一公里(lǐ)大概(gài)多少步？是1700步左右的。关于一公里大概多少步以及微信运动一(yī)公里(lǐ)大概多少步，一公里大概要走几分钟，跑步一(yī)公里大概多少步(bù)，成人一公里大概多少步，女生一公(gōng)里(lǐ)大概多少步(bù)等(děng)问题，小编将(jiāng)为(wèi)你(nǐ)整理以下的知识答(dá)案：

一(yī)公里大(dà)概(gài)要(yào)走几分(fēn)钟(zhōng)

　　一(yī)公里(lǐ)大概要走11-12分(fēn)钟(zhōng)的。

　　通常(cháng)来(lái)说(shuō),1公里路需要(yào)走(zǒu)11-12分(fēn)钟。正(zhèng)常成年(nián)人(rén)的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小(xiǎo)孩的步行速度会稍慢一些,通常为0.4米/秒(miǎo)到(dào)1.4米/秒。 而有研究结果发现,走路速度每(měi)增加0.1米/秒,死(sǐ)亡危险(xiǎn)就(jiù)会下降(jiàng)12%。

一(yī)公(gōng)里(lǐ)大概(gài)多少(shǎo)步

　　是1700步左右的。

　　步行１公里不同(tóng)速度(dù)步(bù)数(shù)不同，一般(bān)为１７００步(bù)左右(yòu)。

　　正常人的(de)步行速度如下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小(xiǎo)时。

　　快(kuài)走，６~７．５千米／小时(shí)。

公(gōng)里(lǐ)与(yǔ)千米的区别

　　公里是(shì)由市(shì)制单位“里”的衍生的一个单位，就像公斤与斤(jīn)是一样的，在本质上(shàng)都是属于中国传(chuán)统的单位(wèi)，在日常生活文章千古事得失寸心知是谁的诗句名句，文章千古事 得失寸心知是谁的名句中人们(men)早已习(xí)惯(guàn)用公里(lǐ)来表达(dá)距离的单位，所以这就是现在(zài)依旧有(yǒu)人使用(yòng)该单(dān)位的原因(yīn)。

　　千(qiān)米俗(sú)称公里(lǐ)，一般用(yòng)英文km(Kilometre)表示(shì)，在(zài)1790年5月(yuè)的时(shí)候(hòu)由(yóu)法国科学家组(zǔ)成的特(tè)别委(wěi)员会定(dìng)制的(de)标(biāo)准，之后就一直延续下(xià)来，一公里=1000 米(mǐ)（公尺(chǐ)）= 1 0000分(fēn)米（公寸）=10 0000厘(lí)米（公分） = 100 0000 毫(háo)米（公厘）。

　　但是(shì)中国人一般(bān)用“里”用的多，很久以前就(jiù)有着几里地的称呼，所以公里逐(zhú)渐取代千米在国人(rén)心中传播开(kāi)来，现在(zài)基本上人(rén)们都是(shì)用公里来(lái)表示距离，但是1公里等于多少千(qiān)米呢(ne)？其实还是1千米(mǐ)，都是可以相互进行换算的。

　　自(zì)1929年民国推行计(jì)量改(gǎi)革以来(lái)，一里(lǐ)就被特指(zhǐ)为一市里，人(rén)们常(cháng)说(shuō)的“几里(lǐ)地”就是根据这个计量单位来计算的，而一里地就是500米，也就(jiù)是1公(gōng)里(lǐ)的一半(bàn)，所以现在人们(men)再说一(yī)公里(lǐ)等于多少千米(mǐ)的时候就不要弄混了，一(yī)公里就是一千米，一里才(cái)是0.5千米。

散(sàn)步(bù)时做到三宜(yí)：

　　一宜：轻松(sōng)，犹如闲庭信步之态，才能周身气血平和(hé)，百脉(mài)畅通(tōng)，是其他运动所不(bù)及(jí)的。

　　二宜：从容和(hé)缓，不宜匆忙，更不(bù)能琐事烦身，要顺其自(zì)然，达到(d文章千古事得失寸心知是谁的诗句名句，文章千古事 得失寸心知是谁的名句ào)益智养神(shén)。

　　三(sān)宜：循序渐(jiàn)进(jìn)，量力而行，做(zuò)到形动而不疲，否则容易(yì)伤身体。

　　散(sàn)步的(de)速度也有规定。

　　缓步是步频缓慢，步幅(fú)不大的步(bù)行，行走稳(wěn)健，每分钟约６０～７０步，适合于(yú)老(lǎo)年(nián)体弱者。

　　快(kuài)步是步频(pín)稍快，步幅也不太大的步行，每(měi)分钟约１２０步左右(yòu)，这种散(sàn)步比较轻快(kuài)，可振奋精神(shén)，兴(xīng)奋大脑，能使腿(tuǐ)肌增加力量。

　　还(há文章千古事得失寸心知是谁的诗句名句，文章千古事 得失寸心知是谁的名句i)有一种比较自由(yóu)的逍遥步，时快时慢，且走且停，行(xíng)走一段路程(chéng)后可(kě)以休息，继而再走。

　　步行方法还(hái)有很多(duō)。

　　不管是那种形式(shì)的(de)步(bù)行(xíng)，犹如文化艺术一样，没有(yǒu)一成不变的(de)固(gù)定模式。

　　即(jí)便是同一(yī)个人，身体(tǐ)状况和兴趣爱(ài)好(hǎo)也(yě)常有变化，因(yīn)此，凡事随(suí)缘皆有味。

　　这个(gè)缘在步行中说来(lái)就(jiù)是有恒：持之以(yǐ)恒；有(yǒu)序：循序渐进；有度：适度运动(dòng)。

一公(gōng)里大概多(duō)少(shǎo)步

　　正常行走一公里(lǐ)大(dà)约1666—2500步。

　　通常人(rén)每走一步约在0.6到0.4米之间，1公里等于1000米，走一(yī)公里(lǐ)需要(yào)走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确(què)的走路姿势应(yīng)该是(shì)抬头挺胸，目要平视，躯干自然(rán)伸直；收腹，身体重心稍向前(qián)移；上肢(zhī)与下肢配(pèi)合协(xié)调，步伐适中，两脚落地有节奏感(gǎn)。

　　步(bù)行做到三(sān)宜

　　一宜(yí)：轻(qīng)松，犹(yóu)如(rú)闲庭(tíng)信步之态，才(cái)能周(zhōu)身气血平和，百脉畅通，是其他运动(dòng)所不及的。

　　二宜(yí)：从容和缓(huǎn)，不宜匆(cōng)忙，更不能琐事烦身，要顺(shùn)其(qí)自然，达到益智养神。

　　三宜：循(xún)序(xù)渐进，量力而(ér)行，做到形动而不疲，否(fǒu)则(zé)容易伤身体。

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