(shí)间进行“夫(fū)妻生活”，因(yīn)此很(hěn)多人(rén)都选择的是自己解决！

在我们身边可能很多的人都(dōu)听说(shuō)过，男(nán)性朋(péng)友经常用手自(zì)我解(jiě)决生理需求，但是(shì)很多的人可能并(bìng)不是很清楚，其(qí)实也有很多(duō)的女(nǚ)性喜欢自我解(jiě)决。

我们普遍认为自(zì)我解决生理需求(qiú)对身体的健(jiàn)康是有害的，其实凡事都(dōu)有两(liǎng)面(miàn)性(xìng)。女(nǚ)性(xìng)朋友若喜欢(huān)自我解决生理需求的话，也能够从中得到(dào)益处。

缓解压力

现在女性朋友在工作(zuò)中压(yā)力也是非常巨大的，而且(qiě)有些女性可(kě)能为了(le)工作选(xuǎn)择夫妻(qī)两地(dì)分居(jū)，这(zhè)样有(yǒu)了生理需求就无法(fǎ)可以(yǐ)解决。

其(qí)实自我解决生理需求(qiú)能够帮助缓解心理和精神压力，能够让女人(rén)的身心变(biàn)得更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还具有非常好(hǎo)的帮助。

可以预(yù)防(fáng)感染

如果女性朋友(yǒu)和(hé)他人进(jìn)行夫妻生(shēng)活的话，很(hěn)可(kě)能会将他人身(shēn)上(shàng)的病菌和细菌传播到自己(jǐ)身上，大大增加患上妇科疾(jí)病的概率。而女性朋友若有自我解决生理需求的情况，能够帮助在一定程度上预(yù)防细菌(jūn)和病毒的感染，有助于保护身体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自我(wǒ)解决生理需求的过(guò)程(chéng)中，身(shēn)体内会分(fēn)泌(mì)一种天然的镇痛剂，这也是一(yī)种激素(sù)，能(néng)够(gòu)帮助缓解(jiě)疼痛的情况，所以如果在日(rì)常生活中(zhōng)，身体的某些地方(fāng)疼(téng)痛难(nán)忍的(de)时候，适当的解决一下生理需求，能够(gòu)有利(lì)于缓解疼痛。

有助(zhù)于减(jiǎn)肥(féi)

对于女性(xìng)朋(péng)友来(lái)说，适当(dāng)的自我解决生理(lǐ)需求，也能够有利于帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身(shēn)具有(yǒu)非常好的帮(bāng)助。

更好的爱自(zì)己

女(nǚ)性朋友在自我(wǒ)解决生理需求的时候，能够(gòu)自己驾(jià)驭(yù)自己(jǐ)的身体，这样更能够让自己的身体进入到高潮的状态，让自己获得满满的幸福感，也(yě)能够更好的爱护自(zì)己。

虽然自我解决生理(lǐ)需求有这(zhè)么多(duō)的好(hǎo)处，但是对于女性朋友来说，一定要(yào)记住千万不要(yào)频繁(fán)这样(yàng)做(zuò)。凡(fán)事都有度(dù)，如果这样过于(yú)频繁的话(huà)，会对女人的(de)子宫(gōng)，阴(yīn)道造成不良的刺激，会(huì)大大增加患上(shàng)妇科疾病(bìng)的概率，而且长期如此的话，也可能会(huì)让女性(xìng)朋友对(duì)待性生(shēng)活的欲望(wàng)降低(dī)，这样反(fǎn)而不利于夫妻之间(jiān)的感(gǎn)情。

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