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黑豆熬水喝(hē)有什(shén)么好处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水(shuǐ)坚持喝一(yī)个月(yuè)

　　经常饮(yǐn)用黑豆(dòu)水(shuǐ)，可以有效(xiào)去除胃中(zhōng)热痹，治疗脾胃(wèi)损伤(shāng)。

　　黑豆(dòu)中所含有的(de)膳食纤维，以及(jí)低聚(jù)糖能够帮助人体肠道蠕(rú)动(dòng)，促进(jìn)毒素顺(shùn)利排出，经常饮用黑豆水，可以改善便秘，还可以改善肠内菌(jūn)群环(huán)境。

　　黑豆(dòu)中所(suǒ)含有的皂草苷(gān)可有效减少(shǎo)体内胆固醇(chún)，还可以有效预(yù)防中(zhōng)老年患者动脉粥样硬(yìng)化和心血管疾病。

　　黑(hēi)豆还有(yǒu)补血养肾的功效，可以缓解肾(shèn)虚体(tǐ)弱、腰膝酸(suān)软、关节(jié)不利等(děng)症状。

长期喝黑豆水的(de)坏(huài)处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑豆它除(chú)了归肾经外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入(rù)脾经，他除了有(yǒu)补肾的作用，它还有健(jiàn)脾的作(zuò)用。

　　中医，中药健脾的话，他就是有一个健脾益气的(de)作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一(yī)个是可以使(shǐ)人的气机(jī)得到提高，同时黑(hēi)豆还可以祛(qū)水的作用。

　　比如(rú)有(yǒu)些人水肿，面部红(hóng)肿，长(zhǎng)期(qī)吃黑豆都可以很好的利水作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆(dòu)资(zī)源丰(fēng)富，类(lèi)型多种多(duō)样，有(yǒu)些名贵的黑豆品种(zhǒng)至(zhì)今尚在生产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江流(liú)黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆域早熟春(chūn)大豆，表现(xiàn)早熟、高产、适(shì)应(yīng)性强。

　　 5、至今仍是国(guó)家(jiā)大豆区域试(shì)验南方(fāng)早熟春豆(dòu)组的(de)对照(zhào)品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆为青子(zi)叶黑大豆，粒(lì)大，品种优，营养价值高黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆。

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