踢足球可(kě)以长高(gāo)个子吗，为什(shén)么踢(tī)足球的个(gè)子(zi)矮踢足球可以长(zhǎng)高(gāo)个子(zi)的。

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踢足球可以长高个子吗，为什(shén)么踢足球(qiú)的个子矮

　　这一状况是(shì)由年龄决定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有发(fā)育(yù)完(wán)全，骨骼骺(hóu)板还在，那么经常(cháng)踢足球之类的(de)运动，就可以(yǐ)刺激成(chéng)骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十(shí)几岁的(de)青少年来(lái)说，骨骼已(yǐ)经发育完全了，经常踢(tī)足球，也不(bù)能保证(zhèng)长高。

　　推荐您(nín)平时多吃一(yī)些钙质和维他命D，经常到户外(wài)晒太阳，在一定程度上也(yě)能促(cù)进身高的增(zēng)长。

踢足球要买(mǎi)什(shén)么(me)装备

　　踢(tī)球(qiú)球员要穿球衣、足球鞋(xié)、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门员还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的(de)时(shí)候，对身体的保(bǎo)护是不可缺(quē)少的，因为这个运动(dòng)特(tè)有的腿部力量较大因此护腿板必须要(yào)有，球(qiú)鞋，这个(gè)就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体验(yàn)感更好，还(hái)能最大(dà)程度的让自(zì)己的能(néng)力(lì)发(fā)挥(huī)出(chū)来，所以有(yǒu)一双适合自(zì)己的球(qiú)鞋(xié)是(shì)非常(cháng)重要的。

　　很多刚(gāng)入门的朋友不大注意这个装备，其实球衣(yī)是(shì)很(hěn)重要的，比如(rú)宽松(sōng)的短裤(kù)，透气性(xìng)好(hǎo)的专(zhuān)业(yè)足(zú)球运动上衣，以及高筒类的足球(qiú)袜，这些都是必不可(kě)少的。

　　另(lìng)外我们在进行(xíng)这项运动的时候不(bù)要(yào)佩戴包括耳环，脚链(liàn)以(yǐ)及戒指(zhǐ)等等这些(xiē)首饰(shì)，因为在身体的(de)对(duì)抗中，很容易造成各(gè)种伤害(hài)，不(bù)管什么运动，都(dōu)要(yào)把安(ān)全(quán)放在第(dì)一(yī)位(wèi)。

踢足(zú)球要(yào)注(zhù)意什么(me)

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚再(zài)痒痒也(yě)不(bù)要直接就踢。

　　准备活动(dòng)至少也(yě)要10分(fēn)钟，可(kě)以先(xiān)慢(màn)跑一段(duàn)，活(huó)动脚腕、膝(xī)关(guān)节(jié)，让(ràng)身(shēn)体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有(yǒu)运动中会用到(dào)的关节(jié)都要活(huó)动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作的幅度以及(jí)出汗(hàn)量(liàng)都是相对较大，所以锻炼时应(yīng)身宽松(sōng)、透气、吸汗的运动服，球鞋(xié)应选用(yòng)合脚防滑(huá)的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不(bù)符合要求(qiú)的地方进行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂物(wù)多(duō)(跑道、沙(shā)坑)，容易(yì)造(zào)成同学(xué)们踝关(guān)节扭伤(shāng)、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好把(bǎ)水放在场边(biān)，感(gǎn)到口渴的时候就(jiù)喝一(yī)点(diǎn)，多喝(hē)几次也没关系，不要等到累得不行的时候(hòu)再大口(kǒu)大(dà)口地一次(cì)性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全(quán)天(tiān)候的运动项目，但(dàn)要尽量避免在恶(è)劣的天气下(xià)锻炼(liàn)。

　　高(gāo)温湿热时(shí)要注意防止中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球要求(qiú)身高吗

　　一般(bān)是不要求的。

　　但身高(gāo)腿长在速度(dù)上有优势，对(duì)抗中(zhōng)也有优势，而个(gè)小腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作为足球运动员，最(zuì)理想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗，而且相(xiāng)对(duì)灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起(qǐ)步才能完成，控(kòng)球抢球(qiú)冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是(shì)高球争点(diǎn)。

　　对(duì)于守门员(yuán)来说，理(lǐ)想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮挡拦曼妙是什么意思解释，身姿曼妙是什么意思截的范围才大，这是臂展优势；

　　如(rú)果低于1.9，可控范围就(jiù)大打折扣了，但高(gāo)于(yú)2米曼妙是什么意思解释，身姿曼妙是什么意思，灵活性就(jiù)下降了(le)，主要是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛(sài)首战国足0-3不敌澳(ào)大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一(yī)战(zhàn)现原形，在(zài)40强赛(sài)中，国足(zú)优势明显，但到了12强赛，和(hé)亚洲一流强队交手，国足露(lù)馅(xiàn)了(le)。

　　现(xiàn)在，国足各项赛事(shì)12连胜宣告结束。

　　此外，除(chú)了2013年击败(bài)澳(ào)大利亚(yà)，最(zuì)近2次(cì)碰到对(duì)手，国足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因凡蒂(dì)诺(nuò)都来到了现场看球，他多么(me)希(xī)望中国(guó)队能够出现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能(néng)够赚(zhuàn)更(gèng)多(duō)钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估(gū)计让(ràng)因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁(tiě)遭(zāo)遇了执教(jiào)中国队的首(shǒu)败(bài)，过去(qù)12场各(gè)项比赛，国(guó)足全胜。

　　但(dàn)显然，国足此前的对手(shǒu)不够(gòu)强，这场遭(zāo)遇澳大利亚，国足现原形(xíng)了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是(shì)热身赛，和中(zhōng)超球队(duì)、中(zhōng)甲球队踢，对手(shǒu)不敢认真踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实力有限。

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