宝宝们，本号以前的(de)视频均是全(quán)部剪(jiǎn)辑降噪处理(lǐ)后(hòu)上(shàng)传的(de)，达到的效(xiào)果就是(shì)，当你点击(jī)播放就能(néng)直接进入(rù)你需要的(de)部分内容，且音频降(jiàng)噪后质量更优，但(dàn)由(yóu)于处理后的视频(pín)太(tài)大，上传太费时间。为降低(dī)劳动(dòng)强度，后期视(shì)频不再二(èr)次剪(jiǎn)辑，只对音频做降噪处理，对(duì)底噪有(yǒu)要求的宝宝(bǎo)可点击音频播放，感谢你(nǐ)一路走(zǒu)来的支持！爱(ài)你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性(xìng)知觉经络(luò)反应(yīng)，是指人体(tǐ)通过视(shì)、听、触、嗅等感知上的刺激，在耳洞、颅(lú)内、头皮(pí)、背部或(huò)身(shēn)体(tǐ)其他部位产(chǎn)生令(lìng)人愉悦的(de)独特(tè)刺激感。

它往往具有有(yǒu)序、重prepare的名词形式是什prepare的名prepare的名词形式是什么，prepare的名词形式可数吗词形式是什么，prepare的名词形式可数吗么，prepare的名词形式可数吗(zhòng)复、音色轻柔(róu)、语速(sù)平缓、平稳、音量低、有(yǒu)非常明显的(de)唇(chún)齿音甚(shèn)至呼吸，运(yùn)用真(zhēn)音、混(hùn)音、气音(假音)等不同发声(shēng)技巧等多种特点。特别是，大部(bù)分ASMR制作者为女性，而且制作(zuò)者利(lì)用假音以及混音(yīn)可(kě)以(yǐ)有效的(de)避免(miǎn)声音中(zhōng)较多的基频部分(fēn)，使得(dé)语(yǔ)言能量集中在(zài)纤细空灵的高频中。

ASMR最早是在(zài)2007年(nián)，由一些论(lùn)坛(tán)在(zài)线讨(tǎo)论(lùn)组成员提(tí)出。后来因为油管上(shàng)Gentle Whispering ASMR发布(bù)的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使(shǐ)得ARME这个词进(jìn)入了大众的视(shì)野。在这条视频里(lǐ)翻(fān)杂志页、耳语、手部(bù)动作的(de)听(tīng)觉加上视觉的刺激，引发了观(guān)众的情绪反应(yīng)，产生了(le)愉悦的(de)感(gǎn)觉(jué)。

总结来讲，ASMR主要通过大(dà)自(zì)然声音、低声耳语、咀嚼、耳朵清洁、翻页(yè)、抓/刮/触碰(pèng)等的声(shēng)音来(lái)达(dá)到刺激。根据《自(zì)发(fā)性知觉经络(luò)反应的研究进展》，大部分ASMR爱好(hǎo)者5~7min就(jiù)会触(chù)发(fā)ASMR。当然，不同人对(duì)于同一种触发(fā)器所触发的情感是(shì)不同的(de)，大部分听众会有头皮(pí)触感，感觉头皮发麻，汗毛竖立，某些的身(shēn)体部(bù)位甚至(zhì)会有类似电流经过等感受(shòu)。对于(yú)这种感觉，有的人会觉(jué)得惊奇和刺激(jī)，但有的(de)人却会感(gǎn)觉放松(sōng)与愉(yú)悦，这与每个人的经历是密(mì)切相关的。

当然，想(xiǎng)要感受最真实(shí)的ASMR，你也需(xū)要(yào)一(yī)个好(hǎo)的设备(bèi)。相比于直(zhí)接(jiē)外放的效果(guǒ)，使用耳机来听这(zhè)些(xiē)音视频(pín)则是更好的选择(zé)。市面上有很多主打ASMR的(de)耳机，我就不说是哪些了(le)，免(miǎn)得有打广告(gào)的嫌(xián)疑。其实只要声音(yīn)清(qīng)晰，声(shēng)场、定位、成像(xiàng)好(hǎo)，细(xì)节表现力足，层次感丰富的(de)耳机，都可以满足ASMR的需求(qiú)。如果(guǒ)还(hái)能有主动(dòng)降(jiàng)噪的功能就更(gèng)好了，可(kě)以隔绝外界声音，专注ASMR。

如果你有压力大、入睡难的烦恼(nǎo)，试试选(xuǎn)择一(yī)些感(gǎn)兴趣(qù)的(de)分(fēn)类，让自己的心灵得到片刻放(fàng)松吧。

『哄?睡』

??助眠??

戴(dài)上(shàng)耳机享受(shòu)身临其境的3D声音(yīn)体验

缓解(jiě)一天的(de)疲劳? ?放松紧绷的(de)神经

别忘了我在这里等着哄你入睡(shuì)

O(∩_∩)O

准(zhǔn)备好了吗(ma)？我们开(kāi)始吧

?…原声(shēng)视频…?

…降噪音(yīn)频…点击下方按(àn)钮即可播放可退出本页面(miàn)后台(tái)播(bō)放

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