牙膏(gāo)是(shì)每个人每(měi)天几乎都会用到(dào)的东西(xī)，我们只知道它有清洁(jié)牙齿(chǐ)的作(zuò)用，却(què)不知(zhī)道他竟然还可(kě)以帮助我们祛斑，下面(miàn)小(xiǎo)编就为大家带来几(jǐ)种利用牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首先(xiān)准备一(yī)个碗(wǎn)，然后将(jiāng)适量(liàng)的牙膏挤进去，挤加(jiā)入清水，美国领土超过中国了吗，美国领土比中国领土大吗搅拌，然后再加(jiā)入(rù)适量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩面膜放(fàng)进去，五分钟之后(hòu)取出来敷在脸上，大概十五分(fēn)钟之后，再把面膜取下(xià)来，然后用温(wēn)水把脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一起搅拌，然后把他们(men)均匀(yún)涂抹于脸部(bù)，十(shí)五分钟之后用清水洗净即可(kě)。

牙膏含有(yǒu)大量的植物精华，容易被(bèi)肌肤吸(xī)收(shōu)，柠檬中含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多种(zhǒng)营养成分美国领土超过中国了吗，美国领土比中国领土大吗，还含有丰富(fù)的有机酸、柠檬(méng)酸，具有(yǒu)很强(qiáng)的抗氧(yǎng)化作用(yòng)，两(liǎng)者搭(dā)配对(duì)促进肌肤的新陈代谢、延缓衰(shuāi)老(lǎo)及(jí)抑制色素沉着等十(shí)分有效。

或者也可以将牙(yá)膏放在淘米水中稀(xī)释溶解，滴入(rù)青霉素(sù)混合均匀，这种方法不仅仅(jǐn)能(néng)祛(qū)斑，还(hái)对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了(le)用牙膏可以祛斑之外，我(wǒ)们还(hái)可(kě)以将面粉和(hé)蜂蜜还有新鲜的牛(美国领土超过中国了吗，美国领土比中国领土大吗niú)奶(nǎi)一(yī)同混合均匀，调(diào)成(chéng)膏状做成面膜，美(měi)白滋润效果非常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘皮加水一起(qǐ)煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用纱(shā)布把渣(zhā)子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于(yú)美(měi)白(bái)祛斑(bān)，淡化肌(jī)肤黑色素有着不错(cuò)的作用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一些(xiē)抑制黑色素产生的(de)食物(wù)，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑色素斑痕，富含维(wéi)生(shēng)素B6的食物(wù)有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花(huā)生、大豆制(zhì)品等。

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