牙膏是每个人每天几乎都会用到的东西，我们(men)只知道它有清洁牙齿(chǐ)的(de)作用，却(què)不知道他竟然还可(kě)以帮(bāng)助我们祛斑，下面(miàn)小编就为(wèi)大家(jiā)带来几种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然后再(zài)加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩(suō)面膜放进去，五(wǔ)分钟之后取出来敷(fū)在脸(liǎn)上，大概十五(wǔ)分钟之后(hòu)，再把面膜取下(xià)来，然后用温水(三大改造的内容和意义，简述三大改造的内容shuǐ)把脸洗干(gàn)净就可以了。

还可(kě)以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把(bǎ)他(tā)们均匀涂抹于脸(liǎn)部，十五分钟之后(hòu)用清水洗净(jìng)即可。

牙膏含有大(dà)量的植物精华，容易被(bèi)肌肤吸收(shōu)，柠檬中含有维生素B1、维(wéi)生(shēng)素(sù)B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富(fù)的有机酸、柠檬酸，具有很强(qián三大改造的内容和意义，简述三大改造的内容g)的抗氧化(huà)作用，两者(zhě)搭配对促(cù)进肌肤的新陈代(dài)谢、延缓衰(shuāi)老及抑制色素沉着(zhe)等十分有效。

或者也可以将牙(yá)膏放在(zài)淘米水中稀释溶解(jiě)，滴入青霉素(sù)混合均匀，这种方法不仅(jǐn)仅能祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有做很大的(de)作用。

除了(le)用(yòng)牙膏(gāo)可以祛斑之外，我(wǒ)们(men)还可(kě)以将(jiāng)面粉(fěn)和蜂蜜还有(yǒu)新(xīn)鲜的牛(niú)奶一同混合(hé)均(jūn)匀，调成膏状做(zuò)成面膜，美白滋(zī)润(rùn)效果非常好。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好(hǎo)了之后晾凉，用(yòng)纱布(bù)把渣子过滤(lǜ)掉直(zhí)接(jiē)取汁(zhī)，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可(kě)，对于美白祛斑，淡化肌(jī)肤(fū)黑色素有着不错的作用。

在日常的饮食(shí)中，我们还(hái)可以(yǐ)多(duō)吃一些(xiē)抑制(zhì)黑(hēi)色素(sù)产生的食物三大改造的内容和意义，简述三大改造的内容(wù)，如芒(máng)果、香菜、南瓜(guā)、胡(hú)萝卜、芹菜、木(mù)瓜等(děng)。维(wéi)生(shēng)素B6能褪除(chú)黑(hēi)色素斑(bān)痕，富(fù)含(hán)维生素(sù)B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制(zhì)品等。

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