生熟(shú)普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法和(hé)时刻？生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶(chá)量宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面(miàn)的时分能(néng)够出水(shuǐ)快点，到了后边(biān)茶味变淡(dàn)的时分能够盖下(xià)的。关于(yú)生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻(kè)以及生熟普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)，生熟(shú)普洱茶的冲泡办(bàn)法视频，普洱生茶与(yǔ)熟(shú)茶(chá)的冲(chōng)泡办(bàn)法，熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法大全，生(shēng)熟普(pǔ)洱(ěr)茶怎样泡等问题，农商网(wǎng)将为你收(shōu)拾以下的日子常(cháng)识：

生熟普洱茶能(néng)够一同寄存(cún)吗

　　生熟(shú)普洱(ěr)茶(chá)是能够一同寄存的(de)。

　　云南普洱(ěr)茶，是一个很为美妙的茶类，同一产地，同一材料制造，却能发生两(liǎng)种不同的(de)茶叶口(kǒu)感，生茶，与(yǔ)熟茶，生茶以新鲜(xiān)的茶香，回(huí)甘生(shēng)津(jīn)的口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶(chá)熟茶的茶(chá)友都理解,生茶熟茶是两种(zhǒng)彻底不同的香气,而(ér)茶叶又是吸(xī)味(wèi)物(wù)质,假如兼并(bìng)寄(jì)存,是会在(zài)香气上有必定影响的。

　　普洱(ěr)生(shēng)茶(chá)和(hé)普洱(ěr)熟(shú)茶是质量风格天壤之别的两种茶品,应禁止将生茶和(hé)熟(shú)茶混(hùn)合寄存在一(yī)同(tóng)。

生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿(wù)多(duō)，水温是(shì)要沸(fèi)水(shuǐ)（100度(dù)），前面的时(shí)分能够(gòu)出水(shuǐ)快点，到了后边(biān)茶味变淡的时分能够盖下。

　　还(hái)有些(xiē)小技巧，用盖(gài)碗冲泡时开盖(gài)，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时不(bù)要接着泡，开盖等茶(chá)凉点再(zài)泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶二遍，用紫(zǐ)砂壶比较(jiào)适合，水(shuǐ)温(wēn)越(yuè)高越(yuè)好。

　　用厚壁(bì)壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好(hǎo)的陈年普(pǔ)洱茶泡法不必太讲究(jiū),浓有浓的味道(dào)，淡有淡的雅韵。

熟普与生普冲(chōng)泡(pào)办法

　　 熟普与生普冲泡(pào)办法(fǎ)

　　 　　众所周知普(pǔ)洱茶(chá)有生茶和熟茶(chá)两种(zhǒng)，其间普洱(ěr)熟茶茶(chá)性温(wēn)文，有养胃，护胃，暖胃，降(jiàng)血脂(zhī)、瘦(shòu)身等(děng)保健(jiàn)功(gōng)用(yòng)，被(bèi)世人喜欢。

　　下(xià)面就为咱们介绍普洱熟(shú)茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的(de)泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所需求(qiú)的用具：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯(bēi)，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶(chá)具及(jí)普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶涤具：先(xiān)用滚水(shuǐ)烫热茶具，首(shǒu)要(yào)起温(wēn)壶(hú)温杯的效果，一(yī)起(qǐ)能够涤具，随后放入茶叶(yè);

　　 　　投茶(chá)：将普洱茶当心置入壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚(gǔn)水，然后快速倒去，以此清洗茶叶中(zhōng)的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒左右，出茶水到公正杯中，滤网放(fàng)到公正杯上，过(guò)滤碎茶，然后再别离均匀的分(fēn)入小杯中，温了就能够喝了(le)。

　　 　　a.每(měi)次泡好要倒入公正(zhèng)杯里渐渐喝(hē)，不能泡(pào)在壶里太长时刻，不然焖(mèn)熟茶(chá)叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即(jí)便(biàn)变(biàn)冷今后仍是风味十(shí)足(zú)，所以夏天的时分能够弄得冷(lěng)一(yī)些,或许(xǔ)是冰过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡(pào)时刻，视(shì)茶叶的状况而不同，一(yī)般紧压茶能够稍短些(xiē)，散茶能够稍长些，投茶量(liàng)多能够稍短些，投茶量少能够稍长(zhǎng)些，刚开始泡能够稍短些，泡久了(le)能(néng)够稍长些。

　　 　　泡(pào)茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平缓、最天然的(de)心态为品茗者服务，在茶(chá)艺界中，常有“一(yī)人得神、二人得(dé)趣、三个得味”之说，这正(zhèng)好是(shì)泡(pào)茶人心态的表现。

　　独自一人无(wú)任何环(huán)境及附加的外(wài)在(zài)要(yào)素影(yǐng)响，故(gù)可泡出最佳茶(chá)质供(gōng)自(zì)我品茗(míng)享用……而一(yī)些心理素质不太好的(de)茶艺人员无法(fǎ)以安静的(de)心态冲泡，或则水温太高，或许慌(huāng)张(zhāng)致使投茶量(liàng)失衡，无(wú)法泡出最佳(jiā)茶(chá)质。

　　所以，泡茶人的心境是普洱茶冲泡(pào)的关键要素(sù)，茶汤(tāng)的口(kǒu)感会跟着他的心境改(gǎi)动而改动(dòng)!因此(cǐ)，要泡好一(杯(bēi))壶普洱茶，调整好泡(pào)茶人员自己的心(xīn)境是最重要的要素。

　　只需(xū)在(zài)往常(cháng)心(xīn)态下，选择最适合(hé)的器皿和品茗艺境，在投茶(chá)量(liàng)适合不(bù)改动的(de)状况下把握水温(wēn)文浸(jìn)泡时刻，还(hái)可依(yī)个人(rén)口感，彼此和谐中(zhōng)和后，争夺以最天(tiān)然(rán)的(de)心态泡出最优质的口感，唯有融入其间(jiān)，方能乐在(zài)其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶(chá)乃一种博学多才的(de)传统文明，特别是久经干载长(zhǎng)胜不(bù)衰且盛名远扬的的普洱茶，文明精华(huá)更是撒播至今且(qiě)又(yòu)到达(dá)巅峰(fēng)盛世(shì)品饮之际。

　　作为一种传统文明的精力享(xiǎng)用就应该在高雅的环境中进(jìn)行的，品茗(míng)之境须和其文明氛围和(hé)谐(xié)一致(zhì)，如(rú)高雅古(gǔ)典的装饰环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感触茶的醇(chún)度;翻(fān)滚舌头，使茶汤游过口腔中(zhōng)的每一个部位，滋润一切的味蕾(不同部位的味蕾(lěi)感觉出的茶汤的味道(dào)，一般是(shì)不相同的’)，领会(huì)普洱茶的光(guāng)滑(huá)和甘厚;入喉时(shí)可领会(huì)普洱茶的顺(shùn)柔(róu)软陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶(chá)的泡法需求留意(yì)的(de)事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄(shè)氏(shì)度(dù)沸水。

　　注：煮水时不宜过(guò)渡欢腾或(huò)欢腾(téng)的次(cì)数(shù)太多，这样(yàng)水中(zhōng)的氧(yǎng)气过少会影响茶叶(yè)的活性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡(pào)用水的(de)选择：最(zuì)好用纯(chún)水或山泉水(软水(shuǐ)为佳(jiā))冲泡普(pǔ)洱茶(chá)。

　　如没有(yǒu)这些水，凡契合国(guó)家规定饮(yǐn)用(yòng)水目(mù)标(biāo)的(de)也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶(chá)水(shuǐ)份额为(1克：50克)，或置茶量(liàng)为(wèi)容器容量的2/5左右(yòu)。

　　或许依据泡茶的器皿和品茗(míng)人(rén)数的多少而(ér)定。

　　如用(yòng)盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别(bié)的，还应先区分泡的是紧压茶或是散茶(chá)，一般散(sàn)茶可(kě)多投一点;而紧压茶因紧压投(tóu)茶(chá)量(liàng)上可相(xiāng)对略少一点，但凡事都适皆最佳!现在(zài)市场上(shàng)的普(pǔ)洱茶一(yī)般茶(chá)饼，茶(chá)砖等紧压茶(chá)居(jū)多(duō)，所以在(zài)泡这类茶(chá)的时分要先用茶锥或(huò)许茶刀撬成小块，然(rán)后能够用紫(zǐ)砂(shā)罐(guàn)放(fàng)好备用(yòng)，也能够喝的时(shí)分在(zài)撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸(jìn)泡时刻：视茶叶(yè)的状况而不(bù)同，一般紧压茶能(néng)够(gòu)稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多能(néng)够(gòu)稍短(duǎn)些，投茶量(liàng)少能够稍长(zhǎng)些，刚开(kāi)始泡能(néng)够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　也能够(gòu)依据各人口感(gǎn)而定(dìng)，常喝浓茶(chá)重口(kǒu)感的可多(duō)泡(pào)一(yī)会;反则(zé)缩短;别的(de)还可依据水(shuǐ)温文(wén)冲泡(pào)次数(shù)而定，水温(wēn)太高，可缩短浸泡时(shí)刻，而头几泡一般(bān)快冲快泡，后边则可跟(gēn)着(zhe)冲泡次数的添加而延伸(shēn)冲泡的时刻，方(fāng)可泡出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正确的(de)普洱熟茶泡法(fǎ)不只(zhǐ)能(néng)够更好的(de)泡(pào)出一壶好茶，更是(shì)喜好普洱熟茶者的一种(zhǒng)日子品尝，更是一种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡(pào)办法：将10克普(pǔ)洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入(rù)500毫升沸水。

　　先洗茶，将普(pǔ)洱茶表(biǎo)层(céng)的不洁净物(wù)和异物洗去，才干充沛释(shì)放(fàng)出普(pǔ)洱(ěr)茶的真味(wèi)。

　　再冲入沸水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶(chá)汤倒入公正杯中，再(zài)将茶汤分斟入品茗杯，先闻(wén)其香(xiāng)，观(guān)其色，然后(hòu)饮用。

　　汤色(sè)红浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐红色(sè)，味(wèi)道浑(hún)厚回甜，饮后(hòu)令(lìng)人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介绍冲(chōng)泡进程。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱(ěr)茶冲泡(pào)用水和水温：选用矿泉水或纯净水，水温(wēn)以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶刀顺茶(chá)饼(沱、砖)分层处(chù)悄悄撬取，可按喝茶人数(shù)多(duō)少决议取(qǔ)茶数量。

　　若人(rén)少(shǎo)，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶(chá)叶放(fàng)入茶壶，然后注(zhù)入热(rè)水(除可醒茶之外，它一起还具有进(jìn)步茶叶净度(dù)的效果)后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为(wèi)普洱茶的冲泡适合运(yùn)用大(dà)一点的(de)茶具以更好的表现(xiàn)出普(pǔ)洱茶(chá)的(de)色、香、味等质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和(hé)保温*也可作为冲泡普洱茶(chá)的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失为冲(chōng)泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子(zi)最(zuì)好选用大一点的、晶(jīng)滢剔透的玻璃杯最(zuì)好，初学者最好选用(yòng)玻(bō)璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的冲泡办法，其实新、老普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法应(yīng)该有所不同，普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡最好是(shì)用盖(gài)碗或用(yòng)紫沙壶，假(jiǎ)如没(méi)有这两样东(dōng)西还能够用能够当壶又能够当杯的紫沙潇洒(sǎ)杯冲(chōng)泡。

　　生茶冲泡的时(shí)刻不(bù)欲太长，一般是经过两遍的(de)洗(xǐ)茶(chá)进程之后，刚开始冲水后时刻不(bù)要超越20秒(miǎo)出(chū)汤，后边能够渐渐的延伸时刻(kè)到淡中(zhōng)止，新茶冲泡(pào)的时分尽(jǐn)量不要盖盖(gài)子，削减涩味，老茶能(néng)够(gòu)盖(gài)盖子，因为(wèi)在时刻的(de)改动(dòng)上现已没有涩味(wèi)了。

　　 　　普洱仓储条(tiáo)件有哪些

　　 　　A.必须(xū)在干(gàn)仓陈(chén)化：

　　 　　干(gàn)仓是(shì)指茶叶在湿度、温度适中、通风透气的环境中后发酵寄存(cún)。

　　干仓贮存(cún)普洱茶不会发霉，尽(jǐn)管转化(h一立方米等于多少立方毫米怎么算，一立方米等于多少立方毫米分米uà)较为缓慢，但能坚持普洱茶的真性;湿仓则是指茶商为了(le)获取(qǔ)赢利，把茶叶放在通风(fēng)不畅、湿度较高(gāo)的(de)环境加速陈(chén)化。

　　而这样做，不光会(huì)损(sǔn)坏茶(chá)叶的(de)质量，更导致(zhì)保藏(cáng)价值的损失。

　　 　　B.温度(dù)不行忽然改动(dòng)：

　　 　　存茶(chá)的仓内温度假如过高，温差改动太忽(hū)然，将会影响茶汤(tāng)水性给予口感的生动性，乃至仓内温度(dù)太(tài)高，构成炽热，会将本来的普(pǔ)洱(ěr)生茶，转变为普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶(yè)是最会吸收杂气异味的，撒一把枯(kū)燥(zào)茶叶，会吸清空气中的(de)异味，因此(cǐ)，应力(lì)求贮放环境清洁无杂(zá)味，一旦吸收(shōu)了火油、香水等气味便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮(wèng)口再(zài)加以箬(ruò)。

　　以真皮(pí)纸(zhǐ)包之”。

　　这是自古(gǔ)以来一种传统包装的(de)材料和方法，有助于普(pǔ)洱茶于(yú)后发酵时(shí)，过滤杂味以保(bǎo)证清醇(chún)的成效(xiào)。

　　常有人(rén)将已打(dǎ)开了的(de)普洱老茶，改(gǎi)用(yòng)较低残(cán)次量的塑料纸重包，时刻(kè)一久，就会宣布异味，直接损坏(huài)了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶(chá)的仓储条件需求(qiú)留意的几(jǐ)个方面。

　　只(zhǐ)需能够把握(wò)储藏茶叶地址(zhǐ)的(de)温(wēn)度和湿度的改动规(guī)则(zé)，量体裁衣并采纳恰当调整办法，就(jiù)可认为普洱(ěr)茶(chá)发(fā)明一个洁净卫生(shēng)、有利于正常醇化的外部环境，还(hái)能够恰当(dāng)进步陈(chén)化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外(wài)形(xíng)要求形(xíng)状(zhuàng)匀整规矩;棱角规整，不缺变少角;松紧适度(dù);模纹明晰，条索规整(zhěng)紧结;色(sè)泽以(yǐ)黑褐，棕褐(hè)、褐红色为正常。

　　外表(biǎo)有霉花，霉点的普洱茶均为(wèi)残(cán)次。

　　下面具体介绍怎么选择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质量普洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐(hè)的汤色均(jūn)为正常(cháng)。

　　黄(huáng)，橙(chéng)色或浅，或暗黑污浊的为残(cán)次(cì)。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香气的纯度，差异霉味与陈香味(wèi)。

　　霉味是一种蜕(tuì)变的(de)味道(dào)，使人不(bù)愉快。

　　陈(chén)香味是普洱茶在(zài)后发酵进(jìn)程中，多(duō)种(zhǒng)化(huà)学成分(fēn)在微生物和酶的效果下，构成的新物质发生(shēng)的一种归纳香气(qì)。

　　有的似桂圆(yuán)香，红枣香，槟榔香等，总归是(shì)令人愉快的香气(qì)。

　　 　　普洱茶香气到达(dá)的(de)最高境(jìng)地也便是咱们常(cháng)说的(de)普洱茶的陈韵(yùn)。

　　所以(yǐ)陈香味(wèi)与霉味(wèi)是(shì)不同(tóng)的。

　　如有霉味，酸味，或其他异味(wèi)，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的味道要(yào)醇和，爽滑，甜(tián)美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感(gǎn)很舒(shū)畅。

　　回甘是(shì)指茶汤浓而刺激性(xìng)不强，茶汤(tāng)进口今后舌(shé)根有显着的(de)回(huí)甜(tián)味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人(rén)生理期降临不适(shì)合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期(qī)降暂时，经血会(huì)消(xiāo)耗掉(diào)不少体内的铁质，若仍是(shì)习惯性喝普洱(ěr)茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对铁质的(de)吸收，然后下降人体对铁质吸收，构(gòu)成铁(tiě)质或补(bǔ)血药中(zhōng)的铁结石发生沉(chén)积的现象(xiàng)，不利(lì)于经(jīng)血(xuè)排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正值怀孕(yùn)期不适合喝普洱茶。

　　普(pǔ)洱茶茶叶(yè)中(zhōng)咖啡碱(jiǎn)浓度含(hán)量(liàng)高，若是孕妈妈常喝(hē)普洱茶，心跳频率添(tiān)加，构成心脏负荷加重，导致妊娠中(zhōng)毒症。

　　有(yǒu)时(shí)分(fēn)因长时间喝普洱茶，会构成睡(shuì)觉缺乏，膂力不行，促进产期期间，构(gòu)成难(nán)产(chǎn)状况。

　　 　　副效果三(sān)：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生(shēng)产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝(hē)太多普洱(ěr)茶，这期间要是(shì)喝下很多茶水，茶(chá)中含有的(de)高浓度鞣酸会被粘膜(mó)吸收，然后影响乳腺(xiàn)的(de)血液(yè)循环按捺乳汁的分泌，构成奶(nǎi)水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖(kā)啡碱可经过(guò)乳汁影响幼儿健康(kāng)。

　　 　　副效果四(sì)：更年(nián)期不适合饮用普洱(ěr)茶(chá)

　　 　　正值更年期的妇(fù)女，除(chú)了头晕和(hé)浑身乏力(lì)之外，有时(shí)还会呈(chéng)现心跳加(jiā)速“脾气(qì)欠好睡觉质量差等现象，若再(zài)喝太多普洱茶(chá)更会加重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的成效(xiào)

　　 　　一(yī)、瘦身(shēn)、降脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺(nà)体内胆(dǎn)固醇、甘油三脂(zhī)(均(jūn)为(wèi)血脂首要成分(fēn))含量的(de)上升，并能促(cù)进脂类(lèi)化合(hé)物从粪便(biàn)中(zhōng)排出，还能(néng)发送(sòng)毛细血管壁的(de)弹性，因(yīn)此(cǐ)，对防治动(dòng)脉粥硬化、高(gāo)血压及(jí)肥(féi)胖都具有重(zhòng)要效果(guǒ)。

　　肥胖(pàng)病大都是因人体(tǐ)代谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身成(chéng)效是(shì)因为茶多酚、叶绿素、维(wéi)生素(sù)C等我种(zhǒng)有(yǒu)用(yòng)成人的归纳效果。

　　茶(chá)多(duō)酚能去脂解油腻、叶绿素能阻止胆(dǎn)固醇的消化和吸收，维生素C有(yǒu)促进胆固醇分泌的效(xiào)果(guǒ)，因此喝(hē)普洱茶能够到达(dá)抱负的瘦身效果(guǒ)。

　　降脂(又(yòu)称降血(xuè)脂)，是指下降(jiàng)血(xuè)液(yè)中胆固(gù)醇的含量，防治(zhì)高血(xuè)脂(或称(chēng)高脂血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病(bìng)往往(wǎng)一起引起胆固(gù)醇的升高(gāo)，所以(yǐ)普(pǔ)洱茶的瘦身效(xiào)果(guǒ)相(xiāng)同对降脂有(yǒu)用(yòng)。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚不(bù)只能(néng)去脂肪并且还具有显着(zhe)地(dì)按捺(nà)血浆和肝脏(zàng)中胆(dǎn)固(gù)醇(chún)含量的上升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明(míng)，茶色(sè)素(sù)(儿(ér)茶素氧化而成)具有显着的抗血凝、促进(jìn)纤溶、避免血小(xiǎo)板的粘附聚集及(jí)按捺动脉滑润肌细(xì)胞增(zēng)生(shēng)等效(xiào)果

　　 　　二、防治(zhì)冠心病的成效

　　 　　冠心病，又(yòu)称冠状动(dòng)脉(mài)粥样(yàng)硬化性心脏(zàng)病。

　　所以饮普洱茶对(duì)防治冠心病(bìng)有用。

　　据统计材(cái)料标明，不(bù)喝普(pǔ)洱茶(chá)的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三(sān)年以上)只需(xū)1.4%。

　　此(cǐ)外(wài)，冠心病的加重，与冠状动脉供(gōng)血缺乏及血栓构(gòu)成有关。

　　而茶多酚中的儿(ér)茶(chá)素以(yǐ)及茶(chá)多本(běn)酚在(zài)煎煮进程中不断氧化构成的茶色素，经(jīng)动物(wù)体外试验(yàn)均提(tí)示(shì)有显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等(děng)效果。

　　 　　三(sān)、降(jiàng)高血压的成效

　　 　　高血(xuè)压指一立方米等于多少立方毫米怎么算，一立方米等于多少立方毫米分米收缩压或扩张压增高，超(chāo)越正常水平(píng)。

　　动脉硬(yìng)化不光导致冠(guān)心病，与(yǔ)高血压(yā)联系也非(fēi)常亲(qīn)近。

　　降压、即下降血压(yā)。

　　普洱茶(chá)中的茶(chá)多酚、维生素C和维(wéi)生素P等都是防治高(gāo)血压的有用成分。

　　特别茶(chá)多酚发病毛细血管(guǎn)的功用及儿茶素类化(huà)全(quán)物和茶(chá)黄素对(duì)血管严(yán)重素(sù)I转化的活性显着(zhe)按(àn)捺造用(yòng)等，都能直(zhí)接下降(jiàng)血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的(de)成效

　　 　　人休中脂质过(guò)氧(yǎng)化进程已证明是人体(tǐ)变老(lǎo)的机制(zhì)之一，选用一些具有搞氧化效(xiào)果的化合物维生素C。

　　维生素E能(néng)推迟变老。

　　普洱茶中不(bù)只(zhǐ)要较多(duō)的(de)维生素C与E，并(bìng)且茶多酚还(hái)起重要效果(guǒ)。

　　历来被视为抗变老(lǎo)药的(de)维生素E，其抗(kàng)氧化效果(guǒ)只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化的效(xiào)果(guǒ)高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和(hé)微量元(yuán)素等也有必定的(de)搞变(biàn)老效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌的成(chéng)效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各(gè)种(zhǒng)恶(è)性肿瘤的防治效果。

　　我(wǒ)国防备科学(xué)院曾对140余种(zhǒng)茶叶进(jìn)行(xíng)活体内。

　　体(tǐ)外的科学(xué)试验、很(hěn)多数据的(de)显现(xiàn)必定了普洱茶(chá)的(de)抗癌及(jí)抗骤变(biàn)效果。

　　首要(yào)对人(rén)体致癌性亚(yà)硝基化(huà)合物的构成具(jù)有阻断效(xiào)果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物和(hé)儿茶素物质某些能活化导致癌特的(de)酶系，面具还可直(zhí)接和亲电子终究(jiū)致癌代(dài)谢物起效果，改(gǎi)动其活性，然(rán)后削(xuē)减对原致癌(ái)基因(yīn)的(de)引发和促进，使终究致癌物的(de)数量削(xuē)减。

　　经很多(duō)的人(rén)群比较(jiào)，也证明(míng)饮普洱茶(chá)都的(de)癌症发病率(lǜ)较(jiào)低。

　　 　　最(zuì)新研讨显现，中的化(huà)学成人还能够使一个在开(kāi)展癌症进程(chéng)中的重(zhòng)要分子(zi)中止动作。

　　这(zhè)意味着普洱(ěr)茶(chá)的抗癌才能要比科(kē)学家猜测的还要(yào)强并愈加(jiā)多样化。

　　多(duō)粮类则首要是间接地经过(guò)增强机休(xiū)的免疫功用来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协(xié)助消化的成效(xiào)

　　 　　普洱茶中的咖(kā)啡碱和黄烷醇类化(huà)合(hé)特(tè)能够添加(jiā)消化(huà)道的活(huó)动，因(yīn)此就有(yǒu)助(zhù)于食物(wù)的消(xiāo)化(huà)。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因(yīn)为肝脏在(zài)酒(jiǔ)精水解进程中需求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有利于酒(jiǔ)精在(zài)肝脏内(nèi)解(jiě)毒。

　　另一方(fāng)面，普洱茶中咖啡碱的利(lì)尿效果(guǒ)，使酒精而(ér)处(chù)于(yú)状况的大脑中枢、因此起到解(jiě)酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿(niào)的成效

　　 　　现代研讨(tǎo)标明，因为普洱茶中所含的咖啡碱和茶碱经过肾脏的微血管，添加(jiā)肾血流量以(yǐ)及按捺(nà)肾小管水的再吸(xī)收等(děng)机制，然(rán)后起到显着的利尿(niào)效果。

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