随着(zhe)社会(huì)的发展，越来(lái)越多的人们都没有(yǒu)时间进行(xíng)“夫妻生活”，因此(cǐ)很多人都(dōu)选(xuǎn)择(zé)的(de)是自己解(jiě)决！

在(zài)我们身边可(kě)能很多的(de)人都听说(shuō)过(guò)，男(nán)性朋友经常用手自我(wǒ)解决生(shēng)理需求，但(dàn)是很多的人可(kě)能并不是很清楚，其实也有(yǒu)很(hěn)多(duō)的女性喜欢自我解决。

我们普遍认为自我解决(jué)生理需求对身体的(de)健康是有害(hài)的，其实凡事都有两面性。女性朋(péng)友若喜欢自我解决生理需求的(de)话，也能够从中(zhōng)得到益处。

缓解压力

现在女性朋友在(zài)工作(zuò)中压力(lì)也是非常(cháng)巨大的，而且有(yǒu)些女性可(kě)能为了工(gōng)作(zuò)选择夫妻两地(dì)分居(jū)，这样有了(le)生理(lǐ)需求就无法可以解决。

其实自我解(jiě)决生理需求能够帮助缓(huǎn)解心(xīn)理和精神(shén)压力(lì)，能够让女(nǚ)人的身(shēn)心变得(dé)更加的放松(sōng)，缓解紧张的情绪(xù)，对于促进睡眠还具有非常(cháng)好(hǎo)的帮助。

可(kě)以预防感染

如(rú)果女性(xìng)朋(péng)友(yǒu)和他(tā)人进行夫妻生(shēng)活的话，很可(kě)能(néng)会将(jiāng)他人(rén)身上的病菌(jūn)和细(xì)菌传(chuán)播到(dào)自己(jǐ)身上(shàng)，大大增(zēng)加(jiā)患上妇科疾病(bìng)的概率(lǜ)。而女(nǚ)性朋友若(ruò)有自我解决生理需求的情况，能够帮助在一定程度上预防(fáng)细(xì)菌(jūn)和病毒的感(gǎn)染(rǎn)，有助于保护身(shēn)体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友(yǒu)在自我解决生理需求的过(guò)程中，身(shēn)体(tǐ)内会分(fēn)泌一(yī)种(zhǒng)天然的镇痛(tòng)剂，这也(yě)是一种激素，能(néng)够帮助缓解疼(téng)痛的情况，所以如果(guǒ)在日(rì)常生活中，身体的某些地方疼痛(tòng)难忍的时(shí)候(hòu)，适当(dāng)的解决一下生理需求，能(néng)够有(yǒu)利于缓解疼痛。

有(yǒu)助于减肥

对于女性(xìng)朋友来说，适(shì)当的自(zì)我解(jiě)决生理需求，也(yě)能(néng)够有利于(yú)帮助燃(rán)烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具有非(fēi)常(cháng)好的(形容农村的词语有哪些成语，形容农村的词语有哪些四个字de)帮助。

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更好(hǎo)的爱自己

女性朋友在(zài)自我解决生理需求的时候，能(néng)够自己驾驭自(zì)己(jǐ)的身体，这(zhè)样更能够(gòu)让自(zì)己的身体进入到高潮的状(zhuàng)态，让(ràng)自己获得满满(mǎn)的(de)幸福(fú)感，也能(néng)够更好的爱护(hù)自己。

虽然自我(wǒ)解决生(shēng)理需求有这么多(duō)的好处，但是对(duì)于女性(xìng)朋友来说，一(yī)定要记住千万(wàn)不要频繁这样做。凡事(shì)都有度，如果这样过(guò)于频繁的话，会对女人(rén)的子宫(gōng)，阴道造成不(bù)良(liáng)的(de)刺激，会大大增加患(huàn)上(shàng)妇科疾病的(de)概率，而(ér)且长(zhǎng)期如(rú)此的话(huà)，也可能(néng)会让(ràng)女(nǚ)性(xìng)朋友对待性生活(huó)的(de)欲望(wàng)降低，这样反而不利(lì)于(yú)夫妻之间的(de)感情。

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