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75g牛(niú)奶等于(yú)多(duō)少ml，75g牛(niú)奶等于(yú)多(duō)少毫(háo)升

　　牛奶是最古老的天然(rán)饮料之(zhī)一，被誉为白(bái)色血液(yè)，对人体的重要(yào)性可想而(ér)知。

　　牛奶顾名思(sī)义是从雌性奶牛身上所(suǒ)挤(jǐ)出来(lái)的。

　　在不同国(guó)家，牛(niú)奶(nǎi)也分有不同的等(děng)级。

　　牛(n元电荷e等于多少？iú)奶含有丰富(fù)的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜(tóng)、锰、钼。

　　最(zuì)难得的是，牛奶(nǎi)是人(rén)体钙的最佳(jiā)来源(yuán)，而(ér)且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收(shōu)。

　　种(zhǒng)类复杂，至(zhì)少有100多种，主(zhǔ)要成份有水、脂肪(fáng)、磷脂、蛋(dàn)白质、乳糖(táng)、无(wú)机盐等。

牛奶的食用禁忌

　　牛(niú)奶并不(bù)是越浓(nóng)越好的。

　　有人认为，浓牛奶的营养(yǎng)价值(zhí)更高一些(xiē)，实际上所谓的浓牛奶不过是水的比例减小了而已。

　　如果本身肠胃就比较弱的(de)人喝浓牛奶的话，则会引起腹泻、便秘、食欲不振等不良问题。

　　牛奶不(bù)能(néng)和巧克力搭(dā)配。

　　有人(rén)喜欢将牛奶和巧克力搭配在一起食(shí)用，认为这样(yàng)味道更好，实际上将牛奶和巧(qiǎo)克(kè)力一起吃的话，就引(yǐn)起(qǐ)草酸反应，严重的话甚至会引发缺钙(gài)、头发干枯等。

　　牛奶不能(néng)和(hé)稀饭等一(yī)起食用。

　　有人认为将牛奶和稀(xī)饭一起食用，可以做到营养互补(bǔ)。

　　实(shí)际上(shàng)这种(zhǒng)做(zuò)法(fǎ)是不正确的。

　　牛奶中的(de)维生素A会被稀饭中的(de)脂肪(fáng)氧化(huà)酶破坏(huài)，所以应(yīng)该分开食用。

　　不(bù)要空腹喝牛奶。

　　有(yǒu)人(rén)喜欢在早(zǎo)上(shàng)空腹喝牛奶，认为这样可以(yǐ)为(wèi)身体补(bǔ)充营(yíng)养，其实这样做是错误的。

　　早上空腹喝牛奶(nǎi)的话，牛奶中的蛋白质会被迫转化(huà)为热量消耗掉，这(zhè)样实际(jì)上是起(qǐ)不到什(shén)么营养(yǎng)滋补作用(yòng)的。

　　最好的做法是(shì)餐后两个(gè)小时(shí)左(zuǒ)右喝(hē)牛奶，这样牛奶中的营养(yǎng)才能(néng)最大限(xiàn)度的被人体吸收。

　　不要用牛奶(nǎi)送服药。

　　有人喜欢吃药的(de)时候(hòu)，用牛奶送服，这(zhè)样(yàng)做会破坏药物中的(de)有效成分(fēn)，起不到(dào)治疗疾病(bìng)的目的。

　　牛奶不(bù)要煮沸。

　　大家(jiā)在煮牛(niú)奶(nǎi)的时候(hòu)，不要将牛奶煮沸，这(zhè)样会破坏牛(niú)奶中的(de)营(yíng)养成(chéng)分(fēn)，另外，在煮牛奶的时候，也(yě)不要(yào)往里面加糖，否则会危害我们的身体(tǐ)健康，最(zuì)好是煮完之后再加。

　　牛(niú)奶(nǎi)不能和茶一起饮用。

　　如果将茶和牛奶(nǎi)一起饮用的话，茶叶中的鞣酸(suān)会阻碍人体对(duì)牛奶中钙的吸收，所(suǒ)以大家在喝牛(niú)奶(nǎi)的时(shí)候，一定要注意不要喝(hē)茶一起饮用。

75克(kè)等(děng)于多(duō)少毫升(shēng)的纯牛奶(nǎi)？

　　因为牛(niú)奶(nǎi)的密度，在1.025至1.031之间

　　也就是(shì)说，每1000毫升牛奶大(dà)约(yuē)重1025克(kè)制，1031克

　　根据密度公式(shì)计算元电荷e等于多少？

　　所以75克等于，72.74至，73.17，毫升

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