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什么是步(bù)频和步幅(fú)，步(bù)频(pín)的(de)计算(suàn)方法

　　所谓步频就(jiù)是(shì)你跑一厦门面积多少万平方公里，厦门岛内多大面积(yī)百米(mǐ)所用的步数，每个人是不一样的，我(wǒ)跑一百米是50步，步幅就是一步的长(zhǎng)度，短跑和中(zhōng)长(zhǎng)跑(pǎo)是不一样(yàng)的(de)，我跑一(yī)百米是50步，刚起步会少一点，后面大概就是(shì)一(yī)步两米这(zhè)样子。

什么是步频，步幅，有计算公式吗(ma)？

　　所谓步频就是你(nǐ)跑一百米(mǐ)所用(yòng)的步数，每个人是不一样(yàng)的，我(wǒ)跑一百(bǎi)米是50步，步(b厦门面积多少万平方公里，厦门岛内多大面积ù)幅就是一陵(líng)源(yuán)步的(de)长度，短(duǎn)厦门面积多少万平方公里，厦门岛内多大面积跑(pǎo)和中长跑(pǎo)是不一样(yàng)的，我跑一百(bǎi)米是(shì)50步，刚(gāng)起步会少一点(diǎn)，并团(tuán)后面大概就是(shì)一(yī)步两米这样(yàng)子(zi)尺(chǐ)蔽态(tài)。

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