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豌豆能够生吃(chī)吗(ma)

　　豌豆是能(néng)够(gòu)生吃的。

　　一般情况下，生豌豆能吃(chī)。具体(tǐ)分析如下：

　　生豌豆一(yī)般不含有有毒物质，一般不(bù)会对(duì)人体(tǐ)发生晦气(qì)影响，并且生豌豆中含(hán)有(yǒu)多种人体必(bì)需(xū)的营养物质，比方(fāng)植物蛋白、维生素C、维生素A、维(wéi)生素E、维生素B5、胡萝卜素(sù)、膳食纤维、叶(yè)酸、铁(tiě)、钙(gài)、镁、锌、钠(nà)等，

　　适量吃生豌豆不只能够加速体内推陈出新，促进胃肠(cháng)道活动，起到益中(zhōng)气、止泻痢(lì)、消(xiāo)痈肿、利(lì)小(xiǎo)便等效(xiào)果，还(hái)有(yǒu)助于(yú)弥补维生(shēng)素、矿物质等，

　　进步机体的(de)免疫力，增强体质，所(suǒ)以(yǐ)一(yī)般来说，生豌豆(dòu)能吃。

新新鲜豌豆荚的(de)保存(cún)办法视频

　　1、生品直接(jiē)速冻法。

　　能够(gòu)用保(bǎo)鲜袋装好新鲜豌(wān)豆粒,直接进入冰箱冷冻室冷冻。

　　能保存半年。

　　2、熟(shú)品直接速冻(dòng)法。

　　先(xiān)将豌豆(dòu)在开水(shuǐ)中(zhōng)焯(chāo)水3~ 5分钟,捞(lāo)起凉冷,装(zhuāng)入保(bǎo)鲜袋,直接(jiē)放进冰(bīng)箱(xiāng)冷冻室冷冻。

　　在零下10°C时能保存(cún)半年至一年(nián)。

　　3、灌(guàn)筒(tǒng)天然贮(zhù)存(cún)法。

　　将豌豆焯水(shuǐ)后,用凉开水加食盐制成饱和(hé)溶液,用(yòng)灌筒瓶或罐子盛到容器的十分之七(qī)处,倒(dào)入食(shí)用植(zhí)物油封面(miàn河南省住房和城乡建设厅执业资格注册中心网站，河南住建厅执业资格注册中心电话),阻隔(gé)空气(qì),封面油层坚持(chí)一到二厘米(mǐ)深,在常温(wēn)下寄存。

　　此法能(néng)保存三至四个月(yuè)。

嫩豌豆荚怎样保存 嫩豌豆荚保存的办法

　　1、刚从树上(shàng)摘下来的那种豌豆，直接装(zhuāng)在塑料(liào)袋里就(jiù)行(xíng)。

　　 2、从瓢(piáo)瓤里剥好的，仍然还带(dài)壳的那类豌豆，不要(yào)一次(河南省住房和城乡建设厅执业资格注册中心网站，河南住建厅执业资格注册中心电话cì)全揉捏放(fàng)在同一个容器里收纳，最好重量分隔装，然后用(yòng)保鲜膜把这些容器(qì)包裹好，再放(fàng)进冰箱(xiāng)里边保存起(qǐ)来就(jiù)好。

　　 3、放入豌(wān)豆(dòu)中火煮，不要盖锅盖水开后比及能闻到(dào)很(hěn)明显的豌豆味的时分捞出(chū)放盆子(zi)里(lǐ)冷却。

　　等豆子(zi)彻底冷(lěng)却后放冰箱冷冻层，隔(gé)两小时搅动一(yī)下，避(bì)免粘(zhān)在一同。

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