随着社会(huì)的发展，越(yuè)来(lái)越多的(de)人们都没有时(shí)间进(jìn)行“夫妻生活(huó)”，因此(cǐ)很多人都选择(zé)的(de)是自己(jǐ)解(jiě)决！

在(zài)我们身边可能很(hěn)多的人都听(tīng)说过，男(nán)性朋友(yǒu)经(jīng)常用(yòng)手自我解决生(shēng)理需求，但是很多的人(rén)可能并不是(shì)很清(qīng)楚(chǔ)，其实也有很(hěn)多的女性喜欢自我(wǒ)解(jiě)决。

我们普遍(biàn)认为自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求(qiú)对身(shē千里修书只为墙 让他三尺又何妨全诗告诉我们什么道理，千里修书只为墙让他三尺又何妨全诗n)体的(de)健康是有害的，其实凡事都有两面性。女性朋友若喜(xǐ)欢自我解决生理(lǐ)需求的话，也(yě)能够从中得(dé)到(dào)益处。

缓(huǎn)解压(yā)力

现在女性朋友在工作中(zhōng)压(yā)力也是非(fēi)常(cháng)巨大的，而且有(yǒu)些女性可能为了(le)工作选(xuǎn)择(zé)夫妻两地分居，这(zhè)样有了生(shēng)理需求就无法可以解决。

其实自我解(jiě)决生理需求能(néng)够帮助(zhù)缓解(jiě)心理和精神压力(lì)，能(néng)够让女人的身心变得更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还具有非(fēi)常好的帮(bāng)助。

可以预防感染

如(rú)果(guǒ)女性朋(péng)友(yǒu)和他人进行夫(fū)妻生活的话(huà)，很可能会(huì)将他人身上的病菌和细(xì)菌传播到自己身上(shàng)，大大增加患上妇科疾病(bìng)的概率。而(ér)女性朋友若有自(zì)我解决生理需求(qiú千里修书只为墙 让他三尺又何妨全诗告诉我们什么道理，千里修书只为墙让他三尺又何妨全诗)的情(qíng)况(kuàng)，能(néng)够帮助在一定(dìng)程(chéng)度上预防细菌(jūn)和病毒(dú)的感染，有助于(yú)保护身千里修书只为墙 让他三尺又何妨全诗告诉我们什么道理，千里修书只为墙让他三尺又何妨全诗体健(jiàn)康。

可(kě)以减轻(qīng)疼痛感

有些(xiē)朋(péng)友在自我解决生理需求的过程中(zhōng)，身体内会(huì)分(fēn)泌(mì)一种天然的镇痛剂，这(zhè)也是一(yī)种激素(sù)，能够帮助(zhù)缓解疼痛(tòng)的情况，所以如果在日常生活中(zhōng)，身体的某些(xiē)地方疼痛难忍的时(shí)候(hòu)，适当的解决一(yī)下生(shēng)理(lǐ)需求，能够有利于(yú)缓解疼(téng)痛。

有助(zhù)于(yú)减肥

对于女性朋(péng)友来(lái)说(shuō)，适当的自我解决生理需求，也能够有(yǒu)利于(yú)帮助燃烧(shāo)身体的卡(kǎ)路里，对于减肥(féi)瘦身具有非常好(hǎo)的帮助。

更(gèng)好(hǎo)的(de)爱(ài)自(zì)己

女(nǚ)性朋友在(zài)自我(wǒ)解决生(shēng)理需求的时候，能够(gòu)自己驾驭自(zì)己的身体，这(zhè)样更能够让自己的身体进入到高潮的状(zhuàng)态，让自己(jǐ)获(huò)得(dé)满满的幸福感，也(yě)能(néng)够更好的爱护(hù)自己。

虽然(rán)自(zì)我解决生理需求有这么多(duō)的(de)好处，但(dàn)是对于女性朋友来说(shuō)，一定要记住千万不要频繁这样做。凡(fán)事都(dōu)有度，如(rú)果(guǒ)这(zhè)样(yàng)过(guò)于频繁的话，会对女人的(de)子宫，阴道(dào)造成不良的刺激，会大大增加(jiā)患上妇科疾病的概率，而且长(zhǎng)期(qī)如此的话，也可能会让女(nǚ)性朋友对待性生活的欲(yù)望降低(dī)，这样反(fǎn)而不利于(yú)夫妻之(zhī)间的感情。

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