莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关于中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃以及中国哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)最出(chū)名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗(zōng)，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国(guó)内哪(nǎ)里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)，哪里产地的莲子最(zuì)好吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理(lǐ)以下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙江、江西等地(dì)均产莲子(zi)，其中湖南(nán)湘潭的湘莲(lián)、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中(zhōng)国三(sān)大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部(bù)偏东(dōng)，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨(yǔ)量(liàng)丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有利气(qì)候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋(dàn)白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色(sè)，被称为(wèi)“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以寸(cùn)三莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

莲(lián)子(zi)的功效与(yǔ)作用

清(qīng)热降火

　　对(duì)于(yú)心(xīn)火旺盛的人(rén)来(lái)说，不(bù)妨吃(chī)吃莲子(zi)来(lái)降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起(qǐ)的口舌生(shēng)疮也可以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神(shén)

　　莲子不(bù)但强心作用非(fēi)常(cháng)显著(zhù)，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以睡前(qián)泡(pào)杯莲(lián)子茶喝喝，保管一(yī)觉睡(shuì)到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血(xuè)，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也(yě)能滋补身体(tǐ)，而且它还(hái)含有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不(bù)单能清理(lǐ)人(rén)体(tǐ)内的自由基，还是(shì)一种(zhǒng)天(tiān)然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以平时多吃莲(lián)子可以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养的食材，它(tā)含(hán)的蛋白(bái)质和多种(zhǒng)维生素，还(hái)含且些微量(liàng)元素，其(qí)中钙的含(hán)量比较高(gāo)，平时人们(men)食(shí)用(yòng)莲子不但能补充(chōng)营养还(hái)能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲(lián)子(zi)有莲心碱等多种生(shēng)物碱存(cún)在(zài)，能清热解毒预防多种上火(huǒ)症状的发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子(zi)这种食材中含(hán)有大量的微(wēi)量元素(sù)磷，这种(zhǒng)物质是(shì)组(zǔ)纪(jì)细(xì)胞(bāo)核的(de)重要成(chéng)分，它(tā)能促进人体蛋(dàn)白质与(yǔ)脂(zhī)肪以及(jí)糖类物质的(de)代谢，还能调节人体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高(gāo)身体免疫力，减少多种疾病的发(fā)生(shēng)。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智也是(shì)莲子的重要功效之一，它含有的(de)多种氨基(jī)酸与矿(kuàng)物质可以直接作(zuò)用于(yú)人(rén)类的(de)大脑(nǎo)，能(néng)提高脑细胞活性，也(yě)能提高记忆力，青少年(nián)食(shí)用还能(néng)促(cù)进智力发育，它是(shì)最适合脑力劳动者食用(yòng)的一种养生(shēng)食材。

莲(lián)子的药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲(lián)子中含有多种(zhǒng)天然的(de)碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也能提高男子精(jīng)子(zi)数量，平时可(kě)以用于多种男科疾病的(de)治疗，特(tè)别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效十分出色(sè)，可以起到止遗(yí)涩精的重要作(zuò)用(yòng)。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的莲子(zi)心，它也是一(yī)种功效(xiào)出(chū)色的中(zhōng)药材，这种莲子心中含有大(dà)量的生物(wù)碱，强心功效十分明显，平时人们食用(yòng)以(yǐ)后能有效提高心(xīn)脏功能，可以预防心律不齐(qí)，也出(chū)能减少心肌无力(lì)以及(jí)心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的(de)莲(lián)子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广(guǎng)昌县自(zì)古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲(lián)的种植(zhí)和加工历史(shǐ)非(fēi)常悠久，品(pǐn)质突出，具(jù)有色白、粒大、味甘(gān)清(qīng)香、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂(làn)、汤清(qīng)肉绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极(jí)品(pǐn)”，历代被列入进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称(chēng)“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观粒大(dà)饱满，圆(yuán)润洁白(bái)，色(sè)如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总(zǒng)局(jú)批准对(duì)建莲(lián)实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉(ròu)质细(xì)嫩，营养丰富，清(qīng)香(xiāng)可(kě)口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特(tè)产，主产(chǎn)于汉(hàn)川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港(gǎng)和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具(jù)有(yǒu)个(gè)大、色白特(tè)点，富含淀粉(fěn)和多(duō)种(zhǒng)氨基酸(suān)再婚的家庭一般过得好不好，再婚的家庭一般过得好不好生活，属膳药两(liǎng)用食(shí)品。

　　通心白(bái)莲又称(chēng)子莲，是宁都县(xiàn)传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是(shì)江西省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙(miào)前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳县(xiàn)三庙前乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销(xiāo)港澳、东(dōng)南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县三(sān)庙前(qián)，凰岗(gǎng)及其(qí)它乡镇(zhèn)也(yě)都(dōu)有出(chū)产(chǎn)。

　　莲(lián)子是寒性的吗(ma)

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一(yī)种(zhǒng)食物。作(zuò)为(wèi)中(zhōng)药，莲子具(jù)有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以(yǐ)治疗(liáo)脾虚久泻、食欲(yù)不振(zhèn)、肾气不足等(děng)不(bù)适。

　　除(chú)此之外，还(hái)可以治疗精(jīng)关不固(gù)、心肾(shèn)不交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不(bù)适。作为(wèi)食物，莲(lián)子(zi)属于平性食物，不属于寒性食物(wù)。如果患(huàn)者(zhě)出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不建议便(biàn)秘患者(zhě)食用(yòng)莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量(liàng)食用莲子(zi)，不要一次性(xìng)吃太多，以(yǐ)免导(dǎo)致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与(yǔ)海(hǎi)鲜(xiān)不可以(yǐ)同时食(shí)用，以(yǐ)免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃(chī)的是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于(yú)中国(guó)哪里的(de)莲(lián)子最好吃以及中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最出(chū)名，中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最正(zhèng)宗，中(zhōng)国哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里产(chǎn)地(dì)的莲子最(zuì)好吃等问题，小编将为你整理(lǐ)以下的知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地(dì)均产莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建(jiàn)建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲(lián)并称(chēng)为中(zhōng)国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下(xià)游(yóu)，气候湿(shī)润，四(sì)季分明，年平均气(qì)温17℃左右(yòu)，且阳光(guāng)充足(zú)，雨量丰富，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高(gāo)蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特(tè)色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲本培育的(de)芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相传的湘莲(lián)品(pǐn)种，以其(qí)三粒莲(lián)子(zi)相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻(nì)，

莲子的(de)功效与作(zuò)用(yòng)

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃(chī)吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的(de)口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进(jìn)行调理(lǐ)。

强(qiáng)心(xīn)安(ān)神

　　莲子不但(dàn)强心(xīn)作用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及(jí)抗心律不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者(zhě)可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能(néng)补五脏(zàng)养(yǎng)气(qì)血，可以缓解(jiě)人类身(shēn)体虚弱，也能(néng)滋补身(shēn)体(tǐ)，而且它还含(hán)有一(yī)种抗氧化(huà)成分黄树宁碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物质不(bù)单能清理人体内(nèi)的自(zì)由基，还是一种天然的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再(zài)生(shēng)，所以平时多吃(chī)莲(lián)子可以起到预(yù)防(fáng)癌症的作用。

莲(lián)子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一(yī)种高(gāo)营(yíng)养的食材，它(tā)含的蛋白(bái)质和多种维生(shēng)素，还(hái)含且些(xiē)微(wēi)量元素，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时人(rén)们食用莲子不但(dàn)能补(bǔ)充营养还能起(qǐ)到一定的补钙(gài)作(zuò)用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等(děng)多种生物碱存在(zài)，能(néng)清热解毒预防多种(zhǒng)上火症状的(de)发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食(shí)材(cái)中(zhōng)含(hán)有(yǒu)大量的(de)微(wēi)量元素磷，这种物(wù)质是组纪(jì)细胞核的重要成分(fēn)，它(tā)能(néng)促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体内部(bù)环(huán)境的酸(suān)碱平衡(héng)，平时经常(cháng)食用能提高身体(tǐ)免疫(yì)力，减少多(duō)种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子(zi)的(de)重要(yào)功效(xiào)之(zhī)一，它含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物质可以直接作(zuò)用于人类的大脑(nǎo)，能提高(gāo)脑细胞活性，也能(néng)提高(gāo)记(jì)忆力(lì)，青(qīng)少年食(shí)用还能促进智力(lì)发育，它(tā)是(shì)最适合脑(nǎo)力劳(láo)动者食用的(de)一(yī)种养(yǎng)生(shēng)食(shí)材。

莲子(zi)的(de)药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天(tiān)然的碱性成分(fēn)，它能增强性(xìng)欲(yù)，也(yě)能提(tí)高男子精子(zi)数量，平时可以用于(yú)多种(zhǒng)男科疾病的治(zhì)疗，特别是对(duì)男性经常(cháng)出现的遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治(zhì)疗功效十分(fēn)出色，可以起到止遗(yí)涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子(zi)的(de)中(zhōng)间有一个黄色的(de)莲子心，它也是一种(zhǒng)功(gōng)效出(chū)色的中药材，这(zhè)种莲子心中含有大(dà)量的生(shēng)物碱，强心功效十分明显，平时人们食用(yòng)以后能有效(xiào)提高(gāo)心脏功(gōng)能，可以预防心律不(bù)齐，也(yě)出能(néng)减少心肌无力以及心(xīn)肌(jī)缺血(xuè)等多种常(cháng)见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县自(zì)古以来就(jiù)被称为“莲(lián)乡”，白(bái)莲(lián)的种植和加工(gōng)历史(shǐ)非(fēi)常悠(yōu)久(jiǔ)，品(pǐn)质突出(chū)，具有(yǒu)色白、粒(lì)大、味甘清(qīng)香、营(yíng)养丰富、药(yào)用价(jià)值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉(ròu)绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁(níng)通心(xīn)白(bái)莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒(lì)大饱(bǎo)满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局(jú)批准(zhǔn)对建莲实(shí)施(shī)地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市(shì)汉川市的(de)特产。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)籽籽粒饱满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米行销各(gè)地，还(hái)被(bèi)称之(zhī)为“中国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销(xiāo)香港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心白(bái)莲(lián)

　　宁都通心白莲是(shì)江西省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉和多(duō)种氨(ān)基酸，属(shǔ)膳药两(liǎng)用(yòng)食(shí)品(pǐn)。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种植面积6万(wàn)亩，是江西再婚的家庭一般过得好不好，再婚的家庭一般过得好不好生活省白(bái)莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白(bái)莲(lián)

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量(liàng)高，而且(qiě)以质量(liàng)上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东(dōng)南(nán)亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及其它(tā)乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲(lián)子(zi)是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子(zi)既(jì)是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固(gù)精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾(pí)虚(xū)久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等(děng)不适(shì)。

　　除此(cǐ)之(zhī)外，还可以治(zhì)疗精关(guān)不固、心肾不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗(yí)滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物(wù)，莲子属于平性(xìng)食物，不(bù)属(shǔ)于寒性食物。如(rú)果患者出现上述症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲(lián)子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲(lián)子具有止泻(xiè)的作(zuò)用，一般(bān)不建议便(biàn)秘患者(zhě)食用(yòng)莲子，以免(miǎn)导致便(biàn)秘病情加(jiā)重。建议平时适量食(shí)用(yòng)莲子(zi)，不要一次(cì)性吃太多，以免(miǎn)导致腹(fù)痛、恶(è)心。另外，莲子与(yǔ)海鲜(xiān)不可以同时食用(yòng)，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可(kě)以适(shì)量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

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