牙膏是每个人每天几乎都会用(yòng)到的东西(xī)，我(wǒ)们只(zhǐ)知道它有(yǒu)清洁牙齿的(de)作用，却(què)不知(zhī)道他竟然还(hái)可以(yǐ)帮助我们(men)祛(qū)斑，下(xià)面小编就为大家带来几种利用牙(yá)膏祛(qū)斑的方(fāng)法。

首(shǒu)先准(zhǔn)备一(谢娜给刘烨打过几次胎，谢娜和刘烨怀孕过吗yī)个(gè)碗，然(rán)后将适(sh谢娜给刘烨打过几次胎，谢娜和刘烨怀孕过吗ì)量的牙膏挤(jǐ)进去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后(hòu)再加入适量的(de)珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩面膜(mó)放进去，五分(fēn)钟之后取出来(lái)敷在脸上(shàng)，大概(gài)十五分钟(zhōng)之后，再把面膜取下来，然后用温水把脸洗干净就可(kě)以了。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠(zhū)粉1勺，都放(fàng)在一起搅拌，然后把(bǎ)他(tā)们均匀涂抹于脸(liǎn)部，十五分(fēn)钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有大量的(de)植物精华(huá)，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬(méng)中(zhōng)含有(yǒu)维生素B1、维生(shēng)素B2、维生素(sù)C等多种营养成分，还含有丰富(fù)的(de)有机酸、柠檬酸，具有很强的(de)抗(kàng)氧(yǎng)化(huà)作用，两者搭(dā)配对(duì)促进肌肤的新陈(chén)代谢(xiè)、延(yán)缓衰老(lǎo)及抑制色素(sù)沉着(zhe)等十分(fēn)有效。

或者也(yě)可以将牙膏放在淘米水中稀释(shì)溶(róng)解(jiě)，滴入(rù)青霉素混合均匀(yún)，这种方法不(bù)仅仅(jǐn)能祛(qū)斑，还对黑头、毛孔有做很(hěn)大(dà)的作用(yòng)。

除了(le)用牙膏可以祛斑(bān)之外，我们还可(kě)以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成(chéng)面膜，美白滋润效果非常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘皮加水一起煮，煮好(hǎo)了之后晾凉，用纱(shā)布(bù)把渣(zhā)子过滤(lǜ)掉直接(jiē)取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑(hēi)色(sè)素有着(zhe)不错的作用。

在日常(cháng)的饮食(shí)中，我们还(hái)可以(yǐ)多吃一些(xiē)抑(yì)制黑(hēi)色素(sù)产生的食物(wù)，如(rú)芒(máng)果、香菜、南瓜、胡(hú)萝(luó)卜(bo)、芹(qín)菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑(hēi)色素斑痕，富含(hán)维生素(sù)B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾(xiā)、花(huā)生(shēng)、大豆制品等。

未经允许不得转载：市场调查|社会调查|问卷调查|市场执行|店面验收|神秘客|满意度-提供最专业的市场信息咨询服务-宁波信恒新市场信息咨询有限公司 谢娜给刘烨打过几次胎，谢娜和刘烨怀孕过吗