生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办(bàn)法和(hé)时刻？生茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多(duō)，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面的(de)时分能(néng)够出水快点，到了后(hòu)边茶味变淡的时(shí)分能(néng)够盖(gài)下的。关于生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)和(hé)时刻以及生熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡(pào)办法和时刻，生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法视频，普洱(ěr)生茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办法大全，生熟普洱茶怎(zěn)样泡等问题(tí)，农商网将为你收拾以下的(de)日子(zi)常识(shí)：

生(shēng)熟普洱茶能够一同寄(jì)存吗(ma)

　　生熟普洱茶是能够一同寄存的。

　　云南(nán)普洱(ěr)茶，是(shì)一个很为(wèi)美(měi)妙的茶(chá)类，同(tóng)一产地，同一材料(liào)制造，却能(néng)发生(shēng)两种(zhǒng)不同(tóng)的茶(chá)叶口感(gǎn)，生(shēng)茶，与熟茶，生茶以(yǐ)新(xīn)鲜的(de)茶香(xiāng)，回(huí)甘生津(jīn)的口感，赢得各(gè)地(dì)茶友(yǒu)的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶(chá)友都理(lǐ)解,生茶(chá)熟茶是两种彻底不(bù)同的(de)香气,而茶叶又是吸(xī)味(wèi)物质(zhì),假如兼并(bìng)寄存,是会在香气(qì)上有必定影响的。

　　普洱生茶和普洱熟(shú)茶是质(zhì)量(liàng)风格天壤之别的两种茶品,应禁止将生茶和熟(shú)茶混合寄存在一同。

生熟普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办(bàn)法和时刻

　　1、生(shēng)茶(chá)泡法(fǎ)：洗茶一遍，用(yòng)涨水(shuǐ)，茶量(liàng)宁少勿多，水温是(shì)要沸(fèi)水（100度），前(qián)面的时分能够(gòu)出水快点，到了(le)后边茶味(wèi)变淡的时分(fēn)能够盖下。

　　还(hái)有些(xiē)小技巧，用(yòng)盖碗冲泡时(shí)开(kāi)盖，特(tè)别在洗(xǐ)茶时。

　　洗茶结束时不要接着泡，开盖等(děng)茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶二(èr)遍，用紫砂壶比较适合，水(shuǐ)温(wēn)越高(gāo)越好。

　　用厚壁(bì)壶或(huò)出茶前用(yòng)涨水淋壶。

　　好(hǎo)的陈年普洱茶泡法不(bù)必太(tài)讲究,浓有浓的味道(dào)，淡苏修是什么意思，苏修是什么意思(dàn)有淡的雅韵。

熟普与(yǔ)生普冲泡办法

　　 熟普与(yǔ)生普冲泡办法

　　 　　众(zhòng)所(suǒ)周知普洱茶有生茶和熟茶两种(zhǒng)，其间普(pǔ)洱熟茶茶性温文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健(jiàn)功(gōng)用，被世人喜欢。

　　下面就(jiù)为咱们介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶(chá)的(de)泡法(fǎ)进程：

　　 　　首要咱们先选择(zé)泡普洱茶所(suǒ)需求的用具(jù)：紫砂壶(hú)，盖碗杯，土陶瓷(cí)提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准备好茶具及(jí)普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶(hú)涤具：先(xiān)用滚水(shuǐ)烫热茶具，首要起温壶温杯的效果，一起能够(gòu)涤具，随后放(fàng)入茶(chá)叶(yè);

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入(rù)壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲入约(yuē)茶(chá)具容量1/4的(de)滚水(shuǐ)，然后快速倒去(qù)，以此清(qīng)洗茶叶(yè)中的杂质，并且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润(rùn)：依据实(shí)际状况(kuàng)把(bǎ)握冲泡时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左(zuǒ)右(yòu)，出(chū)茶(chá)水到公正杯中，滤网放到公(gōng)正杯上，过(guò)滤碎茶，然后再别(bié)离均匀的(de)分入小杯中(zhōng)，温了就(jiù)能(néng)够喝了。

　　 　　a.每(měi)次(cì)泡(pào)好要倒入(rù)公正(zhèng)杯里渐(jiàn)渐喝，不(bù)能(néng)泡(pào)在(zài)壶(hú)里太(tài)长时刻(kè)，不然焖熟(shú)茶(chá)叶(yè)欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱(ěr)茶(chá)即便变(biàn)冷今后仍是风(fēng)味十(shí)足，所以夏天的时分能(néng)够弄(nòng)得冷一些,或许(xǔ)是冰过今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶(yè)的状况而不同，一般紧压(yā)茶能够稍(shāo)短些，散(sàn)茶能够稍长些(xiē)，投(tóu)茶(chá)量(liàng)多(duō)能够稍(shāo)短(duǎn)些，投茶量少能够(gòu)稍长些(xiē)，刚(gāng)开始(shǐ)泡能够稍短些，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶(chá)的(de)人员须(xū)以(yǐ)最平缓、最天然(rán)的(de)心态为品茗者(zhě)服务，在(zài)茶艺界(jiè)中，常有“一人得(dé)神(shén)、二人得(dé)趣、三个(gè)得味”之说(shuō)，这正好(hǎo)是(shì)泡茶人心态的表现。

　　独自一人无任何环(huán)境及附加的外在要(yào)素影响，故可泡(pào)出最佳茶质供自我品茗享用(yòng)……而一些(xiē)心理素质不太好的茶艺人员无法以安静的(de)心态冲泡，或则水温太高，或许慌张致使投茶(chá)量失衡，无法泡(pào)出(chū)最佳茶质。

　　所以，泡茶(chá)人的(de)心境是普洱茶冲泡的关键要素，茶汤的口(kǒu)感会跟着(zhe)他(tā)的(de)心(xīn)境改(gǎi)动而改动!因此，要泡好一(杯)壶普(pǔ)洱(ěr)茶，调整(zhěng)好泡(pào)茶人(rén)员自己的(de)心境是最重(zhòng)要(yào)的要素。

　　只需(xū)在往常(cháng)心(xīn)态下，选择最适合的(de)器(qì)皿和品茗艺境(jìng)，在投茶量适合不改(gǎi)动的状况下(xià)把(bǎ)握水温文浸泡时刻，还可依个人口感，彼此(cǐ)和谐中和后，争夺(duó)以最天(tiān)然的心态泡出最优质的口感，唯有融入其(qí)间，方能乐在(zài)其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一(yī)种(zhǒng)博学多才(cái)的传(chuán)统文明，特别是久经干载长胜不衰且(qiě)盛名远扬的的普洱茶(chá)，文明(míng)精(jīng)华更是撒播至今且又(yòu)到达巅峰盛世品饮之际。

　　作(zuò)为一种传统文(wén)明(míng)的精(jīng)力享(xiǎng)用就应该(gāi)在高雅的(de)环(huán)境中进行的，品茗之境须和其文明氛围和谐一致(zhì)，如高雅古典的(de)装(zhuāng)饰环境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细(xì)细感触茶的醇度;翻滚舌(shé)头，使茶汤游过(guò)口腔(qiāng)中的每一(yī)个(gè)部位(wèi)，滋(zī)润一切的味蕾(不同(tóng)部位的味蕾感(gǎn)觉出(chū)的茶(chá)汤的(de)味道(dào)，一般(bān)是不相同(tóng)的’)，领会普洱茶的光滑和甘厚;入喉时可领会普(pǔ)洱茶(chá)的(de)顺柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶(chá)的泡(pào)法需求留意的事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡水温：100摄(shè)氏度(dù)沸(fèi)水。

　　注：煮(zhǔ)水(shuǐ)时不宜过渡欢(huān)腾(téng)或(huò)欢腾的次数太多，这样水中的氧气过少会影响茶(chá)叶的(de)活性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲(chōng)泡(pào)用水的选择：最好用(yòng)纯(chún)水或山(shān)泉水(软水(shuǐ)为佳)冲泡普洱(ěr)茶。

　　如没有这些水，凡契(qì)合国家规定饮用水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡置茶量(liàng)：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左右(yòu)。

　　或许依据泡茶的器皿和品茗人数的多少而(ér)定。

　　如用盖(gài)碗冲(chōng)泡、小盖碗一般(bān)为3—5g/3～5人，而若用大盖(gài)碗(wǎn);中(zhōng)泡(pào)则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到(dào)。

　　别(bié)的，还应先(xiān)区分泡(pào)的(de)是(shì)紧压(yā)茶或是散(sàn)茶(chá)，一(yī)般(bān)散茶可多投一(yī)点(diǎn);而紧压(yā)茶(chá)因紧压投茶量上可相对略少一点，但凡事(shì)都(dōu)适皆最佳!现在(zài)市场上的(de)普(pǔ)洱茶一般茶饼，茶(chá)砖等(děng)紧压茶居多，所以在泡(pào)这类(lèi)茶的时分要先用(yòng)茶锥或许茶刀撬成(chéng)小块(kuài)，然(rán)后能(néng)够用(yòng)紫砂罐(guàn)放好备(bèi)用，也能够喝的(de)时分在(zài)撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时刻：视茶叶的状况而不同(tóng)，一(yī)般紧(jǐn)压茶能够稍(shāo)短些(xiē)，散茶能(néng)够稍长些，投茶量(liàng)多能(néng)够稍短些，投茶量少能够稍长(zhǎng)些，刚(gāng)开始泡能够稍短些，泡(pào)久了能够(gòu)稍长些。

　　也能够依(yī)据各(gè)人口(kǒu)感而定(dìng)，常喝浓茶重口感(gǎn)的可(kě)多泡一(yī)会;反则缩(suō)短;别的还可依据水温文冲泡次(cì)数而定，水(shuǐ)温(wēn)太(tài)高(gāo)，可缩(suō)短浸泡时刻，而头(tóu)几泡一般(bān)快冲快泡(pào)，后边(biān)则可(kě)跟着(zhe)冲(chōng)泡次数的添加而(ér)延(yán)伸冲(chōng)泡的时刻，方可泡(pào)出普洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的普洱(ěr)熟茶泡法不只能够更(gèng)好的(de)泡出一壶(hú)好茶，更(gèng)是喜好普洱(ěr)熟茶者的一种日(rì)子(zi)品尝，更是(shì)一种安(ān)静慈祥的摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇(piān)二(èr)：生普(pǔ)冲泡(pào)办法

　　 　　一般(bān)的生普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法(fǎ)：将(jiāng)10克(kè)普洱(ěr)茶倒入茶壶(hú)或(huò)盖碗，冲入500毫升沸水(shuǐ)。

　　先(xiān)洗茶，将普洱茶表层的不洁净物和异物洗去，才干充沛(pèi)释放(fàng)出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤(tāng)倒入(rù)公正杯中(zhōng)，再将茶汤分(fēn)斟入品茗杯，先闻其香(xiāng)，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂(táng)，香(xiāng)气共同陈香，叶底褐红(hóng)色(sè)，味道浑厚回(huí)甜(tián)，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们(men)具体(tǐ)介绍冲泡(pào)进(jìn)程。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲泡(pào)用水(shuǐ)和水温(wēn)：选用矿泉水或纯净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用(yòng)茶(chá)刀顺茶饼(沱、砖(zhuān))分层处悄悄撬取，可按喝茶人数多少决议取茶数量。

　　若(ruò)人(rén)少(shǎo)，可取(qǔ)普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶放(fàng)入茶壶，然后注入热水(除(chú)可醒茶(chá)之外，它一起还具(jù)有进(jìn)步茶叶(yè)净度的效(xiào)果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为(wèi)普洱茶的冲泡(pào)适合运(yùn)用大一点的茶(chá)具以更(gèng)好的表(biǎo)现(xiàn)出普洱(ěr)茶的色(sè)、香、味(wèi)等(děng)质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和(hé)保温*也可作为冲泡(pào)普洱(ěr)茶的器(qì)皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅(yǎ)灵(líng)活(huó)，也不(bù)失为(wèi)冲泡普洱茶(chá)的(de)器(qì)皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子最好选(xuǎn)用大一点的(de)、晶滢剔透的(de)玻(bō)璃(lí)杯最好，初(chū)学者最好选用玻璃杯(bēi)或(huò)盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的(de)冲泡办法，其实新(xīn)、老普洱茶的冲泡办法应该有所不(bù)同，普洱茶的(de)冲泡最好是用盖碗(wǎn)或(huò)用紫沙(shā)壶，假如没(méi)有这两样东西还(hái)能够用能够当壶(hú)又能够当杯(bēi)的紫沙潇(xiāo)洒杯冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡的时刻不欲太长(zhǎng)，一(yī)般是经过(guò)两遍的洗茶(chá)进程之后(hòu)，刚(gāng)开始冲(chōng)水后(hòu)时(shí)刻不要超越20秒出(chū)汤，后边能够渐渐的延(yán)伸时刻到淡中(zhōng)止(zhǐ)，新(xīn)茶冲泡的时分尽量不(bù)要(yào)盖盖子，削减涩(sè)味(wèi)，老茶(chá)能够盖盖子，因为在时刻的(de)改动(dòng)上现已没有涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条件(jiàn)有(yǒu)哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶(yè)在湿度、温度适中(zhōng)、通(tōng)风透气的环境中后(hòu)发酵寄存。

　　干(gàn)仓贮存普洱茶(chá)不会(huì)发霉，尽(jǐn)管转化较为(wèi)缓慢(màn)，但能坚持普(pǔ)洱(ěr)茶的真性;湿仓则(zé)是指茶(chá)商为了获取赢利，把茶叶(yè)放在通风不(bù)畅、湿度较高的环(huán)境加速陈化。

　　而这样做(zuò)，不光会损坏茶叶的质量(liàng)，更导致保藏价值(zhí)的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不(bù)行忽(hū)然改动：

　　 　　存茶的仓(cāng)内温度假如过高(gāo)，温差改(gǎi)动太忽然，将会(huì)影响茶汤水(shuǐ)性给予口感的生(shēng)动性，乃至仓内(nèi)温度太高，构成炽热，会将(jiāng)本(běn)来的普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶(yè)是最会吸收(shōu)杂气异味的，撒(sā)一把枯燥茶叶，会(huì)吸(xī)清空气中(zhōng)的异味，因(yīn)此，应力求贮放环境清洁(jié)无杂味(wèi)，一旦吸收了火(huǒ)油、香(xiāng)水(shuǐ)等气味便成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这(zhè)是自古以(yǐ)来一种传统包装的材料和方法，有助于(yú)普洱茶(chá)于(yú)后发(fā)酵(jiào)时，过滤杂(zá)味以保证清醇的(de)成效。

　　常有(yǒu)人将已打开了的普洱(ěr)老(lǎo)茶(chá)，改(gǎi)用较低残次量(liàng)的(de)塑料纸(zhǐ)重包(bāo)，时(shí)刻一(yī)久，就会宣(xuān)布异味，直(zhí)接损坏了普洱(ěr)茶(chá)档(dàng)次(cì)。

　　 　　以上便是普洱茶的(de)仓储(chǔ)条件(jiàn)需求留意的(de)几个方(fāng)面。

　　只(zhǐ)需能(néng)够把握(wò)储藏茶(chá)叶地址的温度和湿度的改动(dòng)规则，量体裁(cái)衣并采纳恰(qià)当调整办法，就可认为普洱茶发(fā)明一(yī)个洁净卫生(shēng)、有利于正常醇化(huà)的外部环(huán)境(jìng)，还能够恰(qià)当(dāng)进步陈(chén)化功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形要(yào)求(qiú)形状匀整规(guī)矩;棱角规整(zhěng)，不缺变少(shǎo)角;松紧适度;模纹明(míng)晰(xī)，条(tiáo)索规整紧结;色泽以黑(hēi)褐(hè)，棕褐、褐红色为正常。

　　外表(biǎo)有(yǒu)霉花，霉点的普洱茶均为残次。

　　下面(miàn)具体(tǐ)介绍怎(zěn)么选(xuǎn)择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区(qū)分(fēn) ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质量普洱(ěr)茶，犹如红酒(jiǔ)一(yī)杯;深红，红褐的汤(tāng)色均为正常(cháng)。

　　黄，橙色或浅(qiǎn)，或暗黑(hēi)污(wū)浊的为残次。

　　 　　香气(qì)： 首要看(kàn)香气的纯(chún)度，差异霉(méi)味与陈香(xiāng)味(wèi)。

　　霉味是一种蜕变的味(wèi)道，使人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵进程中(zhōng)，多种化学(xué)成分在微生物和酶的效果(guǒ)下，构成的新物质(zhì)发生的一种归纳香气。

　　有的(de)似桂圆香，红枣香(xiāng)，槟榔香等，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱(ěr)茶香气到(dào)达(dá)的最高境(jìng)地(dì)也便是咱(zán)们常说的普洱茶的陈韵。

　　所(suǒ)以(yǐ)陈香味与(yǔ)霉味是不(bù)同的。

　　如有霉味，酸味(wèi)，或其他异(yì)味，香味等为不正常。

　　 　　味道(dào)： 普洱(ěr)茶(chá)的(de)味道要醇和(hé)，爽(shuǎng)滑，甜(tián)美。

　　指刺(cì)激性不强，没有涩味(wèi)，口感很舒畅。

　　回(huí)甘是指茶汤浓(nóng)而(ér)刺激(jī)性不强(qiáng)，茶汤进口今后舌根有(yǒu)显着(zhe)的回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理期(qī)降临(lín)不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂(zàn)时，经血会(huì)消耗掉不(bù)少体(tǐ)内(nèi)的(de)铁质，若(ruò)仍是(shì)习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们的(de)肠粘膜(mó)对铁质的(de)吸收，然(rán)后下降人体对铁质吸(xī)收，构成铁质(zhì)或补血(xuè)药中(zhōng)的(de)铁结石(shí)发生沉(chén)积的现象，不利于经(jīng)血排放。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀孕期不适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适(shì)合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中(zhōng)咖(kā)啡碱浓(nóng)度含量高，若(ruò)是(shì)孕妈(mā)妈常喝普洱茶，心(xīn)跳频率(lǜ)添(tiān)加，构成心(xīn)脏(zàng)负(fù)荷加重，导致妊娠(shēn)中毒症。

　　有时(shí)分因长时间喝普洱茶，会构(gòu)成睡觉缺乏(fá)，膂(lǚ)力不行，促进(jìn)产期期(qī)间，构(gòu)成难产状(zhuàng)况(kuàng)。

　　 　　副(fù)效果三：产(chǎn)妇哺乳期(qī)不适合喝(hē)茶

　　 　　生产(chǎn)后(hòu)想亲自哺(bǔ)乳的产(chǎn)妇也不宜喝太(tài)多普洱茶，这期间要是喝(hē)下(xià)很多茶水，茶中含有的(de)高浓度鞣酸会被粘膜(mó)吸(xī)收，然后(hòu)影响乳腺(xiàn)的血液循环按捺(nà)乳汁的分泌，构成奶水分(fēn)泌缺乏。

　　有时茶叶中(zhōng)咖啡碱可经过乳汁影响幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年期不适(shì)合饮(yǐn)用普洱(ěr)茶

　　 　　正值(zhí)更(gèng)年期的妇(fù)女，除了头晕和浑身乏力之外，有时还会呈现(xiàn)心跳加速“脾气欠(qiàn)好(hǎo)睡觉质量差等现象，若(ruò)再喝(hē)太多普洱茶更会加重(zhòng)这些(xiē)症状。

　　 　　喝普洱茶的(de)成效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂、防治动脉硬化的成效(xiào)

　　 　　茶(chá)多酚显着(zhe)按捺(nà)体(tǐ)内胆固醇(chún)、甘(gān)油三脂(zhī)(均(jūn)为血(xuè)脂首要(yào)成分)含量的上升，并能促进脂类(lèi)化合(hé)物(wù)从粪便中排出，还能发送毛细血管(guǎn)壁的(de)弹(dàn)性，因此，对防治动脉粥硬化、高血压及肥胖都具有重要效果。

　　肥胖病大都(dōu)是(shì)因人体代谢失调、过(guò)多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是(shì)因为茶多酚、叶绿素、维生(shēng)素C等我种有用(yòng)成人的归纳效(xiào)果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素(sù)能阻止(zhǐ)胆固醇的消化和吸(xī)收(shōu)，维生素(sù)C有促(cù)进胆固醇分(fēn)泌的(de)效果，因此喝普洱茶能够(gòu)到达抱负的瘦身(shēn)效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指下降血液(yè)中(zhōng)胆固醇的含量(liàng)，防治高(gāo)血脂(或(huò)称高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖病(bìng)往往一起引(yǐn)起(qǐ)胆固醇的升(shēng)高，所以普洱茶的瘦身效果相同(tóng)对降(jiàng)脂有(yǒu)用(yòng)。

　　普洱茶中的茶多酚不只能去脂肪并且(qiě)还(hái)具有显(xiǎn)着地按捺(nà)血浆和肝脏中胆固(gù)醇含量(liàng)的上升，按(àn)捺动脉(mài)壁(bì)硬化的防治。

　　研讨标(biāo)明，茶色素(儿茶素氧化而成)具(jù)有显着的抗血凝、促(cù)进(jìn)纤(xiān)溶(róng)、避免血小板的粘附(fù)聚集及按捺(nà)动(dòng)脉滑润肌(jī)细胞增生等效果

　　 　　二(èr)、防治(zhì)冠心(xīn)病的成效

　　 　　冠心病(bìng)，又称(chēng)冠状(zhuàng)动(dòng)脉(mài)粥(zhōu)样硬化性心脏病(bìng)。

　　所以饮普洱茶对防治冠心(xīn)病有用。

　　据(jù)统计(jì)材料标明，不喝普洱茶的冠(guān)心病(bìng)发病率为(wèi)3.1%，偶然喝普洱茶的降(jiàng)为2.3%，常喝普洱(ěr)茶的(喝三(sān)年以上)只需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的加重，与冠(guān)状动脉供血缺(quē)乏及血栓构成(chéng)有关。

　　而茶(chá)多酚(fēn)中(zhōng)的儿茶素以及茶多本酚在(zài)煎煮(zhǔ)进程中(zhōng)不断氧化构成的茶色素(sù)，经动物体(tǐ)外试验均(jūn)提(tí)示有显着的(de)抗凝、促进纤溶(róng)、抗(kàng)血栓构成等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高(gāo)血压的(de)成(chéng)效

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩压(yā)或扩张(zhāng)压增高，超越正常水(shuǐ)平。

　　动(dòng)脉硬化(huà)不光(guāng)导致冠(guān)心病，与高血压联系也非(fēi)常亲(qīn)近。

　　降压(yā)、即下降(jiàng)血压。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚、维生素C和维生素P等都是防治高血压的有用成分。

　　特别茶多酚发(fā)病毛细血(xuè)管(guǎn)的功(gōng)用及儿(ér)茶素类(lèi)化(huà)全物和(hé)茶(chá)黄素对(duì)血管严重素I转化的活性显(xiǎ苏修是什么意思，苏修是什么意思n)着(zhe)按捺造用(yòng)等，都能直(zhí)接下降血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老的(de)成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证明是人体变老的(de)机(jī)制之(zhī)一，选用一(yī)些具有搞(gǎo)氧化效果的化合物维(wéi)生(shēng)素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶中不只(zhǐ)要较多的维(wéi)生素C与E，并且茶多酚还(hái)起重要效果。

　　历来被视为抗变老药的维生(shēng)素(sù)E，其抗氧(yǎng)化(huà)效果只需4%，而普洱茶因兼含茶(chá)多(duō)酚，其抗氧(yǎng)化的效果(guǒ)高(gāo)过(guò)74%，别(bié)的，普洱茶的氨基酸和微(wēi)量元素等也有必定(dìng)的搞变老效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌是泛指(zhǐ)对各种(zhǒng)恶性肿瘤的(de)防治效(xiào)果。

　　我国防备科(kē)学院曾对140余种茶叶进行(xíng)活体内(nèi)。

　　体外的科学试验、很(hěn)多数(shù)据的显现必定了(le)普洱茶(chá)的抗(kàng)癌及抗骤变效果。

　　首(shǒu)要对人体致癌性亚(yà)硝(xiāo)基化合物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多(duō)酚类化合物和儿茶素物(wù)质某些能活化(huà)导(dǎo)致(zhì)癌特的酶(méi)系(xì)，面具还可直接(jiē)和亲(qīn)电子终究致癌代谢(xiè)物起效果(guǒ)，改动其活(huó)性，然后削减对原(yuán)致癌(ái)基因的引发和(hé)促进，使(shǐ)终究致癌物(wù)的数量削减。

　　经很多的人群比较，也证明饮普(pǔ)洱(ěr)茶都(dōu)的癌症发(fā)病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中(zhōng)的(de)化学成人还能(néng)够使一个在开展癌症进程中的(de)重要分子中(zhōng)止(zhǐ)动作。

　　这意味着普洱茶(chá)的抗癌才能要比(bǐ)科学(xué)家猜测的还要强并愈(yù)加多样(yàng)化。

　　多粮类则(zé)首要是(shì)间接地经过(guò)增强机休的免疫功用来到达(dá)杀伤肿瘤(liú)细(xì)胞意(yì)图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱(ěr)茶中的咖(kā)啡碱和黄烷(wán)醇类化合特能(néng)够添加消(xiāo)化道的(de)活动，因此就有(yǒu)助(zhù)于食(shí)物(wù)的消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒的(de)成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶之解(jiě)酒成(chéng)效，因为肝脏(zàng)在(zài)酒(jiǔ)精水解进程中需求维生素C效果催化剂(jì)。

　　饮普洱茶，能够弥(mí)补维生素C，有(yǒu)利于酒精在肝脏内解(jiě)毒(dú)。

　　另一方面(miàn)，普(pǔ)洱(ěr)茶中咖啡碱的利(lì)尿效果，使酒精而处于状况的大脑中枢、因此起到(dào)解酒效(xiào)果。

　　 　　八、利(lì)尿的成效

　　 　　现代研讨(tǎo)标(biāo)明(míng)，因为普洱茶中所含的(de)咖啡碱和茶(chá)碱经(jīng)过肾脏的(de)微(wēi)血管，添加(jiā)肾血流量以(yǐ)及按捺肾小(xiǎo)管水(shuǐ)的再吸(xī)收(shōu)等机(jī)制(zhì)，然后起到显着的利尿效果。

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