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苹果可以放冰箱(xiāng)吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的(de)，温度较(jiào)低的环境苹果保(bǎo)存的时(shí)间会(huì)延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生(shēng)素对于身体池子为什么被封杀(tǐ)的营(yíng)养效果是非(fēi)常好(hǎo)的，可以增(zēng)强自身的体质(zhì)加速自(zì)身的(de)新(xīn)陈代(dài)谢，

　　另(lìng)外对于皮肤的理疗效(xiào)果也是(shì)很好(hǎo)的，在日常生活当中(zhōng)应该保证良好(hǎo)的生活作息和(hé)健康的生(shēng)活饮食，多吃一些营养(yǎng)丰富的食物增强自身的体质，有些人群由于(yú)营养不良(liáng)或(huò)者是偏(piān)食会(huì)导致体(tǐ)质下降。

怎么挑苹果又大(dà)又甜的技(jì)巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色(sè)的苹果(guǒ)可池子为什么被封杀能(néng)是加了染色剂的，这样的苹果不仅不甜而(ér)且不脆(cuì)不好吃，应(yīng)该(gāi)挑黄(huáng)里透红的，尤其是像那(nà)种一丝一丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我(wǒ)们可以闻一下(xià)苹(píng)果，成熟的(de)苹果会(huì)自(zì)带(dài)一种(zhǒng)苹果香甜气息，如果闻到有(yǒu)类似酒精味，这种苹果说明放了很久，就不要(yào)买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的(de)蒂越(yuè)绿，说明苹(píng)果的新鲜程度越好，如果苹果的(de)蒂已经(jīng)干枯，那这个苹果就(jiù)已经放了(le)很(hěn)久不新(xīn)鲜了，最好(hǎo)不(bù)买(mǎi)。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些(xiē)苹(píng)果纹路是裂开的，比(bǐ)较杂(zá)乱(luàn)，这样的苹果(guǒ)是(shì)不太好吃的、没有(yǒu)甜度，口感比较(jiào)差，看着纹路非常整齐一般是比(bǐ)较好(hǎo)吃的(de)，红(hóng)色的(de)条纹越多，苹果就越甜。

苹果(guǒ)怎么选比较甜

　　苹果(guǒ)的表面要(yào)光滑(huá)，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不(bù)能(néng)特别红(hóng)，有些粉(fěn)，且不能红成一(yī)片，要挑有(yǒu)许多红丝的(de)那(nà)一种

　　应选(xuǎn)择(zé)那种看(kàn)上(shàng)去一丝一丝的(de)，黄(huáng)里透红的的，千(qiān)万不要挑(tiāo)那些绿里透一点(diǎn)点红的，这(zhè)样的(de)一般味道都很(hěn)寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂(dì)的话那一定要选(xuǎn)蒂比较(jiào)绿的(de)，枯(kū)黄的(de)话就说明苹果已经不(bù)新(xīn)鲜了。

　　苹果是一(yī)种低(dī)热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营养成分可(kě)溶性大(dà)，易(yì)被人(rén)体吸收，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利于溶解硫元(yuán)素，使(shǐ)皮(pí)肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果(guǒ)，医生(shēng)远离我”。

　　不宜人(rén)群(qún)食(shí)用人群：

　　溃疡(yáng)性(xìng)结肠炎的病人：溃(kuì)疡性(xìng)结(jié)肠炎(yán)的病人不宜(yí)生(shēng)食(shí)苹果，尤其是(shì)在急性发作期，由于肠壁(bì)溃疡变薄(báo)，苹果(guǒ)质地较硬(yìng)，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激(jī)，很(hěn)不利于肠壁溃疡面的愈合(hé)，且可因机械性地作用肠壁易(yì)诱发(fā)肠穿(chuān)孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并发(fā)症(zhèng)。

　　白细胞减少症(zhèng)的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞(bāo)减(jiǎn)少症(zhèng)的病人(rén)、前列腺肥(féi)大的病人(rén)均(jūn)不宜(yí)生吃苹果(guǒ)，以免使症状加(jiā)重或影响(xiǎng)治(zhì)疗结果(guǒ)。

　　平时(shí)有胃(wèi)寒症(zhèng)状者忌生食苹果。

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