近日(rì)，有(yǒu)网友在微(wēi)博发起(qǐ)了话题“#刘(liú)畊宏了一年的(de)变化”，分享自己坚持和刘(liú)畊宏(hóng)一起(qǐ)锻炼一年(nián)以来(lái)的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也(yě)在该话题下(xià)发文感(gǎn)谢自己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年(nián)，你(nǐ)们都(dōu)发(fā)生了很大的改变，这个改变不是只有体重的变(biàn)化，而是看(kàn)到你们开始喜欢吃健康无添(tiān)加的食物了、和家人一起(qǐ)跳操关(guān)系(xì)变好了(le)、和老(lǎo)公有共同(tóng)话题了、睡眠改善了(le)、看(kàn)待事(shì)的(de)物角(jiǎo)度更积极更(gèng)正面(miàn)了…..等等，这些(xiē)都是我们在直播时(shí)一(yī)直在传递的能量，我相(xiāng)信你们都(dōu)接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉(fěn)超(chāo)千万的“神话”。当时(shí)，非常多的(de)网友(yǒu)化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊(gēng)宏(hóng)女(nǚ)孩(hái)”，每天坚持观(guān)看(kàn)他的直播健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩(hái)们，都有什么变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多的网友涌入该话(huà)题，分享(xiǎng)自(zì)己锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的(de)身心变(biàn)化，仅今(jīn)日话题阅(yuè)读(dú)量就达到1000万(wàn)多(duō)，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个(gè)话题(tí)俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分(fēn)享(xiǎng)的内容(róng)来(lái)看(kàn)，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一年以(yǐ)来，变化当然是(shì)非常(cháng)大的。

　　首先(xiān)，自然是(shì)体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一(yī)年下来，确(què)实达到(dào)了减肥的效(xiào)果，根据大(dà)家的分享内容，瘦个二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其(qí)次，即使体重没(méi)变，但(dàn)身体素质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年(nián)以(yǐ)来，虽然体重变化不大，但是能够明显感受到身(shēn)体(tǐ)变得越(yuè)来(lái)越好(hǎo)，而且(qiě)心情(qíng)也随之更加开朗自信(xìn)，整个人越(yuè)来越棒。

　　还有(yǒu)的(de)网友称(chēng)自己(jǐ)压力很大(dà)，每(měi)天心神不宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)后，感受到(dào)运(yùn)动的(de)快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要持之以恒的事，也(yě)有部分(fēn)网(wǎng)友称(chēng)虽然自己一直有坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼，但因(yīn)为自己没控制好饮食，体重没变化，但(dàn)身(shēn)体素质的确好了不少。

　　这类分享内容非(fēi)常多，除了(le)微(wēi)博，其他社(shè)交平(píng)台中也(yě)有很多网友表示自从(cóng)跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)以来(lái)，不仅瘦(shòu)了，而且身体素质好(hǎo)了(le)非常多，一些曾(céng)经患(huàn)有的小毛病都好了(le)，身体(tǐ)状态非常(cháng)棒(bàng)。

　　今(jīn)天，笔者着(zhe)实被无(wú)数“刘(liú)畊(gēng)宏男(nán)孩、女(nǚ)孩(hái)们(men)”深深(shēn)感(gǎn)动，从他们身上可(kě)以明显感受到自信(xìn)、快乐(lè)的美，刘畊(gēng)宏的健身(shēn)操带(dài)来(lái)了不仅(jǐn)是身(shēn)心健康，更(gèng)是一种(zhǒng)积极向上(shàng)的生活态度。

　　既(jì)然(rán)粉丝们变化(huà)这么大，刘畊宏(hóng)本人这一年来又有什么(me)动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自己有什么变(biàn)化(huà)

　　目前(qián)，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已(yǐ)经达(dá)到6900多万，此外(wài)，他也在微博、小红书、快手(shǒu)等社交平(píng)台上经营个人账(zhàng)号，分享自己生活(huó)、健身(shēn)等内(nèi)容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝(sī)400余万(wàn)、快手粉(fěn)丝(sī)430余万(wàn)、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略(lüè)计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为(wèi)1800余万。不过(guò)目前刘畊宏(hóng)已经早过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝(sī)量增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平(píng)台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经一(yī)夜(yè)暴涨(zhǎng)数百万粉丝(sī)的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身区妥妥的(de)头部(bù)博主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自(zì)己(jǐ)对“主营业务”健(jiàn)身操(cāo)方面从(cóng)未懈怠(dài)，基本保持平(píng)均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽(suī)然已经过(guò)去一(yī)年，但刘畊宏直播(bō)的观(guān)看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次(cì)，场均观(guān)看(kàn)人次达(dá)到605.3万次，累计观看人(rén)次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均(jūn)人气峰(fēng)值也都在(zài)10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也并(bìng)非一成不变的带大家(jiā)跳(tiào)操(cāo)，他还会(huì)整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他(tā)和妻子会(huì)打扮(bàn)成各(gè)种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑(xiào)，但也让运动这种比较枯燥(zào)的(de)事情多了(le)一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌(gē)一边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友一起打(dǎ)扮成葫芦娃(wá)，带(dài)大家跳操……

　　还(hái)有(yǒu)电影《玩(wán)具(jù)总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅(jǐn)只局限于在家(jiā)直播跳操(cāo)，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方(fāng)式越来越丰富，场面也非常(cháng)欢快，想必(bì)也会吸引很多粉丝(sī)加(jiā)入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表(biǎo)示(shì)不急于带货。而一年过后，直(zhí)播带货大清道光元年是哪一年，道光元年是哪一年到哪一年(huò)也成为刘畊宏(hóng)变现的主(zhǔ)要方式(shì)。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进行(大清道光元年是哪一年，道光元年是哪一年到哪一年xíng)，该账号目(mù)前拥有粉丝1300余(yú)万(wàn)，而其(qí)近七千万粉丝(sī)的(de)大号则没有带货记录(lù)。

　　据(jù)蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏过去(qù)90天一共进(jìn)行了60次带货直播，上架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万(wàn)人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊宏(hóng)主要售卖健康类(lèi)饮食、运(yùn)动服装等产(chǎn)品。

　　如此看(kàn)来，这一(yī)年(nián)来，刘畊(gēng)宏推动了“全民(mín)健身”这个(gè)概念，让非常多的人通过运动获取健康的身体以及更自信的心态；同(tóng)时(shí)，刘畊宏自己也通过带货变(biàn)现，获得(dé)合理(lǐ)回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非(fēi)没有挑战。在涉足带(dài)货变现(xiàn)后，产品质量(liàng)问题往往成为(wèi)一把双刃剑，这需要(yào)刘畊宏更加关(guān)注供应链管理(lǐ)，避免因产品口碑问题带来负(fù)面影(yǐng)响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时(shí)期正值居家办公高峰期，人们有(yǒu)充(chōng)足时间观看直播(bō)一起锻炼；但现在随着大家日(rì)常生活回归(guī)正常，可能对(duì)刘畊(gēng)宏粉丝增(zēng)量(liàng)上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友表示(shì)自己(jǐ)已经(jīng)不跟(gēn)刘畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建(jiàn)的投票中(zhōng)，一(yī)直(zhí)坚(jiān)持练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久(j大清道光元年是哪一年，道光元年是哪一年到哪一年iǔ)没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天(tiān)下创建的(de)投(tóu)票(piào)中，坚持练习(xí)的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏(hóng)依然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更多(duō)人参(cān)与到(dào)健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文有删减）

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