人靠(kào)衣装(zhuāng)马靠(kào)鞍，自古以来一(yī)个(gè)人的穿(chuān)着(zhe)一定是可(kě)以(yǐ)为(wèi)她加分(fēn)的，所谓的(de)气(qì)质也离不开衣(yī)服的功劳，不(bù)过不(bù)管穿(chuān)什么(me)，都是和所处的(de)大(dà)环境相关联的，你不能让一个建筑工人穿着西装革履的去(qù)上班(bān)，也不(bù)能让一(yī)个卖房的穿着短裤(kù)和拖鞋去(qù)推销房子，而对于(yú)跑步(bù)来说，跑(pǎo)者的穿(chuān)着也(yě)要符(fú)合跑步(bù)的需要，我们经常(cháng)能够看到一些人穿(chuān)着那种纯棉的短袖去跑(pǎo)步，出汗以后贴在身上不仅不美观，而且还(hái)非常的难受，天冷的(de)时候(hòu)还有一种冰凉的(de)感觉(jué)，让(ràng)我们跑步的体验非常差。

在有了跑步(bù)的经验以(yǐ)后，我们跑者终(zhōng)于知道(dào)了之前(qián)是多么的不合(hé)时宜和不专业，于是大家(jiā)向着(zhe)一致(zhì)的目标(biāo)前(qián)进，那就是(shì)穿得越(yuè)来越短、越(yuè)来越紧(jǐn)，短(duǎn)是为了(le)更好的散热(rè)，而紧(jǐn)是防止衣服和皮(pí)肤的摩擦，一旦擦破皮的话，跑起来(lái)将会(huì)非常难(nán)受。对于男跑者来(lái)说(shuō)，哪怕是(shì)光着膀子，好像也不会有(yǒu)太(tài)大(dà)的吸引力(lì)，但(dàn)是女跑者如果(guǒ)这(zhè)么穿，不由得会让人浮(fú)想联翩(piān)，毕竟异性相吸(xī)是一(yī)个亘古不变的定律，而且从很多马拉(lā)松比赛中我们就能看到女跑者在跑者这个群体(tǐ)中所占的比例(lì)还是比较小。

所(suǒ)谓的物以稀为贵，女跑(pǎo)者(zhě)受到太(tài)多的关注也就不足为奇(qí)，为了更好地(dì)保(bǎo)护好女跑者，我们还是(shì)要适当的做(zuò)好隐(yǐn)私的保护，如果是在(zài)平(píng)时的跑(pǎo)步，我们(men)跑(pǎo)步的距离大多不会超过(guò)一个半马，那么在穿着上其实没有那么高的要求，只要(yào)不是在(zài)三伏天那样暴(bào)热的(de)天气，那(nà)么我们就没有必(bì)要穿那种3分开(kāi)叉的(de)短裤(kù)或者是背心(xīn)，以(yǐ)前(qián)参加马(mǎ)拉(lā)松发的那种(zhǒng)短袖(xiù)就足够，短(duǎn)裤可以选择五分长短带内衬宽(kuān)松一点的，这样(yàng)对于男跑(pǎo)者来说也是比较友好，能够很大程(chéng)度上不会让(ràng)别人(rén)多想。

我(wǒ)们也不排除(chú)个别女跑者是(shì)故(gù)意那(nà)么穿，那(nà)样的确可以让自己成为(wèi)焦点，但有这(zhè)样想法的人毕(bì)竟还是少数，大多数(shù)人还是在认真跑步(bù)，并且尊重跑步(bù)，而不是跑步10分钟(zhōng)，而拍照1小时。天气转(zhuǎn)凉以后(hòu)，很多女跑者也比(bǐ)较喜欢(huān)穿那种(zhǒng)弹力裤，虽然很(hěn)好看，但是依然给了别(bié)人联想(xiǎng)的空(kōng)间(jiān)，所以(yǐ)女跑者最(zuì)好(hǎo)在弹力裤上套一个跑(pǎo)步的短裤(kù)，这样既美观(guān)，也(yě)不会让别(bié)人分(fēn)心，对于我们跑步本(běn)身的(de)影(yǐng)响也比较小，毕竟平时跑步大家还是会以短距离为主，希(xī)望这(zhè)对(duì)于我(wǒ)们(men)女(nǚ)跑者来说，会(huì)是一(yī)个好(hǎo)建议。

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