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中元节一般过几天，鬼节不能吃什么东西黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆

　　黑豆可(kě)以(yǐ)补充孕(yùn)酮吗，怀(huái)孕了千万别吃黑(hēi)豆(dòu)黑豆没有补(bǔ)孕酮(tóng)的作用(yòng)和(hé)效(xiào)果的(de)。

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黑豆(dòu)可(kě)以(yǐ)补(bǔ)充孕酮吗，怀(huái)孕了千万(wàn)别吃黑豆

　　黑(hēi)豆没(méi)有补孕酮的作用和效(xiào)果的。

　　但是黑豆中含有很多营养成分，适(shì)当(dāng)的吃一些对孕妇早期(qī)如果孕酮偏低的，那么可以选(xuǎn)择吃(chī)一些补孕酮的药物(wù)，但是具体(tǐ)要根据个人的情况(kuàng)而定。

　　可以在医生的指导下进(jìn)行(xíng)药物的治(zhì)疗，平时(shí)在(zài)饮食上(shàng)多注意增加营养，少(shǎo)吃一些辛辣刺激性(xìng)的食物(wù)，要保(bǎo)持营养均衡(héng)，适当的多补充一些微量元素，矿物质以及钙(gài)，多吃一些新鲜(xiān)的水果蔬菜，注(zhù)意(yì)好(hǎo)休息，要定期的到医(yī)院(yuàn)进行产检(jiǎn)。

　　少(shǎo)熬夜。

黑(hēi)豆(dòu)可以打豆浆吗

　　黑豆(dòu)是可以直接用来打豆浆喝的，黑豆和(hé)黄(huáng)豆都是(shì)属于大豆(dòu)这一(yī)类(lèi)的(de)，虽说两(liǎng)个(gè)在品(pǐn)种上会(huì)有差异(yì)，但是在营养上还是差(chà)不多的，所以黑豆浆和黄(huáng)豆浆都含有(yǒu)丰富(fù)的蛋白质、钾、镁、钙、B族维生素等(děng)营养物质(zhì)，以及可溶性膳食纤(xiān)维和异(yì)黄酮类保健物质。

黑豆打豆浆吃有什么好处(chù)

　　豆奶对人体(tǐ)有(yǒu)许多益(yì)处和(hé)益处(chù)。

　　黑豆(dòu)浆的(de)最大益处是滋养(yǎng)身体,因为黑豆中含(hán)有(yǒu)维生素E和大量(liàng)的微量元素,氨基酸,能提供全面的营养,还能促进(jìn)新陈代谢,滋(zī)润(rùn)身体,缓解身体虚弱(ruò);还能有中元节一般过几天，鬼节不能吃什么东西效地(dì)预防三(sān)高,促(cù)进血液循(xún)环,清除(chú)体(tǐ)内胆(dǎn)固(gù)醇;喝黑豆浆(jiāng)还能保(bǎo)护眼(yǎn)睛,因为黑豆浆中含有(yǒu)胡萝卜素(sù),能(néng)增(zēng)强人体抗辐射能力。