牙膏是每个(gè)人每天几乎都会(huì)用到的东西，我们只(zhǐ)知道(dào)它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟(jìng)然还可以帮助(zhù)我们祛斑，下面小编就为大家带来几种(zhǒng)利用牙(yá)膏祛斑的方法。

首先准备一个(gè)碗(wǎn)，然后将适(shì)量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清水，搅(jiǎo)拌，然后(hòu)再加(jiā)入适量的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌(bàn)，不(bù)用太稠，把(bǎ)压缩面(miàn)膜放(fàng)进去(qù)，五分钟(zhōng)之后取出来敷在脸上，大概十(shí)五分钟之后，再把面膜取下来，然后(hòu)用温水把脸(liǎn)洗干(gàn)净就可以了。

还可以(yǐ)取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在(zài)一起搅拌，然(rán)后把他们(men)均匀涂抹(mǒ)于脸部，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有大量的植物(wù)精华，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富(fù)的有机(jī)酸(suān)、柠檬(méng)酸，具有很强的抗氧化作用(yòng)，两者搭配对促进肌肤(fū)的(de)新陈代(dài)谢、延缓衰(shuāi)老及抑制色(sè)素(sù)沉着(zhe)等十分(fēn)有效。

或者也可以将(jiāng)牙膏放(fàng)在淘(táo)米水中稀释溶解，滴入青(qīng)霉素(sù)混合均(j什么是自主招生初升高，什么是自主招生考试ūn)匀，这(zhè)种方法不仅仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛(máo)孔有做很大(dà)的作用。

除(chú)了用牙膏(gāo)可以祛斑之外，我(wǒ)们还可以将面粉和蜂(fēng)蜜还(hái)有新鲜(xiān)的牛奶一同混(hùn)合均匀，调(diào)成膏状做成面膜，美(měi)白滋润效(xiào)果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮(zhǔ)好了(le)之后晾凉，用纱布把渣(zhā)子(zi)过(guò)滤(lǜ)掉直接(jiē)取(qǔ)汁，再加(jiā)蜂(fēng)蜜搅拌即(jí)可，对于什么是自主招生初升高，什么是自主招生考试美白祛斑(bān)，淡化肌肤黑色(sè)素有着不错的作(zuò)用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一些抑制黑(hēi)色(sè)素产生的食物，如(rú)芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜(bo)、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食(shí)物有鸡(jī)肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等。

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