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黑豆熬水(shuǐ)喝有什么好处和坏(huài)处，黑豆煮(zhǔ)水(shuǐ)坚持喝一个月

　　经(jīng)常饮用黑(hēi)豆水，可以有效去除胃中热(rè)痹，治(zhì)疗脾胃损伤。

　　黑豆中所(suǒ)含有的膳食纤维(wéi)，以及低聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促水密码这个牌子靠谱吗，水密码这个牌子怎么样进毒素(sù)顺利排(pái)出，经常饮用(yòng)黑豆水，可以(yǐ)改善便秘，还(hái)可(kě)以改(gǎi)善(shàn)肠内(nèi)菌群环境。

　　黑豆中所含(hán)有的皂草苷可有效减少体内胆固醇，还可(kě)以有(yǒu)效预(yù)防中老(lǎo)年患者动(dòng)脉粥样硬化和(hé)心血管疾病。

　　黑豆还有补(bǔ)血养肾的功(gōng)效，可以缓解(jiě)肾虚(xū)体弱、腰膝(xī)酸软、关节(jié)不利等症状。

长期喝黑(hēi)豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天(tiān)天(tiān)喝(hē)黑豆(dòu)煮水喝没有(yǒu)坏处(chù)。

　　 2、黑豆它除了(le)归肾经外，因为它是味甘，它(tā)还入(rù)脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它还有健(jiàn)脾的作用。

　　中医，中(zhōng)药健脾的话(huà)，他就是有(yǒu)一个健脾(pí)益气的(de)作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使(shǐ)人的气机得到提(tí)高(gāo)，同(tóng)时黑(hēi)豆还可(kě)以(yǐ)祛水的(de)作用。

　　比如有些(xiē)人水肿，面部红肿，长期吃黑豆都(dōu)可(kě)以很好的利水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆(dòu)资(zī)源丰富，类型多种多样(yàng)，有些名贵的黑(hēi)豆品种至今尚在生产上利用(yòng)，如江苏的泰兴(xīng)黑豆，属长江(jiāng)流域早熟春(chūn)大(dà)豆(dòu)，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今(jīn)仍是国家大豆区域试验南方早熟春(chūn)豆组(zǔ)的(de)对照品(pǐn)种。

　　丹(dān)东药黑豆为青子叶黑(hēi)大豆(dòu)，粒大，品种优(yōu)，营(yíng)养(yǎng)价(jià)值(zhí)高。

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