莲(lián)子最(zuì)好吃的是(shì)湖南(nán)省湘潭县花(huā)石镇的。关于中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好(hǎo)吃以(yǐ)及中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃(chī)最(zuì)出名，中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)正宗，中国(guó)哪里的莲子最好吃最(zuì)有(yǒu)名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产地(dì)的(de)莲子最好(hǎo)吃等(děng)问题，小编将为你整理以下的知(zhī)识答案(àn)：

中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲(lián)子，其(qí)中(zhōng)湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国(guó)三(sān)大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南(nán)省(shěng)中部偏东，湘(xiāng)江下游(yóu)，气(qì)候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富(fù)，形(xíng)成了湘(xiāng)莲生产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等(děng)特(tè)色，被称为“中(zhōng)国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘潭县历代(dài)相传的(de)湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人(rén)来(lái)说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口(kǒu)舌生疮也(yě)可(kě)以用莲子来进行调(diào)理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非(fēi)常显著，莲芯(xīn)碱还能有(yǒu)效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保(bǎo)管一觉(jué)睡到大(dà)天亮。

降(jiàng)血(xuè)压(yā)

　　莲子所含(hán)非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子(zi)能补五(wǔ)脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身(shēn)体虚(xū)弱，也能滋补(bǔ)身体，而且(qiě)它日子过得一地鸡毛是什么意思，形容生活一地鸡毛是什么意思还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物(wù)质(zhì)不单能清(qīng)理人体内的自(zì)由基，还是一种天然的抗癌成分，它能(néng)预防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以(yǐ)平(píng)时多吃莲(lián)子可以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一种高营养的(de)食材(cái)，它含的蛋白质和多种维生素，还(hái)含(hán)且些微量元素，其中钙的含(hán)量比较高，平(píng)时人们食用莲子不但(dàn)能补(bǔ)充营养还能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种生物碱存在，能(néng)清(qīng)热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调(diào)节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大量的微量元素磷，这种物质(zhì)是(shì)组纪细胞核的(de)重要成分，它(tā)能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能(néng)调节人(rén)体内部环境的酸(suān)碱(jiǎn)平衡，平(píng)时经(jīng)常食用能提高身体免疫力，减少多种疾(jí)病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑益(yì)智(zhì)也是莲(lián)子的(de)重要功效之一，它含有(yǒu)的(de)多(duō)种氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作用于人类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能(néng)提高记(jì)忆力(lì)，青少年食(shí)用(yòng)还能促进智力发(fā)育，它是最适合脑力劳动者食用(yòng)的一种养生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然(rán)的(de)碱性(xìng)成分(fēn)，它(tā)能增强(qiáng)性(xìng)欲，也(yě)能提高(gāo)男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性经常出现的遗(yí)精与滑精，等不良(liáng)症状，治(zhì)疗功(gōng)效十分出(chū)色，可以起(qǐ)到止(zhǐ)遗涩(sè)精的重要作用(yòng)。

莲子能(néng)治(zhì)心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个(gè)黄色的莲子心，它也是一种功效出(chū)色的(de)中药材(cái)，这(zhè)种莲子(zi)心中含(hán)有(yǒu)大量的生物(wù)碱，强心功效十分明显，平时人们食(shí)用(yòng)以后(hòu)能有效提(tí)高心(xīn)脏功(gōng)能，可(kě)以预防心律(lǜ)不齐，也出能减少(shǎo)心肌无力(lì)以及心肌缺血等多种常见心(xīn)脏病的发生。

中(zhōng)国哪(nǎ)里产的(de)莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的(de)种植和加(jiā)工历史(shǐ)非常悠(yōu)久，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来(lái)被称(chēng)为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲(lián)中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对建莲实(shí)施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖(hú)北省孝(xiào)感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉(ròu)质细(xì)嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口(kǒu)东南亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西(xī)省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白(bái)特点，富含淀粉和多(duō)种氨基(jī)酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通(tōng)心(xīn)白(bái)莲(lián)又称(chēng)子(zi)莲，是宁都(dōu)县传统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常年种(zhǒng)植面积(jī)6万亩，是江西省白(bái)莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶(ráo)市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽(zāi)培面积多、产量(liàng)高，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既(jì)是一种中(zhōng)药(yào)，也是一种食物(wù)。作(zuò)为(wèi)中药，莲子具有(yǒu)固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾(pí)虚(xū)久泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、肾气(qì)不足(zú)等不(bù)适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精关不固、心肾(shèn)不交(jiāo)所导致的(de)小便(biàn)白浊、梦遗(yí)滑(huá)精(jīng)、脾(pí)虚失运、虚烦失(shī)眠(mián)等不适(shì)。作为食物，莲子属(shǔ)于平性(xìng)食物(wù)，不(bù)属(shǔ)于寒性(xìng)食(shí)物。如(rú)果患者(zhě)出现(xiàn)上(shàng)述症状，可以遵医(yī)嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不(bù)适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具有止泻(xiè)的(de)作用，一般(bān)不建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情(qíng)加重。建议平时适量食(shí)用莲子，不要一次(cì)性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲(lián)子与海鲜(xiān)不可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲(lián)子时，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠道(dào)健康。

　　莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃的是湖(hú)南省湘潭县花石镇(zhèn)的(de)。关于中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃以及中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最正宗(zōng)，中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为你整理以下的(de)知识答案：

中国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖(hú)南省湘潭(tán)县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西等地均产莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲(lián)、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称(chēng)为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏(piān)东，湘江下游(yóu)，气(qì)候(hòu)湿润，四季分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产的有利气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和(hé)以寸三(sān)莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘潭县历代相传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲(lián)子相连长度为(wèi)一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻(nì)，

莲子(zi)的功效与作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺(wàng)盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于(yú)上火引起的口舌生疮也(yě)可以用莲(lián)子来进(jìn)行调(diào)理。

强(qiáng)心安(ān)神(shén)

　　莲子不(bù)但强心作用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠(mián)患者(zhě)可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一(yī)觉睡到大天亮(liàng)。

降血(xuè)压

　　莲子(zi)所含非结(jié)晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋补(bǔ)身体，而(ér)且它还含有一种抗氧化成分(fēn)黄(huáng)树宁(níng)碱，这种物(wù)质不单能清理人体内的自由基，还是一种天然(rán)的抗癌(ái)成分，它能预防细胞(bāo)癌变(biàn)，也能抑制癌细胞(bāo)再(zài)生，所以(yǐ)平时(shí)多吃莲子可(kě)以起(qǐ)到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子(zi)是一(yī)种高营养的(de)食材(cái)，它含的蛋白(bái)质(zhì)和多种维生素(sù)，还含且(qiě)些微量(liàng)元素(sù)，其中(zhōng)钙的含量(liàng)比(bǐ)较(jiào)高，平时人们(men)食用莲子(zi)不但能补(bǔ)充营养(yǎng)还能起到一定的补(bǔ)钙(gài)作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等(děng)多种(zhǒng)生物碱存在，能清(qīng)热解毒预防多种(zhǒng)上火(huǒ)症状的发生。

莲子(zi)能调节(jié)身(shēn)体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大量(liàng)的微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪细胞(bāo)核的重(zhòng)要成分，它能促进(jìn)人体(tǐ)蛋白质与脂(zhī)肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能调(diào)节人体内部环境的酸碱平衡(héng)，平(píng)时经常食用能提高身(shēn)体免(miǎn)疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子(zi)能健脑(nǎo)益(yì)智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有的多(duō)种氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作用于人(rén)类的大脑(nǎo)，能(néng)提高脑细胞活性(xìng)，也能(néng)提高记忆力，青(qīng)少年食用(yòng)还能(néng)促进(jìn)智力发育，它是最(zuì)适(shì)合脑力劳动者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能(néng)治遗(yí)精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种(zhǒng)天然的(de)碱性成分(fēn)，它(tā)能增(zēng)强性欲，也能(néng)提高男子精子(zi)数量，平时可以用(yòng)于多种男科疾病的治疗，特别是对(duì)男(nán)性经常出现的(de)遗精与滑(huá)精，等(děng)不良症状，治(zhì)疗功效(xiào)十分(fēn)出(chū)色，可以起(qǐ)到止(zhǐ)遗(yí)涩精的(de)重(zhòng)要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也是一种功(gōng)效出色(sè)的(de)中药材，这(zhè)种莲子心(xīn)中含有大量的(de)生物碱，强心(xīn)功(gōng)效十分(fēn)明显，平(píng)时(shí)人们食用以后能有效(xiào)提高心脏功能，可(kě)以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心(xīn)肌缺血(xuè)等(děng)多(duō)种常见心脏病的(de)发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以(yǐ)来(lái)就(jiù)被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工历史非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘(gān)清香、营养(yǎng)丰(fēng)富、药(yào)用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁(níng)通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱(bǎo)满，圆(yuán)润洁(jié)白，色(sè)如凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对建莲(lián)实(shí)施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖莲子是(shì)湖北省(shěng)孝感(gǎn)市汉川市的(de)特产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产(chǎn)，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色(sè)白特(tè)点，富含淀(diàn)粉和多(duō)种氨基酸(suān)，属(shǔ)膳药两用(yòng)食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江西省白莲种植(zhí)大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白(bái)莲是(shì)江西(xī)省(shěng)上(shàng)饶(ráo)市(shì)鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲(lián)，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培(péi)面积多(duō)、产量高，而且(qiě)以质(zhì)量(liàng)上乘(chéng)与广昌白(bái)莲齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销港澳、东(dōng)南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出(chū)产(chǎn)。

　　莲(lián)子是寒(hán)性的吗

　　不(bù)是寒(hán)性的(de)。

　　莲(lián)子既是(shì)一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可(kě)以治疗脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交所导致的(de)小(xiǎo)便白(bái)浊(zhuó)、梦遗滑精(jīng)、脾虚失(shī)运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食(shí)物，莲子(zi)属于平(píng)性食物(wù)，不属于(yú)寒性食物。如果患者出(chū)现上(shàng)述症状(zhuàng)，可(kě)以遵(zūn)医嘱适量食用莲子(zi)，有利(lì)于缓解人体不(bù)适。

　　因为(wèi)莲子(zi)具(jù)有止泻的作(zuò)用，一般(bān)不(bù)建议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免(miǎn)导致(zhì)便(biàn)秘(mì)病情加重。建议(yì)平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲(lián)子(zi)与海鲜不可以同时食(shí)用，以(yǐ)免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

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