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三万日元等于多少人民币多少吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是有(yǒu)氧运动吗

　　吹埙是(shì)有氧运动(dòng)的。

　　1、学(xué)吹陶埙切忌急(jí)躁。在开始阶段(duàn)一定要耐心练习基(jī)本功(gōng)，不要急于吹曲子(zi)。练气(qì)、练(liàn)指、练唇。先长(zhǎng)后(hòu)短(duǎn)、先(xiān)慢(màn)后快(kuài)、先缓后急。反复练习，定有收获。

　　2、老年人学习吹埙当然有许多(duō)困(kùn)难，但只要方法得当(dāng)，坚持练习。这些困难也(yě)是能克服的。比(bǐ)如肺的功能、指的弹性、唇(chún)与舌的弹性(xìng)、记忆力(lì)等都可以再(zài)练习中(zhōng)得到加强(qiáng)。

　　3、吹埙还是锻炼身(shēn)体的好方法，手指动(dòng)则健(jiàn)脑、练记忆则利脑。气息动则健肺、练调(diào)息则(zé)利(lì)肺(fèi)。吹(chuī)埙又是(shì)一项很(hěn)好的有氧运动。

　　4、多(duō)听一(yī)些(xiē)名家吹的曲子(zi)，听必有益。在听(tīng)中(zhōng)体(tǐ)会韵味、体(tǐ)会(huì)技法、体会技巧。听名家的(de)曲子要(yào)贯穿在个学习的过程中，说过头的话，就是要让名家吹(chuī)的曲子常(cháng)常陪伴自己、感染自己、影响(xiǎng)自己。

　　5、练(liàn)吹(chuī)埙不光要(yào)抽专门的时间练，(当(dāng)然，用专(zhuān)门的(de)时间练更好(hǎo)。)把埙放在顺手处，有时间就练一会儿。哪怕是几分钟也好，这样(yàng)就能集零为整，积少成多，把一些零散(sàn)的(de)时间(jiān)都调动起来。

　　6、练习要有(yǒu)一个(gè)大略的计划(huà)，在(zài)一段(duàn)三万日元等于多少人民币多少时(shí)间要有(yǒu)一个重点。比如(rú)练(liàn)一种技法，先要集(jí)中练，就(jiù)是说在(zài)一段(duàn)时间内重点专练(liàn)这种技三万日元等于多少人民币多少法。等到(dào)这种技法(fǎ)练得差不多了，再练(liàn)其他(tā)技法。练曲目也是如此。