黑(hēi)豆(dòu)可以(yǐ)补充(chōng)孕酮吗，怀孕(yùn)了千万别吃黑豆黑豆没有补孕酮的作用和(hé)效果(guǒ)的。

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黑豆可以补充孕酮吗(ma)，怀孕了(le)千(qiān)万别吃黑豆(dòu)

　　但(dàn)是黑豆中含有很(hěn)多(duō)营(yíng)养(yǎng)成分，适当的吃(chī)一(yī)些对孕(yùn)妇早期如(rú)果孕酮偏低的，那(nà)么可以选择(zé)吃一(yī)些补(bǔ)孕酮的药物，但是具体要根据个人(rén)的情况而定(dìng)。

　　可(kě)以(yǐ)在医生(shēng)的指导(dǎo)下(xià)进(jìn)行药物的治疗，平时(shí)在饮(yǐn)食上多注意增加营养(yǎng)，少吃(chī)一些辛辣刺(cì)激性的食物，要(yào)保持营养均衡，适(shì)当的多补充一(yī)些微量元素，矿(kuàng)物质以及钙，多吃一些新鲜的水果蔬菜(cài)，注意好(hǎo)休(xiū)息，要(yào)定期的到(dào)医院进行产检(jiǎn)。

　　少熬(áo)夜(yè)。

黑豆可以打豆浆吗

　　黑豆(dòu)是(shì)可以(yǐ)直(zhí)接(jiē)用来(lái)打豆浆喝(hē)的，黑豆和黄豆都是属(shǔ)于大豆这(zhè)一(yī)类(lèi)的，虽说两个在(zài)品种上(sh美团的肯德基会员卡收费吗多少钱 肯德基办会员要钱吗àng)会有差(chà)异，但是在营养上还是差不多的，所以黑豆(dòu)浆和黄豆浆都含有丰富的蛋白质(zhì)、钾、镁、钙、B族维(wéi)生素等营养物(wù)质(zhì)，以及可溶性膳食(shí)纤(xiān)维和(hé)异黄酮类保健物质(zhì)。

黑豆打豆浆吃有什么(me)好(hǎo)处

　　豆奶对(duì)人(rén)体有许(xǔ)多(duō)益处(chù)和(hé)益(yì)处(chù)。

　　黑豆浆的最大益(yì)处是(shì)滋养身(shēn)体,因为黑豆中含有(yǒu)维生素E和大量(liàng)的微量元素,氨基酸,能提供全(quán)面(miàn)的营养,还能促进(jìn)新陈代谢,滋润身体,缓解身体虚弱;还能有(yǒu)效地(dì)预防三(sān)高(gāo),促(cù)进(jìn)血液循环,清(qīng)除体内胆固(gù)醇;喝黑豆浆还能保(bǎo)护眼(yǎn)睛,因为黑豆浆中含有胡萝卜(bo)素,能增强人体(tǐ)抗辐(fú)射能力。

黑豆打豆(dòu)浆(jiāng)需要(yào)泡(pào)吗

　　黑豆打成豆浆需要泡(pào)，首(shǒu)先准备黑豆(dòu)100克好水100克(kè)糖50克，要将黑豆放(fàng)入清水中(zhōng)洗(xǐ)净(jìng)进行浸(jìn)泡，将黑豆倒入料理机中倒入(rù)水，打出豆浆后(hòu)到出，加入白糖即可。

黑豆打豆浆需(xū)要泡多久

　　黑(hēi)豆打豆浆需要泡过水后再打，这样打(dǎ)出来(lái)的(de)豆(dòu)浆(jiāng)口感比较好，比较(jiào)细腻。

　　黑豆浆的制作方法：

　　一(yī)、选择完好(hǎo)的黑豆适量加入温水中浸(jìn)泡5、6个小时左(zuǒ)右(yòu)。

　　二(èr)、然后把黑豆捞出来放到锅中(zhōng)，加适量的水煮熟一(yī)些，不要煮得(dé)太熟，也不(bù)要太生。

　　然后(hòu)捞出来沥干水分(fēn)。

　　三、把黑(hēi)豆放(fà美团的肯德基会员卡收费吗多少钱 肯德基办会员要钱吗ng)入豆(dòu)浆机(jī)，加入适(shì)量的水，开机启动工(gōng)作。

　　四(sì)、豆浆机工作停止，黑豆浆就制作完成(c美团的肯德基会员卡收费吗多少钱 肯德基办会员要钱吗héng)了。

　　可以根据个人喜好(hǎo)，放些白(bái)糖(táng)冰糖等。

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