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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜(guā)是(shì)不可以空(kōng)腹吃的(de)。

　　空腹状态(tài)下是不建议食用西瓜的(de)，因为西瓜当中(zhōng)含有果糖、蔗糖等多种(zhǒng)糖类物(wù)质，空腹状(zhuàng)态下食用后容易(yì)增强人体肠(cháng)胃功(gōng)能负担，

　　不仅会(huì)导致食用(yòng)者出现食欲(yù)减退的症状，甚(shèn)至会造成消化不良的情况发(fā)生(shēng)。另外(wài)西瓜属于寒凉性水果，对于肠胃功(gōng)能虚(xū)弱者而言，

　　空腹食(shí)用的情况下会诱发腹部绞痛、便感频繁(fán)、粪便稀薄等不良症状反(fǎn)应。日(rì)常饮食过程中山楂(zhā)、番(fān)茄、柿子等食材，

　　也是不适合空腹(fù)状(zhuàng)态(tài)下食用的，因为(wèi)这些食物中含有一定量(liàng)的鞣酸、胶质等物质，这些成分(fēn)在空腹(fù)状态(tài)下除了会引起(qǐ)食用(yòng)者(zhě)出现胃部不(bù)适症(zhèng)状以(yǐ)外，还会(huì)增加其发生结石(shí)性疾病的(de)风险，如胃结石、肾结(jié)石、胆囊结石等(děng)。

怎么挑西(xī)瓜肉甜(tián)不(bù)酸呢窍门(mén)视频

　　1、看(kàn)外观：西瓜(guā)外观色泽(zé)亮丽形状均匀(yún)，纹路(lù)清晰，纹路之间的距离稍(shāo)宽，用手触摸纹路部分略(lüè)微(wēi)有凹陷(xiàn)感的(de)是熟瓜，吃起来瓜甜(tián)，但如若西(xī)瓜表面暗淡有(yǒu)茸毛(máo)，纹路之间(jiān)的(de)距离较(jiào)窄，则瓜不熟而(ér)且瓜肉(ròu)的筋也较多

　　2、用手掂轻重：一(yī)般相同品种，相同大(dà)小，选(xuǎn)轻不(bù)选重，相(xiāng)同(tóng)大小的西瓜，重(zhòng)量轻(qīng)的反倒是成熟较好(hǎo)的西瓜，而拿(ná)起来感觉很重的则是生瓜，这(zhè)是因(yīn)为西(xī)瓜在生长(zhǎng)过程(chéng)中随(suí)着太阳(yáng)光的(de)照射西瓜内(nèi)部的瓜汁(zhī)逐渐转化成(chéng)糖分(fēn)，重量也(yě)会随(suí)之减(jiǎn)轻，而生瓜虽然(rán)水分充(chōng)足拿(ná)起来较重，但由(yóu)于还没有成熟所以不甜也不好吃(chī)。

　　3、用(yòng)手弹(dàn)：用指(zhǐ)头轻弹西(xī)瓜表皮，听到(dào)沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷(mèn)西(xī)瓜就(jiù)越熟，克己慎独守心明性 什么意思出自哪里，心有山海 静而不争什么意思手拍能感觉到颤动(dòng)则西瓜成熟了，如，发出清(qīng)脆的“当当(dāng)”声，手拍动也没什么颤动感说明瓜不成熟或者皮(pí)太厚(hòu)，若拍(pāi)打(dǎ)时发出的是“噗噗(pū)”声则(zé)西瓜已经(jīng)熟过头(tóu)了也不好吃，当然不同西(xī)瓜品种(zhǒng)有可能通(tōng)过弹的方式(shì)辨识度(dù)也不一(yī)定高，这个也得(dé)要靠平时(shí)买瓜(guā)的经验了。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜藤粗壮(zhuàng)新鲜有弯曲并且瓜藤颜色越绿说明(míng)西(xī)瓜(guā)越新鲜，如果(guǒ)瓜(guā)藤比较直，或颜(yán)色已经(jīng)变成黄色而且(qiě)瓜藤枯萎或干枯，这(zhè)样的(de)瓜不是早产瓜就是死藤瓜及不新鲜，不要(yào)选。

挑西瓜学会(huì)这(zhè)三招，保证你挑的西瓜个个汁儿甜(tián)肉脆，你(nǐ)知道吗？

　　西瓜好吃但是我们如(rú)何，才可(kě)以买到称心如(rú)意的西瓜呢(ne)，下面教您几招挑选西(xī)瓜，保证个个(gè)又(yòu)甜(tián)又起沙，口感超级棒。

　　第一(yī)招：用一(yī)只(zhǐ)手(shǒu)将西瓜托起来(lái)，再用另外一(yī)只(zhǐ)手(shǒu)去拍(pāi)西瓜(guā)，如果托(tuō)瓜的那只手，有震荡(dàng)的感觉(jué)，那 就是熟瓜，没有震荡的(de)感(gǎn)觉，就是(shì)生瓜(guā)。

　　第(dì)二招：用手拍打西瓜，声音浑浊沉重(zhòng)的，是熟透的(de)西瓜(guā)，就是那种砰砰的声音，清脆发出当当声音 的，是(shì)生瓜。

　　第三(sān)招：把西(xī)瓜靠近在耳朵边(biān)上，用两只手轻(qīng)轻去(qù)按压，西瓜里(lǐ)面发出裂开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没有发出(chū)开裂的(de)声音。

　　就是(shì)生瓜。

　　第(dì)四招(zhāo)：我(wǒ)们来看一下西瓜尾(wěi)部(bù)的这个芥(jiè)蒂(dì)，成(chéng)熟的(de)西瓜这个(gè)蒂部，会(huì)凹入(rù)到(dào)西瓜里面的部分(fēn)比(bǐ)较深，一些(xiē)，说明西瓜是自然(rán)成熟的(de)。

　　相反，如(rú)果(guǒ)西瓜蒂(dì)部凹进去的部分(fēn)比较浅，蒂部用(yòng)手不好(hǎo)扯下来(lái)的西瓜就是生瓜。

　　第五(wǔ)招：看西(xī)瓜的颜色，成(chéng)熟的西瓜皮(pí)色灰暗，表皮(pí)上面有一层白色的霜，感觉(jué)白色的霜比较(jiào)浓。

　　那就说(shuō)明(míng)这个西瓜是(shì)刚摘下来的，放(fàng)的(de)时间也不长。

　　是(shì)新(xīn)鲜的西瓜。

　　鲜(xiān)嫩明亮。

　　反过来如果说西瓜的(de)霜很浅或者是没有了(le)，就说明是卖(mài)剩下的(de)西瓜(guā)，或者是说放(fàng)的时间(jiān)很长了，这种西(xī)瓜(guā)我们(men)就尽量不要去买(mǎi)。

　　第六招：西瓜(guā)买(mǎi)了以(yǐ)后(hòu)，可以(yǐ)让卖瓜(guā)的(de)用(yòng)刀在(zài)西瓜上面(miàn)开个小口，颜色鲜红而且紫色(sè)发黑的就是(shì)熟瓜。

　　紫色发白的就是没有熟透的(de)。

　　最后要敲瓜，和父母(mǔ)去买瓜的(de)时候总看父母会敲一敲瓜，听(tīng)听声音(yīn)。

　　有(yǒu)点不懂，今(jīn)天就告诉你如何通过敲瓜知道(dào)瓜熟没(méi)熟。

　　首先(xiān)将西瓜托在手中，中指或食指轻轻(qīng)弹一下，如(克己慎独守心明性 什么意思出自哪里，心有山海 静而不争什么意思rú)果发出严重的(de)咚，咚声，托瓜的手还微微颤，那就(jiù)是熟瓜。

　　如(rú)果发出突，突声，说明瓜比较熟。

　　如(rú)果发出当，当(dāng)声，那就说明(míng)瓜还(hái)没熟。

　　如果发出(chū)噗，噗声，那就说明瓜已经熟过(guò)头(tóu)了(le)。

　　后两种不建(jiàn)议卖(mài)。

　　有些(xiē)人(rén)还会(huì)通过掐瓜知道瓜熟没(méi)熟，他(tā)们(men)一般用指(zhǐ)甲(jiǎ)掐瓜皮，不过瓜皮脆且多汁，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬(yìng)，很难掐(qiā)，那就说明是(shì)生瓜。

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