张天爱减肥前后对比照，确(què)实是(shì)瘦(shòu)了一圈(quān)更漂亮(liàng)自信了(le)，张天爱体(tǐ)重最重的时候是(shì)130斤(jīn)，网(wǎng)上(shàng)也有巅峰(fēng)时(shí)刻张(zhāng)天爱(ài)的照(zhào)片，虽然从照片中能够看出来是一个人，但是给人的(de)感觉相差很多。130斤的她其实还是挺可爱(ài)的，只不过身材(cái)和脸蛋都(dōu)稍显圆润，张(zhāng)天(tiān)爱(ài)身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那(nà)个时候并没(méi)有现(xiàn)在的尖下巴。

张(zhāng)天(tiān)爱的五官属于非常小的那种，也(yě)比(bǐ)较集中(zhōng)，胖了之后会显得(dé)脸(liǎn)很大(dà)，而且肉很明显，像是大饼(bǐng)脸。当时的张天爱还没有现在(zài)的明星气质，虽然颜值不低，但也(yě)是路人(rén)一枚。按(àn)照现在(zài)的审(shěn)美标准，漂(piāo)亮的女生基本上体重都(dōu)是不过(guò)百的，大概维(wéi)持在95斤(jīn)左右，张天爱的(de)努力(lì)之路还是非常长(zhǎng)的。张天爱还参(cān)加了湖南(nán)卫(wèi)视一个(gè)减(jiǎn)肥类的综(zōng)艺节目，在节目(mù)中(zhōng)也(yě)分享了自己的减肥经(jīng)历。

不(bù)管(guǎn)是谁的减肥经历，其实都是非常简单(dān)的，就是少吃多动。当然了，明星(xīng)有(yǒu)的(de)时候因为时(shí)间(jiān)紧迫，可能会服用减肥药，但(dàn)想要长期保持(chí)好身材，少吃多(duō)动是最好(hǎo)的方(fāng)式。其实这(zhè)个方法谁(shuí)都知道(dào)，但是能(néng)够(gòu)做(zuò)到是不容易的。主要是因为现在要求(qiú)的(de)体重标准(zhǔn)确实是严苛，不仅仅(jǐn)是女明(míng)星，看看现(xiàn)在的男明星，都是(shì)筷子腿。

张(zhāng)天爱(ài)

人(rén)瘦了之后就真的好看吗(ma)？是真的(de)好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有的审美标准。美有的时候(hòu)和一个(gè)时代(dài)是(shì)有关系的(de)，和一个(gè)人的认知(zhī)也是(shì)有关系的，大部(bù)分人已(yǐ)经接受了以瘦为(wèi)美这个标准。也(yě)许(xǔ)有一(yī)天会(huì)流行以胖(pàng)为美(měi)，到时候(hòu)就不(bù)需要努力的(de)减(jiǎn)肥(féi)了。2.瘦下来整个(gè)人更精致，更(gèng)灵活。能够流行(xíng)以瘦为(wèi)美还是有道理的，瘦(shòu)了之后，占据的空(kōng)间都小了。

瘦的(de)人在生活(huó)中也会感(gǎn)觉(jué)到各种的便捷索尼是哪个国家的品牌，索尼是哪个公司的，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出(chū)来更加的(de)漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自信。尤其是对(duì)于减肥成功(gōng)的(de)人来讲，经历过一番(fān)痛苦的努力，终于坚持下来，这(zhè)个过程中提升了人(rén)的自信心。同时也为自己能够坚持下来，感到骄(jiāo)傲，个人感觉也非常良(liáng)好，使(shǐ)得人(rén)状态更(gèng)好、更(gèng)精神。通过(guò)这件(jiàn)事情(qíng)，也更更相信(xìn)自(zì)己的能力。

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