牙膏是(shì)每个人每天几(jǐ)乎都会用(yòng)到的东西，我们(men)只(zhǐ)知道它有(yǒu)清(qīng)洁牙齿的作(zuò)用，却不(bù)知道他竟然还(hái)可以帮(bāng)助(zhù)我们祛斑，下面小编就为大家带来几种利用(yòng)牙膏(gāo)祛斑的方(fāng)法。

首先准(zhǔn)备一(yī)个碗，然(rán)后将适量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清(qīng)水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适(shì)量的珍珠粉，一(yī)起搅拌(bàn)，不用(yòng)太稠，把(bǎ)压缩面膜放进(jìn)去，五分(fēn)钟之后取(qǔ)出来敷(fū)在脸(liǎn)上，大概十(shí)五分钟之后，再(zài)把面膜取下来，然后用温水把脸洗干净(jìng)就可以了(le)。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起搅拌，然(rán)后把他们(men)均匀涂抹于(yú)脸部(bù)，十五分钟之后(hòu)用清(qīng)水洗(xǐ)净即可。

牙膏含有大量的植物(wù)精华，容易被(bèi)肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素(sù)B2、维(wéi)生素C等多种营(yíng)养(yǎng)成(chéng)分，还含有(yǒu)丰富的有机(jī)酸、柠(nín引号怎么写标点符号，稿纸双引号怎么写e-height: 24px;'>引号怎么写标点符号，稿纸双引号怎么写g)檬酸，具有很强的抗氧化作用，两(liǎng)者搭(dā)配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老(lǎo)及抑制色(sè)素沉着等十分有效。

或者也可以将牙(yá)膏放在淘米水中稀释溶解(jiě)，滴(dī)入青(qīng)霉素混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑(bān)，还对黑头、毛(máo)孔有做(zuò)很大的作用。

除(chú)了用牙膏可以祛斑(bān)之外，我们还可以将面粉和蜂蜜(mì)还(hái)有(yǒu)新鲜的牛(niú)奶一同混合(hé)均匀，调成膏状(zhuàng)做成面膜，美白(bái)滋(zī)润效果非常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘(jú)皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于美白(bái)祛斑，淡化肌肤(fū)黑色素有(yǒu)着不错的(de)作用。

在(zài)日常(cháng)的饮食中，我(wǒ)们还可以多吃一些抑(yì)制黑(hēi)色素产生的食(shí)物，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪除黑色素斑痕，富(fù)含维生(shēng)素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品等(děng)。

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