近日，有网(wǎng)友在微(wēi)博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己(jǐ)坚(jiān)持和刘(liú)畊宏(hóng)一(yī)起锻炼一年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感(gǎn)谢自己的粉丝，他(tā)对粉(fěn)丝喊(hǎn)话称，“畊(gēng)练一周年，你们都发生了很大的改变(biàn)，这(zhè)个改变不是只有体(tǐ)重的变化，而是看到你们开始(shǐ)喜欢(huān)吃健康(kāng)无添加的食物了、和(hé)家(jiā)人一起跳操关系变好了、和老公有共同话题了、睡(shuì)眠改(gǎi)善了、看待事的物角(jiǎo)度更积极更(gèng)正(zhèng)面了…..等等(děng)，这些都(dōu)是我们在直播(bō)时(shí)一(yī)直在传递的能量，我相信你们都(dōu)接收(shōu)到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然(rán)走红，创(chuàng)下了一周涨粉超千万(wàn)的“神话”。当时，非常多的(de)网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持观看(kàn)他(tā)的直播健身。

　　那么(me)，一(yī)年以来(lái)，这些男(nán)孩女孩们，都有什(shén)么变化呢？

　　变(biàn)化非常大(dà)

　　有非常(cháng)多的网友涌入该(gāi)话题，分(fēn)享自己锻炼一年以来的(de)身心变化，仅今日话题阅读量就达(dá)到(dào)1000万(wàn)多(duō)，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友(yǒu)们(men)“秀好身材(cái)”的聚(jù)集地，从网友(yǒu)们分享(xiǎng)的内(nèi)容来看，跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年以来，变化当然(rán)是非(fēi)常大(dà)的。

　　首先，自然(rán)是体(tǐ)重、外观(guān)的变化(huà)。

　　很多网友称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一年下来，确实达到了减(jiǎn)肥的(de)效(xiào)果，根据大家的分享(xiǎng)内容，瘦个(gè)二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身体素质、心(xīn)理(lǐ)状态(tài)都是肉眼可(kě)见的变好。

　　还有(yǒu)很多网友表示，这(zhè)一(yī)年以来(lái)，虽然体重变化不大，但是(shì)能够明显感受(shòu)到身体变(biàn)得越(yuè)来(lái)越好，而且心(xīn)情也(yě)随之更加开朗自信，整个人越来越棒(bàng)。

　　还有的网友(yǒu)称自(zì)己压力很大，每天心神(shén)不宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受(shòu)到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻(duàn)炼(liàn)是件需要持之以恒的事(shì)，也(yě)有部分网友称(chēng)虽然自己一直(zhí)有坚持(chí)和刘畊宏(hóng)锻炼，但(dàn)因为自己(jǐ)没控制好饮食(shí)，体(tǐ)重没变(biàn)化，但身(shēn)体素(sù)质的确好了(le)不少。

兴致缺缺的意思是什么意思，兴致缺缺是一个成语吗　　

　　这(zhè)类分享内容非常多，除(chú)了(le)微(wēi)博，其(qí)他社交(jiāo)平台中(zhōng)也有很多网友(yǒu)表示自(zì)从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身(shēn)体素质好了非常多(duō)，一些曾经患有的小(xiǎo)毛病都好了，身(shēn)体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着(zhe)实(shí)被(bèi)无(wú)数“刘(liú)畊宏男(nán)孩、女孩(hái)们”深深感(gǎn)动，从他们身上可以明显(xiǎn)感受到自信(xìn)、快乐的(de)美，刘畊宏的健(jiàn)身操带来了不仅是身心(xīn)健康(kāng)，更是一种积(jī)极向上的生活态度。

　　既然(rán)粉丝们(men)变化这(zhè)么大，刘畊宏本人这一年来又有什么动(dòng)态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过(guò)去了(le)，刘(liú)畊宏自己有什么变(biàn)化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多(duō)万(wàn)，此外，他(tā)也在微(wēi)博、小(xiǎo)红书、快手等社交平(píng)台(tái)上(shàng)经(jīng)营个人账号，分享自(zì)己生活、健身(shēn)等(děng)内容。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全(quán)网(wǎng)粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日(rì)前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝(sī)仅为1800余万。不过目前(qián)刘(liú)畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平(píng)台(tái)为例(lì)，根据蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天(tiān)中，刘畊宏粉(fěn)丝总量(liàng)增长较为平缓，不再有(yǒu)曾经(jīng)一夜暴涨数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然(rán)， 刘畊(gēng)宏已然成为(wèi)健身区妥妥的头部博(bó)主。

　　这一(yī)年来，刘(liú)畊宏在(zài)自己对“主营业(yè)务”健身(shēn)操方面(miàn)从未(wèi)懈怠，基本保持(chí)平均每周开(kāi)播三次的频(pín)率直播(bō)。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一(yī)年(nián)，但刘畊(gēng)宏直播(bō)的观看量数据热度未退(tuì)。蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天(tiān)以来(lái)，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观看人(rén)次达到605.3万(wàn)次(cì)，累计观(guān)看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中(zhōng)，平均人气峰(fēng)值也都在10万(wàn)以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏也并非一成不变的带大家跳(tiào)操，他还会(huì)整很(hěn)多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏(hóng)开始在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打(dǎ)扮成各种动漫人(rén)物，教大家跳(tiào)操(cāo)，场面非(fēi)常搞笑，但也让(ràng)运动(dòng)这种比较枯燥(zào)的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子(zi)”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮(bàn)成葫芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总动员》中的牛(niú)仔形象(xiàng)；

　　此外(wài)，刘畊宏也(yě)不(bù)仅只局(jú)限于在家直播跳操，也会(huì)到户外，在(zài)“众目睽睽”下直播带(dài)大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的(de)直播方式越来越丰富，场面也非常(cháng)欢快，想必也会吸引很多粉(fěn)丝(sī)加入锻炼大(dà)军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表(biǎo)示不急于(yú)带(dài)货(huò)。而一年过后，直播(bō)带货也成为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货(huò)是(shì)以小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉(diào)”进行，该(gāi)账号目前拥有粉丝(sī)1300余万，而其(qí)近七千万(wàn)粉丝(sī)的(de)大号(hào)则没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过(guò)去90天(tiān)一共进行了60次带货直播，上架商品568件，场均观(guān)看85.2万人次，总销量75万(wàn)至(zhì)100万，总销(xiāo)售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要(yào)售卖健(jiàn)康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推(tuī)动了“全民健身”这个概念，让非常多的人(rén)通过运(yùn)动获取健康的(de)身体(tǐ)以及更(gèng)自信的心态；同时，刘畊宏自己也通过带货(huò)变(biàn)现，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非(fēi)没有挑战。在(zài)涉足带货(huò)变现后，产品(pǐn)质量问题往往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏(hóng)更加关注(zhù)供应链管理，避免因产品口碑问题带来负(fù)面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值(zhí)居家办公高峰期，人们(men)有充足时间观看(kàn)直播(bō)一(yī)起锻炼；但现在随着大(dà)家(jiā)日常生活回(huí)归(guī)正常，可能对刘畊宏粉丝增(zēng)量上(shàng)有(yǒu)所影响。

　　例如有媒体调查(chá)称(chēng)，也有很多(duō)网(wǎng)友表示自(zì)己已经不(bù)跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直(zhí)坚持练习(xí)的(de)网友占比仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票(piào)中(zhōng)，坚持(chí)练(liàn)习的网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而(ér)言，刘畊宏依(yī)然是健(jiàn)身(shēn)领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然(rán)会带领更多人(rén)参与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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