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　　从(cóng)中医角(jiǎo)度(dù)来说，猕猴桃(táo)性寒，归(guī)脾胃经(jīng)，有清热去火、生津(jīn)止(zhǐ)渴等功效，上火的(de)时候吃猕猴桃能有效缓(huǎn)解改(gǎi)善上火症状。

　　猕猴桃中含有的多种维生(shēng)素和矿物质成分，能有效促进机体的新陈代谢(xiè)，有清热(rè)降(jiàng)火(huǒ)之功效。

　　猕(mí)猴桃中膳食纤维含量丰富，能有效促进肠(cháng)胃蠕动(dòng)，改(gǎi)善缓解上(shàng)火引发的便秘(mì)等症状。

上火可(kě)以吃猕猴桃不(bù)

　　上火是可以吃猕猴桃(táo)的，因为(wèi)猕猴桃里面(miàn)含有维生(shēng)素C。

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