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　　2、把跳跳球的脚(jiǎo)环套在脚上，如图所(suǒ)示。

　　3、用手抓着跳(tiào)跳球的(de)绳子，然(rán)后把跳(tiào)跳球甩起来。

　　4、跳跳(tiào)球旋转(zhuǎn)到另一只脚(jiǎo)时(shí)，另一只脚跳起来(lái)。

　　5、继续用脚把(bǎ)跳跳球旋转起(qǐ)来。

　　6、一边转(zhuǎn)一边跳如此重复即可。

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　　1、首(shǒu)先(xiān)取出(chū)跳跳球，然后把跳跳球上的灯(dēng)打开（有些跳跳(tiào)球没有(yǒu)灯(dēng)，可以省(shěng)略(lüè)这(zhè)一步(bù)）。

　　2、把跳(tiào)跳球的脚(jiǎo)环套在脚上，如图所示(shì)。

　　3、用手抓着跳雀碧跳球的绳子，然后把(bǎ)跳跳球甩起(qǐ)来。

　　4、跳(tiào)跳球旋野亩转到(dào)另一只脚时，另(lìng)一只脚跳起来。

　　5、继(jì)续(xù)用脚把(bǎ)跳(tiào)跳球(qiú)旋古巴人口和面积是多少，古巴多大面积和人口(xuán)转起来。

　　6、一边转一顷脊举边跳如此重复即(jí)可。

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