张天爱减肥前后对比照，确实(shí)是瘦了(le)一圈(quān)更漂亮自信了，张天(tiān)爱体重最重的时候是130斤，网上也有巅(diān)峰时刻(kè)张天爱的照片，虽然从照片中能够看(kàn)出来是一个人，但是(shì)给(gěi)人的感觉(jué)相差很(hěn)多(duō)。130斤(jīn)的(de)她(tā)其实还是挺(tǐng)可爱(ài)的，只不过身(shēn)材和脸(liǎn)蛋都(dōu)稍显圆润(rùn)，张天(tiān)爱身高165cm，130斤(jīn)确(què)实是有(yǒu)些(xiē)胖了(le)。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个(gè)时候并没有(yǒu)现在的尖下巴。

张(zhāng)天爱的(de)五官属于非常小(xiǎo)的那种，也比(bǐ)较(jiào)集中(zhōng)，胖了之后会显得(dé)脸很大，而且(qiě)肉很明显，像是大饼脸。当时(shí)的张天爱还没有(yǒu)现(xiàn)在的明星(xīng)气(qì)质，虽(suī)然(rán)颜值不(bù)低，但也是路人一枚。按照现在的审(shěn)美标准，漂亮的女生基本上体重都是(shì)不过百的(de)，大概维持在95斤(jīn)左右，张天爱(ài)的努力之路还是非常长的。张天(tiān)爱(ài)还参(cān)加了湖南卫视一个减(jiǎn)肥类的综艺节目，在(zài)节目(mù)中也分享(xiǎng)了自(zì)己(jǐ)的减肥(féi)经历(lì)。

不管(guǎn)是谁的(de)减肥经(jīng)历，其实(shí)都是非常(cháng)简单(dān)的，就是(shì)少吃多动(dòng)。当然了，明星有(yǒu)的(de)时候因为时(shí)间紧(jǐn)迫，可能会服(fú)用减肥药(yào)，但想要长期保持好身材，少(shǎo)吃(chī)多动是最好的(de)方式。其实这(zhè)个方法(fǎ)谁都知道，但是能够做(zuò)到(dào)是不容易的。主要(yào)是(shì)因为现(xiàn)在(zài)要求(qiú)的(de)体重标(biāo)准(zhǔn)确实是严苛，不仅仅(jǐn)是(shì)女明星，看看(kàn)现(xiàn)在(zài)的(de)男(nán)明星，都(dōu)是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之后就(jiù)真的(de)好看吗？是真的好看，原(yuán)因如(rú)下：1.以(yǐ)瘦为美是(shì)现在固有的(de)审美标准。美有的时候和(hé)一个时代是有关系的，和一(yī)个人的(de)认(rèn)知也(yě)是(shì)有关系(xì)的，大部(bù)分人已经(jīng)接受了以瘦(shòu)为美(měi)这(zhè)个标准(zhǔn)。也许有一天会(huì)流行以(yǐ)胖为美(měi)，到时候就不需要努力(lì)的减肥(féi)了。2.瘦下来整个人更精致，更(gèng)灵活。能够流(liú)行以瘦为美还(hái)是有道理的(de)，瘦了之后(hòu)，占据(jù)的空间都(dōu)小了。

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瘦的人在生(shēng)活中也会感觉到各种(zhǒng)的便(biàn)捷，尤其是现(xiàn)在的衣服，瘦的人穿(chuān)出来更加的(de)漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥(féi)成功的人来讲，经历过一番痛苦(kǔ)的努力中考的报名号指什么意思，中考的报名号是什么意思，终于坚持下(xià)来，这个过程中提升了(le)人(rén)的自信心。同时也为自己能够(gòu)坚持(chí)下来，感到骄傲，个人感觉也非常(cháng)良(liáng)好，使得(dé)人状态更好、更精神。通过(guò)这(zhè)件事情，也更更相(xiāng)信自己的能力。

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