莲(lián)子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的(de)。关于中国(guó)哪里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最出名(míng)，中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子最好(hǎo)吃(chī)最正宗，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的(de)知(zhī)识答案：

中国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子，其(qí)中湖南湘潭(tán)的(de)湘(xiāng)莲、福建(jiàn)建宁(níng)的(de)建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并(bìng)称(chēng)为中(zhōng)国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润(rùn)，四季分明，年(nián)平(píng)均(jūn)气(qì)温17℃左右(yòu)，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲(lián)生产的有利(lì)气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特1ma等于多少a，1ua等于多少a色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和(hé)以寸(cùn)三莲为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县(xiàn)历代(dài)相(xiāng)传的(de)湘莲品种，以其三(sān)粒莲子(zi)相连长度为一寸而得(dé)名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不(bù)妨(fáng)吃吃(chī)莲子来降其(qí)心火。

　　此(cǐ)外，由于上(shàng)火(huǒ)引(yǐn)起(qǐ)的口舌生疮也(yě)可以用莲(lián)子来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心(xīn)作用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗(kàng)钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患(huàn)者可以睡(shuì)前泡(pào)杯莲(lián)子(zi)茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子所含非结晶(jīng)形生(shēng)物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而(ér)且它还(hái)含(hán)有一种(zhǒng)抗(kàng)氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自由(yóu)基，还是(shì)一种天然(rán)的抗癌成(chéng)分，它(tā)能预防细(xì)胞癌(ái)变，也能(néng)抑制(zhì)癌细胞(bāo)再生，所(suǒ)以(yǐ)平时(shí)多吃莲子可(kě)以(yǐ)起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲(lián)子是一种高营养的食(shí)材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维(wéi)生素，还(hái)含且些微量元素，其(qí)中(zhōng)钙的含(hán)量比较高，平(píng)时人们食用莲子不但能补充营养还能(néng)起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多(duō)种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存(cún)在，能清热解毒(dú)预防多种上(shàng)火症状的发生。

莲子能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食(shí)材中含有大量的(de)微量元素磷，这种(zhǒng)物质(zhì)是组纪细胞核(hé)的重要成分(fēn)，它(tā)能促(cù)进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及(jí)糖类(lèi)物质的代谢，还能调节(jié)人体(tǐ)内(nèi)部(bù)环境的(de)酸碱平衡，平(píng)时经常(cháng)食用能提(tí)高身(shēn)体(tǐ)免疫力(lì)，减(jiǎn)少(shǎo)多种(zhǒng)疾病的(de)发(fā)生(shēng)。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含(hán)有(yǒu)的多(duō)种(zhǒng)氨(ān)基(jī)酸与矿物质(zhì)可以直(zhí)接作用于(yú)人类的大脑(nǎo)，能(néng)提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青(qīng)少年(nián)食用还能促进智力(lì)发育(yù)，它(tā)是最适合脑(nǎo)力劳(láo)动者(zhě)食用(yòng)的(de)一种养生食材。

莲子的(de)药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于多(duō)种男科疾病的治疗，特别(bié)是对男性经常出现的遗精(jīng)与滑(huá)精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十分出(chū)色，可(kě)以起到止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的中间有一(yī)个(gè)黄色的莲子心，它也是一种功(gōng)效(xiào)出色(sè)的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含(hán)有大量的生物碱，强(qiáng)心功效十分明显(xiǎn)，平时人(rén)们食用以后能有效(xiào)提(tí)高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血(xuè)等多种(zhǒng)常见(jiàn)心脏病(bìng)的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最(zuì)好？

　　中国(guó)莲子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种(zhǒng)植和加工(gōng)历史(shǐ)非常悠久，品(pǐn)质(zhì)突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁(níng)通(tōng)心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色(sè)如凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国家(jiā)质(zhì)检(jiǎn)总局批准(zhǔn)对建莲(lián)实(shí)施地理标志产(chǎn)品(pǐn)保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰(fēng)富，清香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲是江西省(shěng)赣州市(shì)宁(níng)都县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特(tè)点，富含(hán)淀(diàn)粉(fěn)和多(duō)种氨基酸，属膳(shàn)药(yào)两用食品。

　　通(tōng)心白(bái)莲又称子莲(lián)，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前(qián)白莲是江西(xī)省(shěng)上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面(miàn)积多(duō)、产量高(gāo)，而且以质量上乘与(yǔ)广(guǎng)昌白莲(lián)齐名(míng)。

　　产品(pǐn)曾(céng)远销港澳、东南亚(yà)和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县(xiàn)三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是(shì)一种食物。作为中药，莲(lián)子(zi)具有固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗(liáo)脾(pí)虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不(bù)足等(děng)不适。

　　除(chú)此之外，还(hái)可(kě)以治疗精关不固、心肾不(bù)交所(suǒ)导致(zhì)的小便白浊、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦(fán)失眠(mián)等(děng)不(bù)适。作为(wèi)食物(wù)，莲子属于平性食(shí)物(wù)，不属于寒性食(shí)物。如果患者出现上(shàng)述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用(yòng)，一般不建议便秘患(huàn)者食用莲子，以免导致(zhì)便秘病情(qíng)加(jiā)重。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子(zi)与海(hǎi)鲜不(bù)可以同时(shí)食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适(shì)量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃(chī)的是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关于中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃以及中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最出(chū)名，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里(lǐ)产地的莲子最好吃等问题，小编将(jiāng)为(wèi)你整理(lǐ)以下的(de)知识答(dá)案(àn)：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西(xī)等(děng)地均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖南(nán)省(shěng)中部偏东(dōng)，湘江下游(yóu)，气候湿润，四(sì)季分明，年(nián)平均气(qì)温17℃左右(yòu)，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘(xiāng)莲生产的(de)有利气(qì)候条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲本(běn)培(péi)育的芙(fú)蓉莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是湘潭(tán)县历代相(xiāng)传的(de)湘莲(lián)品种，以(yǐ)其三粒莲子(zi)相连长度为一寸而得(dé)名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引(yǐn)起的口舌生(shēng)疮也可(kě)以(yǐ)用莲子来(lái)进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心作用(yòng)非常(cháng)显著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能有(yǒu)效(xiào)地抗(kàng)钙(gài)及抗(kàng)心律(lǜ)不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可(kě)以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所(suǒ)含非(fēi)结(jié)晶形生(shēng)物碱N-9有降(jiàng)血压作用(yòng)。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲子能(néng)补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人(rén)类身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它还(hái)含有一种抗氧化成分(fēn)黄树(shù)宁碱，这(zhè)种物质不单能清理(lǐ)人体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分(fēn)，它(tā)能预防细(xì)胞癌(ái)变，也(yě)能抑(yì)制癌细胞(bāo)再生，所以平时多(duō)吃莲(lián)子可以起到预防(fáng)癌(ái)症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食(shí)材(cái)，它(tā)含的蛋(dàn)白质(zhì)和多种(zhǒng)维(wéi)生素，还含且些微量元素(sù)，其中钙(gài)的(de)含量比较高(gāo)，平(píng)时(shí)人们(men)食用(yòng)莲子(zi)不但能(néng)补(bǔ)充营养还能(néng)起到(dào)一定的1ma等于多少a，1ua等于多少a补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒(dú)预防多种上火症(zhèng)状的发生。

莲(lián)子(zi)能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲(lián)子(zi)这种(zhǒng)食(shí)材中含有大量的微量元素磷，这种物质(zhì)是组纪细胞(bāo)核的重(zhòng)要成分，它能(néng)促进人体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类物质的代(dài)谢，还能调(diào)节人体(tǐ)内部(bù)环境的酸碱平(píng)衡，平时经(jīng)常(cháng)食用(yòng)能提高身体免(miǎn)疫力(lì)，减少多种疾病的发生。

莲子(zi)能健脑(nǎo)益智

　　健脑益(yì)智(zhì)也是莲子的重要功效之一，它含有的多(duō)种氨(ān)基酸(suān)与矿物(wù)质(zhì)可以直接作用于人(rén)类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活(huó)性，也能提高记忆力(lì)，青少年食用还能促进智力发育，它是最(zuì)适合脑力(lì)劳动者食用的一(yī)种养生(shēng)食材(cái)。

莲(lián)子(zi)的药用价值

莲子能治遗(yí)精滑(huá)精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱性(xìng)成分(fēn)，它能增强性欲(yù)，也能(néng)提高男子精子数(shù)量(liàng)，平时可以用(yòng)于多种男科疾(jí)病的(de)治(zhì)疗，特别是对(duì)男性经常出现的遗(yí)精(jīng)与滑精，等不良症状，治疗功效(xiào)十(shí)分出色(sè)，可以起到止遗涩(sè)精的(de)重(zhòng)要作用。

莲(lián)子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的(de)莲子心，它也是一(yī)种功效出色的中药材，这种莲(lián)子心中含有大量的生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)，强心(xīn)功效十分明(míng)显，平(píng)时人们(men)食用(yòng)以后能有效提高心(xīn)脏功能，可以预(yù)防心律不齐(qí)，也出(chū)能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病的(de)发生。

中(zhōng)国(guó)哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历(lì)史(shǐ)非常悠(yōu)久，品质突出(chū)，具(jù)有色白、粒大(dà)、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来(lái)被(bèi)称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通心白莲，俗称建(jiàn)莲(lián)，历(lì)史上(shàng)被誉为(wèi)“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总(zǒng)局批准对建莲实施地(dì)理标志产品保(bǎo)护(hù)。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉(hàn)川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉(hàn)川特产，主产于(yú)汉川市(shì)汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还被(bèi)称(chēng)之(zhī)为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东(dōng)南亚等地(dì)。

　　四、宁(níng)都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个(gè)大、色(sè)白特点，富(fù)含淀粉(fěn)和(hé)多种氨(ān)基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江(jiāng)西(xī)省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上(shàng)饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽(zāi)培(péi)历(lì)史悠(yōu)久，不(bù)但栽(zāi)培面积(jī)多、产量(liàng)高，而且以质量上(shàng)乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾(céng)远销港澳(ào)、东南(nán)亚(yà)和日本(běn)、美国(guó)。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县(xiàn)三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止带(dài)、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾(shèn)气不足等(děng)不适。

　　除此之(zhī)外，还(hái)可以治疗(liáo)精关不(bù)固、心肾(shèn)不交所导致的小(xiǎo)便(biàn)白浊、梦遗(yí)滑(huá)精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患(huàn)者出现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓解(jiě)人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般(bān)不建议便秘患者食用莲子，以免导致(zhì)便秘病(bìng)情加重(zhòng)。建议平(píng)时适量食用莲(lián)子，不要一次性(xìng)吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不(bù)可(kě)以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道(dào)健康(kāng)。

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