23岁属什么生肖　　干核(hé)桃怎么(me)保存(cún)不(bù)变质？将干核桃放在干燥的(de)通风处晾干，待核桃的表(biǎo)皮和核桃仁不易分(fēn)离，色彩一致的时候(hòu)，就(jiù)可以取出来储(chǔ)藏(cáng)的。

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核(hé)桃是补脑的吗(ma)

　　是的，核桃是补脑的(de)。

　　核桃(táo)可以(yǐ)补脑，核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，可以让脑的结构物质(zhì)变得(dé)完整，从而达到补脑的功效。补脑的食(shí)物有很多有莲子(zi)肉汤、浮小麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤、莲子百合瘦肉汤等，具体(tǐ)如下：

　　1、莲子肉汤，肉(ròu)它含有(yǒu)丰富的蛋(dàn)白质(zhì)，脂肪，维(wéi)生素，有助(zhù)于加强身体营养，莲子具有降血压，滋阳补虚(xū)等(děng)功效。炖莲子更(gèng)是营(yíng)养丰富，它有补(bǔ)血安神，健(jiàn)脑益智等(děng)功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮(fú)小麦(mài)是一种小麦类的植物(wù)，有着固表止汗、益气(qì)除热的作用，主要有健脾养肝穴，宁心安神(shén)的(de)作用。

　　3、金针菇(gū)豆腐核桃汤，主要的功效(xiào)是补脑益智，而且还(hái)可(kě)以抗疲劳。在日常生活中也(yě)可以多(duō)吃(chī)一些核桃(táo)。核(hé)桃(táo)有健脑的作(zuò)用，可(kě)以增强记忆力，而且还可以增强身体的抵抗(kàng)力，在日常生活中一定要多(duō)锻炼身体，不要过多(duō)的劳(láo)累(lèi)，一定要保持充(chōng)足的睡眠。

　　4、莲子百(bǎi)合瘦肉汤，莲子百(bǎi)合瘦肉(ròu)粥是(shì)比(bǐ)较平和的滋补食疗(liáo)，莲(lián)子百合(hé)瘦肉粥的好处有滋阴(yīn)润肺、健(jiàn)脾和胃、清心安神的作(zuò)用，可以(yǐ)改善干(gàn)咳少痰、体虚(xū)乏力、失(shī)眠多梦、口干舌燥、面色萎黄等。莲(lián)子百合瘦肉粥补而(ér)不腻，服用(yòng)没有明显禁忌。

干(gàn)核桃怎么保存不变(biàn)质

　　1、将干(gàn)核桃放在干燥的通风处(chù)晾(liàng)干，待(dài)核桃的表皮和核(hé)桃(táo)仁(rén)不易分离，色彩一致的(de)时候(hòu)，就可以取出来(lái)储藏(cáng)。

　　2、然后放入麻布袋中或者(zhě)沙(shā)袋中，保持里面的清洁。

　　然后放在(zài)通风透气的地方。

　　3、最好保证(zhèng)不(bù)被(bèi)压(yā)坏的条件下即(jí)可。

　　而且还要防止鼠(shǔ)害，虫害等现象。

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