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　　从中医角度来说，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清(qīng)热去火、生津止渴等功效，上(shàng)火的时候吃(chī)猕(mí)猴桃能有效(xiào)缓解改(gǎi)善上火症状。

　　猕猴桃中含有的多种(zhǒng)维生素和矿物质成分，能(néng)有效促进机体的新(xīn)陈代谢(xiè)，有清热降火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量丰富(fù)，能有(yǒu)效促进(jìn)肠胃蠕动，改善缓(huǎn)解上(shàng)火引发的便秘等症状。

上火可(kě)以(yǐ)吃猕猴桃不

　　上火是可(kě)以(yǐ)吃猕猴桃(táo)的，因为猕猴桃里面(miàn)含(hán)有维(wéi)生(shēng)素C。

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