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苹(píng)果可以放冰箱吗

　　苹果是(shì)可以放冰箱的。

　　苹果是适合(hé)放在冰箱(xiāng)里(lǐ)的，温度较低的环境(jìng)苹果(guǒ)保(bǎo)存的时(shí)间会延长，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰富的维生素对(duì)于身体的营养效果是非常好的，可以增强自身的体质加速(sù)自身(shēn)的新陈代谢，

　　另外(wài)对于皮肤的理疗效果也是很(hěn)好的，在(zài)日(rì)常生活当(dāng)中应(yīng)该(gāi)保证(zhèng)良好(hǎo)的(de)生活作息和健康的生(shēng)活饮(yǐn)食(shí)，多吃一些营养丰富的食物增强自身的体(tǐ)质，有些人群由于营养(yǎng)不良或者是偏(piān)食会(huì)导致(zhì)体质(zhì)下降。

怎么挑(tiāo)苹果又(yòu)大又甜(tián)的(de)技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了(le)染色剂(jì)的，这(zhè)样的苹果不仅不甜(tián)而且(qiě)不脆不好吃，应(yīng)该挑黄里透红(hóng)的，尤其是像那(nà)种一丝一丝红(hóng)的，不仅甜(tián)口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成(chéng)熟的苹果会自带一种苹果香甜气息，如果闻到(dào)有类似酒精(jīng)味，这种苹果说(shuō)明放了很(hěn)久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说明(míng)苹(píng)果的新鲜程度越(yuè)好，如果苹果的蒂已经干(gàn)枯(kū)，那(nà)这(zhè)个苹果就已经(jīng)放了很(hěn)久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样的苹果是不太好(hǎo)吃(chī)的、没(méi)有甜度，口感比较差，看着纹路非常整齐一般是比(bǐ)较好(hǎo)吃的(de)，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹(píng)果怎么选比较甜

　　苹果的(de)表面要光滑，没(méi)有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜色不(bù)能特别红，有(yǒu)些粉，且不(bù)能红成(chéng)一片(piàn)，要挑有许多红(hóng)丝的那一种

　　应(yīng)选择(zé)那种看上(shàng)去一丝一(yī)丝的(de)，黄里透红的的，千(qiān)万(wàn)不要挑那些绿(lǜ)里(lǐ)透一点点(diǎn)红的(de)，这样的一般味道都很寡淡(dàn)。

　　如(rú)果带着(zhe)蒂的话那一(yī)定要选蒂比较(jiào)绿的，枯黄的话就说(shuō)明苹(píng)果已(yǐ)经不(bù)新鲜了。

　　苹果是(shì)一种低热(rè)量(liàng)食(shí)物(wù)，每(měi)100克只产生(shēng)60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营养成分可溶(róng)性大，易被人体吸收，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素(sù)，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语(yǔ)“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的病人：溃(kuì)疡性结肠炎上一休一是什么意思，上一休一的工作好还是8小时好的(de)病人不(bù)宜(yí)生食苹果，尤其是(shì)在急性发作期，由(yóu)于肠壁(bì)溃疡变薄(báo)，苹果(guǒ)质地较硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤维和(hé)0.5%有机(jī)酸(suān)的刺激，很不利于肠壁溃疡面(miàn)的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发(fā)肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并发症。

　　白细胞减少症(zhèng)的病人(rén)、前列(liè)腺肥(féi)大的(de)病人： 白细胞减(jiǎn)少症(zhèng)的病人、前(qián)列腺肥大(dà)的病人均不(bù)宜生吃苹果(guǒ)，上一休一是什么意思，上一休一的工作好还是8小时好以免使症(zhèng)状加(jiā)重(zhòng)或(huò)影(yǐng)响治疗结果(guǒ)。

　　平时有(yǒu)胃寒症状者忌生食苹果。

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