牙膏(gāo)是每个人每天几乎都会(huì)用到的东(dōng)西，我们只知道它有清洁(jié)牙齿的作用，却不知道他(tā)竟然还可以帮(bāng)助我们祛斑，下面小编就(jiù)为大家带来几种利用(yòng)牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准备一个碗(wǎn)，然后将适(shì)量的牙膏挤进去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然(rán)后再(zài)加入适量的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠，把压(yā)缩(suō)面膜放进(jìn)去，五分(fēn)钟之后取(qǔ)出(chū)来敷在(zài)脸上，大概十五分钟(zhōng)之(zhī)后(hòu)，再把面膜(mó)取(qǔ)下来(lái)，然后用温水把脸(liǎn)洗干净(jìng)就可以(yǐ)了。

还(hái)可(kě)以(yǐ)取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍(zhēn)珠粉1勺(sháo)，都(dōu)放在一起搅拌，然后把他(tā)们(men)均匀(yún)涂抹于脸部，十五(wǔ)分(fēn)钟之(zhī)后(hòu)用清水(shuǐ)洗净即可(kě)。

牙膏含有大量(liàng)的植物精(jīng)华，容易被肌肤吸(xī)收，柠(níng)檬中(zhōng)含有维生素B1、维生素(sù)B2、维(wéi)生素C等(děng)多种营(yíng)养成(chéng)分，还含(hán)有丰富的有机酸、柠(níng)檬酸，具有(yǒu)很强的抗氧化作用，两(liǎng)者搭配对促进肌(jī)肤的(de)新陈(chén)代谢(xiè)、延缓(huǎn)衰老及抑制(zhì)色素(sù)沉着等(děng)十(shí)分有效。

或者也可以将牙膏(gāo)放在淘米水中稀释溶解(jiě)，滴入青(qīng)霉素(sù)混合均匀(yún)，这种方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛(máo)孔有做很大的(de)作(zuò)用(yòng)。

除了用牙膏可以(yǐ)祛斑之(zhī)外，我们还可以将(jiāng)面粉和(hé)蜂蜜(mì)还有新(xīn)鲜的(de)牛奶一同(tóng)混合均(jūn)匀，调成(chéng)膏状做成(ché大清道光元年是哪一年，道光元年是哪一年到哪一年ng)面膜，美白(bái)滋润效(xiào)果(guǒ)非常好。

准备(bèi)山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加水一(yī)起煮，煮好(hǎo)了之后晾(liàng)凉，用纱布(bù)把(bǎ)渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅(jiǎo)拌即可，对于美(měi)白祛(qū)斑，淡化肌肤黑(hēi)色素有着(zhe)不(bù)错(cuò)的作用。

在日常(cháng)的(de)饮食中(zhōn大清道光元年是哪一年，道光元年是哪一年到哪一年g)，我们还可以多吃(chī)一些抑制黑色素产生的食物(wù)，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑(hēi)色素斑(bān)痕，富含维生素B6的食物(wù)有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花(huā)生(shēng)、大豆制品等(děng)。

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