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  鱼买回来放冷(lěng)藏(cáng)还是冷冻好?如果是宰(zǎi)杀干净的(de)鲜活鱼,且短时间里将会食用(yòng),则放入冷藏室;如果是宰杀干净的鲜(xiān)活鱼,短时间里不会被食(shí)用,则放入(rù)冷冻(dòng)室(shì);如(rú)果是烹(pēng)饪完成的(de)熟鱼,则放入冷(lěng)藏室,并尽快(kuài)食用的。关(guān)于鱼买(mǎi)回来放(fàng)冷藏还是(shì)冷冻好(hǎo)以及鱼买(mǎi)回来放冷藏(cáng)还是冷冻好(hǎo),鱼买(mǎi)回来放(fàng)冷藏还是冷冻保存,鱼买(mǎi)回(huí)来放(fàng)冷藏还是冷冻(dòng)呢,刚买(mǎi)的鱼(yú)放冰箱保鲜还是冷冻(dòng),买回来(lái)的(de)鱼是(shì)保鲜还是冰冻(dòng)里等问题,农商(shāng)网将为你整理以下的生活知识(shí):

鱼是胎生(shēng)还是(shì)卵生

  鱼是卵(luǎn)生的。

  鱼大(dà)部分是卵(luǎn)生的,但也有少数是卵胎生和(hé)胎(tāi)生的。通常在鱼儿(ér)发育(yù)成熟后,雌雄亲鱼会自行配对,然后由雌鱼产卵,

  雄鱼受精(jīng),从(cóng)而产(chǎn)生受精(jīng)卵。受(shòu)精卵在水中(zhōng)孵化出小鱼。而卵胎生与之类似,

  但亲(qīn)鱼是体内受精,鱼卵也在雌鱼肚子里孵化(huà)出(chū)来。胎生的鱼只有真(zhēn)鲨科的(de)鱼(yú)类,仔(zǎi)鱼(yú)在产出前会从(cóng)母体(tǐ)中(zhōng)获得养分。

鱼(yú)买回来放冷(lěng)藏(cáng)还是冷冻好

  如果(guǒ)是宰杀干净(jìng)的鲜活鱼,且短(duǎn)时间(jiān)里将会食用,则放入冷藏室;如果是宰杀(shā)干净的鲜活鱼(yú),短时间里(lǐ)不会被食用,则放入冷冻(dòng)室;如果是烹饪完成的熟鱼,则放(fàng)入冷藏室,并尽快食(shí)用。

  冷藏(cáng)室温度高于零度,不(bù)能长时间保鲜动物肉类,但短期里可以保证肉质(zhì)新鲜。

  冷(lěng)冻室温度低至割韭菜是什么意思网络,网络上割韭菜是什么意思-14度以(yǐ)下,可以长(zhǎng)时(shí)间(jiān)保证肉质质量,但(dàn)同时会使鱼肉严重结(jié)冰,口味破坏。

  秋冬季是体弱者进补(bǔ)的好(hǎo)时机,鱼则是进补的好水产(chǎn)食品,不仅味道鲜美,而且(qiě)营养价值极高。

  其蛋白质含(hán)量为猪(zhū)肉(ròu)的两倍,且属于优(yōu)质蛋白,人体吸收(shōu)率高。

  鱼中富含丰富(fù)的硫胺(àn)素、核黄素、尼克酸、维生素D和一(yī)定(dìng)量的(de)钙、磷、铁等矿物质。

  鱼肉中脂肪含(hán)量虽低,但(dàn)其中的脂肪(fáng)酸(suān)被证实有(yǒu)降糖、护(hù)心和(hé)防癌的(de)作用。

  鱼(yú)肉中的(de)维生素D、钙、磷(lín),能(néng)有效地预(yù)防骨质疏松(sōng)症(zhèng)。

  鱼含有丰富(fù)的完(wán)全蛋白(bái)质。

  鱼(yú)肉含有大量(liàng)的蛋白(bái)质,如黄鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤(lǐ)鱼含17.3%、鲫鱼含(hán)13%。

  鱼(yú)脂肪含量较低(dī),且多为不饱(bǎo)和脂(zhī)肪酸。

  鱼肉的脂肪含(hán)量一般比较(jiào)低,大多(duō)数只有(yǒu)1%-4%,如黄(huáng)鱼含0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼含4%、鲢鱼含4.3%、鲤(lǐ)鱼含5%鲫鱼(yú)含1.1%鳙鱼(胖(pàng)头鱼)只(zhǐ)含0.9%、墨(mò)斗(dòu)鱼(yú)只(zhǐ)含(hán)0.7%。

鱼(yú)应该放(fàng)在冷藏还是冷冻

  鱼(yú)应该放在冷冻(dòng)。

  在(zài)冷冻状态(tài)下,酶的活(huó)性和微(wēi)生(shēng)物的生长(zhǎng)都被抑(yì)制,鱼的保质时(shí)间(jiān)也(yě)大(dà)大延长(zhǎng),通常可(kě)达数月。

  冷冻之后的(de)鱼肉跟活(huó)鱼相比发生的变化:

  1、从口(kǒu)感(gǎn)上说,冷冻(dòng)鱼的肉质的(de)确没(méi)有活鱼鲜嫩。

  这主要是因为(wèi)在冷冻过程中,鱼(yú)内的水分(fēn)冻结(jié)成冰晶,导致鱼肉(ròu)蛋白质(zhì)发生冷冻变性(xìng)和一(yī)系列(liè)理化性(xìng)质的改变,包括(kuò)蛋白质空间结(jié)构和疏(shū)水(shuǐ)性的(de)变(biàn)化,凝胶性和保水(shuǐ)性的降(jiàng)低,盐溶性蛋白含量降低,ATP酶(méi)活(huó)性减低(dī)等(děng),从而造成(chéng)鱼肉(ròu)的品质(zhì)和口感下降。

  2、从营养上看,同品种的(de)鱼冷冻后确实会流失(shī)掉一部分营(yíng)养。

  因为(wèi)在鱼冷冻时(shí),鱼肉的肌原纤(xiān)维中的(de)水分将结(jié)成冰晶,但在解冻的时(shí)候(hòu)却(què)没有办(bàn)法再与蛋白质分子(zi)聚合,也就不能被(bèi)全(quán)部吸收回鱼(yú)肉中。

  这(zhè)种汁(zhī)液(yè)的(de)流失(shī)就伴随着鱼(yú)肉中(zhōng)一小(xiǎo)部分可溶性蛋白(bái)质、盐类、维生素等水溶(róng)性营养物质的流(liú)失。

  但是,这点损失并不影响鱼(yú)类的核(hé)心营养价值。

  因(yīn)为(wèi)这一点损(sǔn)失如果也要较真儿的话,那就不得(dé)不提(tí)醒(xǐng)你,其实(shí)活鱼在(zài)暂养(yǎng)过程中(zhōng),受局部水环境氧气、温(wēn)度、pH值、排泄物积累(lèi)和捕捞造成的鱼体损伤(shāng)等因(yīn)素影响,也会出现品质的下(xià)降,一(yī)样有(yǒu)一定的营养(yǎng)损失(shī)。

扩展资(zī)料:

  鱼肉的营养价值:

  大多(duō)数鱼肉的脂肪(fáng)占比都在(zài)5%以下,蛋白质含量则高达(dá)15%-20%。

  而中国人(rén)消费(fèi)最多的(de)猪肉(ròu),脂肪平均占比(bǐ)高达37%,蛋(dàn)白质含量仅为(wèi)13.2%左右。

  而(ér)且,禽(qín)畜(chù)肉中(zhōng)的脂(zhī)肪主要是饱和脂肪,过多摄入(rù)容易(yì)增加罹患(huàn)心脑血管疾病的风险。

  鱼肉则富含(hán)不饱和(hé)脂肪酸,有助于降(jiàng)血脂、降胆固(gù)醇(chú割韭菜是什么意思网络,网络上割韭菜是什么意思n),保护心脑血管健康。

  对孕(yùn)妇和婴幼(yòu)儿(ér)来说(shuō),鱼更(gèng)是(shì)好东西。

  特别是(shì)某(mǒu)些深海鱼,其(qí)中的多(duō)不饱和(hé)脂肪酸(suān),比(bǐ)如大(dà)名鼎鼎(dǐng)的DHA,对大脑发育(yù)大有益(yì)处。

  除(chú)此(cǐ)之外,鱼(yú)类还富含人体所需的维生素A、D、E等多种营养素。

  参考资(zī)料来(lái)源:人(rén)民网(wǎng)——冻鱼保鲜保营养吗?

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