黑豆熬水喝有(yǒu)什(shén)么好处(chù)和坏(huài)处(chù)，黑豆煮水坚持(chí)喝一(yī)个月黑豆熬水具有清热解毒、促(cù)进消化的(de)功(gōng)效的。

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黑豆熬水喝(hē)有什么(me)好处和坏处，黑豆煮水坚(jiān)持(chí)喝(hē)一(yī)个月

　　经常饮(yǐn)用黑豆水，可以有(yǒu)效去除胃中热痹(bì)，治疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆(dòu)中所(suǒ)含有的(de)膳食纤维，以(yǐ)及低聚糖能(néng)够帮助人体(tǐ)肠道蠕(rú)动(dòng)，促进毒素(sù)顺利排出，经常饮用黑(hēi)豆水(shuǐ)，可以改善便秘，还可(kě)以(yǐ)改善肠(cháng)内(nèi)菌群环境。

　　黑豆中所(suǒ)含有的皂草苷可(kě)有效减少体内胆固醇，还可以(yǐ)有(yǒu)效预防中老(lǎo)年患者动脉(mài)粥样硬化和心(xīn)血管疾(jí)病(bìng)。

　　黑(hēi)豆还有补血(xuè)养肾的(de)功效，可(kě)以缓解(jiě)肾虚体弱、腰(yāo)膝(xī)酸(suān)软、关节不利等(děng)症状。

长期喝黑豆(dòu)水(shuǐ)的(de)坏处 大家可(kě)以看看

　　1、天天喝(hē)黑豆(dòu)煮水喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外(wài)，因(yīn)为它是(shì)味甘，它还入(rù)脾经(jīng)。

　　入脾经(jīng)，他除了有(yǒu)补肾的(de)作用，它还有(yǒu)健脾的作用(yòng)。

　　中医，中药(yào)健(jiàn)脾的(de)话，他就是有一个健脾益气的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以(yǐ)使人的气机得到提高(gāo)，同时黑豆还(hái)可以祛(qū)水(shuǐ)的作用。

　　比如有(yǒu)些人(rén)水肿，面(miàn)部红肿，长期吃黑豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源丰富，类型多种多样，有些名(míng)贵的黑豆(dòu)品种至今尚在生产上利(lì)用，如江苏的泰(tài)兴(xīng)黑豆(dòu)，属长江流域早熟春大豆，表现早熟(shú)、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆(dòu)区域试(shì)验南方早熟春(chūn)豆组的对(duì)照品种。

　　丹东药(yào)黑(hēi)豆为(w太监割掉的是哪些部位，古代太监是割掉鸡还是蛋èi)青子叶黑大豆，粒大，品种优，营养(yǎng)价值高。

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