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藕粉能够(gòu)当早餐吃吗

  藕粉是能(néng)够当早餐吃的。

  藕粉能够当早餐吃。藕(ǒu)粉是莲(lián)藕研磨后(hòu)的(de)产品(pǐn),富含蛋白质、淀粉以(yǐ)及铁、钙等(děng)微量元(yuán)素及养分物(wù)质,具有促进代(dài)谢,削减(jiǎn)体内脂质吸收,防备(bèi)动(dòng)脉硬化等效果。别的,适量(liàng)食用藕粉还能用于调度脾气(qì)虚引(yǐn)起(qǐ)的腹(fù)泻、食欲(yù)不振、胃(wèi)胀等症状,具有健脾效果。藕粉中许多的碳水混合物和脂肪能够为(wèi)身体供给能量及热量,多种维生素及矿物质元素(sù),能够为身体供(gōng)给(gěi)日常所(suǒ)需的养分元素。因而,藕粉能够当早餐吃,十(shí)分简(jiǎn)单(dān)消化,合适消化欠(qiàn)好的人(rén)。藕粉的冲泡办法:

  1、先加少(shǎo)数冷水,然(rán)后再搅匀(yún)直到(dào)看(kàn)不到颗粒状(zhuàng)的(de)藕(ǒu)粉停止。

  2、参(cān)加开水(shuǐ)一边加一边拌和。

  3、快速拌和,一向拌和,直至藕(ǒu)粉变成淡褐色通明(míng)的胶状。

  值得注意的(de)是:两道(dào)水(shuǐ)的次(cì)序不能倒置,第一次是凉(liáng)开(kāi)水,第(dì)2次是滚烫(tàng)的(de)沸水。

藕(ǒu)粉怎样分辩好坏图(tú)片

  1、看色彩。

  纯藕粉与空气触摸(mō),极易(yì)氧化,藕粉的色彩(cǎi)会由白转为微赤色,因其含有(yǒu)丰厚的(de)铁质和还原糖(táng)等成分,而其他淀粉没(méi)有这种改变。

  2、闻(wén)滋味。

  纯(chún)藕粉带有共(gòng)同的浓郁幽香味(wèi),其他淀(diàn)粉(fěn)则没有这(zhè)种香气。

  3、观(guān)形状。

  藕(ǒu)粉和(hé)其他淀粉有时会(huì)是片状,但片状(zhuàng)的(de)藕粉(fěn)外(wài)表(biǎo)会(huì)有丝状(zhuàng)纹(wén)理(lǐ),其他(tā)淀(diàn)粉两边是平的。

  4、尝一尝。

  藕粉放进(jìn)口中是进口即化的,很(hěn)简单消融,其他淀粉则不易消融还会粘在一团。

  5、摸手感。

  藕粉的质(zhì)地细(xì)腻爽滑,其他(tā)淀粉(fěn)则(zé)要粗糙(cāo)一些。

  6、看(kàn)冲泡(pào)。

  藕(ǒu)粉(fěn)的(de)吸水(shuǐ)胀大性高,冲(chōng)泡后的色彩微红,光(guāng)泽(zé)晶(jīng)亮,放置(zhì)数小时后会(huì)变稀(xī)。

  其他(tā)淀粉的吸水胀(zhàng)大性和(hé)通明度(dù)都(dōu)不如藕粉(fěn),且放置数小(xiǎo)时也不会(huì)有改(gǎi)变(biàn)。

藕粉——教你(nǐ)辨仔(zǎi)细假,辨明好坏,简述加工(gōng)办法(fǎ)

  藕粉又(yòu)叫真藕粉,用老藕加工(gōng)而成,呈(chéng)极薄而细微(wēi)的(de)片状,白中透粉赤色,养分丰厚(hòu)。

  所含(hán)淀粉转化为(wèi)葡萄(táo)糖,易为人体所消化吸收,很适合老(lǎo)、弱、病、幼食用,可作(zuò)滋补食(shí)品。

  藕粉食法(fǎ)简洁,幽香可口,是我国闻名的土特产品。

  

   我国食藕(ǒu)早(zǎo)在三千年(nián)之前,开端作(zuò)蔬菜,周书曰“菽泽竭(jié)则莲藕掘”明代的(de)书本中对藕粉已有“捣浸澄粉(fěn)服食,轻身(shēn)益年”之说。

  藕粉在我(wǒ)国各地(dì)都有名品(pǐn),下面介绍两种比较有名的(de)藕粉。

  

   一、西(xī)湖藕粉很知名,西湖藕粉是(shì)杭州的名产,是(shì)藕粉中(zhōng)的名牌, 前史 上(shàng)浙江余杭县三(sān)家村的(de)“西湖藕(ǒu)粉”在清代曾作(zuò)贡(gòng)品(pǐn)进(jìn)入皇室,名驰迩(ěr)遐。

  西湖藕(ǒu)粉已成为(wèi)款待(dài)来宾,奉送亲朋的珍品,热销全国,出口东(dōng)南亚各国(guó)和(hé)港(gǎng)澳区(qū)域。

  

   清代钱塘诗(shī)人姚思勤的《藕粉》诗:“谁碾玉玲珑,绕磨滴芳液。

  擢(zhuó)泥本不染,渍粉(fěn)讵太白。

  铺奁暴秋阳(yáng),片片银刀画。

  一撮点(diǎn)汤调(diào),犀(xī)匙溜滑泽。

  ”

  

   二、扬州(zhōu)宝(bǎo)应藕粉特点(diǎn)是白如“鹅(é)毛雪片”。

  

   宝应藕粉洁如冰雪形似鹅(é)毛,呈片状。

  《宝(bǎo)应县志》记(jì)载:“本邑藕(ǒu),粉尤精(jīng)洁,名鹅(é)毛雪片”。

  “藕(ǒu)粉,他(tā)邑多红(hóng)莲,独(dú)邑白莲,粉尤精洁。

  ”

  

   清朝道光年间,宝应知县吴春滢曾作(zuò)藕粉诗,对“鹅毛(máo)雪片”的制造(zào)作了(le)生动描绘(huì):“洗濯激清流,泥去皮先刮(guā)。

  锯节复裁梢,响(xiǎng)彻榨床轧。

  千揉与万搓……百指费勤劳,乃(nǎi)见(jiàn)白如雪(xuě)。

  此犹一半功,就视(shì)没有毕(bì)。

  倾液滑如(rú)酥,细(xì)腻渐(jiàn)联合(hé)……”

  

   “鹅毛雪片”质(zhì)地细腻,生粉不(bù)染纤(xiān)尘。

  以开水冲熟后,呈淡紫色,晶亮通(tōng)明。

  进口浓艳(yàn)幽香,味(wèi)甘爽滑。

  养分丰厚,含糖量高。

  含丰厚的脂(zhī)肪、维(wéi)生素B、钙、磷、铁和无机(jī)盐等。

  在清代,质地优秀的“鹅(é)毛(máo)雪片”,是向(xiàng)皇帝“进贡”的(de)珍品(pǐn)。

  现代,久享盛誉的“鹅(é)毛雪片”,每年以数百万斤的产(chǎn)值热销(xiāo)于(yú)海内外(wài)。

  

   近年来,藕粉出产比解放(fàng)初虽有开展,但国内外(wài)商(shāng)场需求量大,产值(zhí)远远不能满意(yì)消费需求。

  有些(xiē)当地用其他(tā)淀(diàn)粉,参加葡(pú)萄糖(táng)、杏仁等精制成各式代藕粉(fěn),虽(suī)包装漂亮(liàng),但质量(liàng)终不如真藕粉。

  

   【采挖和加工】 藕是莲(lián)横生于淤泥中(zhōng)地下基的(de)肥壮部分,种类有10余种。

  按老练时刻有“早熟(shú)藕(ǒu)”和“迟(chí)熟(shú)藕(ǒu)”二类。

  前者在(zài)小(xiǎo)暑前后(hòu)老练,水分多,脆(cuì)嫩,适合鲜食;后(hòu)者在白露至秋分时节(jié)老(lǎo)练,肉质老,含(hán)粉质多(duō),宜作菜或(huò)制藕粉。

  

   主(zhǔ)产区藕粉(fěn)加工一般自立冬开端,因而时藕(ǒu)质老熟(shú),气候又晴朗、枯燥,有(yǒu)利于提高出粉率(lǜ)和藕粉质量。

  许多(duō)产区是(shì)家(jiā)庭或村镇小(xiǎo)厂出(chū)产,设备简陋,规(guī)划较小,一般是随(suí)挖随加工,有些区域任其贮(zhù)于土中达三(sān)、四(sì)个(gè)月,直到春分(fēn)加工才完毕。

  出粉(fěn)率因藕的种(zhǒng)类(lèi)、采(cǎi)收时刻(kè)、加工技能而异(yì),一般(bān)是8 12%。

  工艺(yì)流程如下:

  

   洗藕——削藕节——破坏磨浆——过(guò)滤沉积(二次(cì)以上)——削片(或碾(niǎn)碎)——晾干(或烘(hōng)干)。

  

   破坏磨浆(jiāng)一般用破坏机进行(xíng),个别出产各地习气不同,有(yǒu)的把藕切成细粒后用(yòng)石磨碾(niǎn)碎(suì);也有把藕水浸后(hòu),用石臼捣碎(suì);还有在(zài)粗糙的缸边或(huò)石(shí)块上擦碎。

  削(xuē)糯糯是什么意思,糯糯的说一句什么意思片用切片(piàn)机切(qiè)片,传统办(bàn)法是用小刀将沉积后(hòu)吹凉(liáng)的粉(fěn)块刨削成细微(wēi)的(de)薄片,技能(néng)性较强。

  也有些产区用棍棒把(bǎ)粉(fěn)块碾压成粉粒状。

  

   加(jiā)工对成质量(liàng)量的联(lián)系很大,主要有以下(xià)三点:

  

   一、仔细按工艺流程进行的,制品中无泥(ní)沙杂质,或很少。

  

   二、削片技能好的,粉呈(chéng)薄(báo)片状,巨细均(jūn)匀共同。

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   三、在(zài)晴天加工,一(yī)次晾干的色泽似桃花花(huā)瓣(bàn),白中透粉赤(chì)色(sè),片子二面,色深浅(qiǎn)不(bù)同,业界称“桃花片”有光泽。

  阴(yīn)干或焙干的则色暗淡无光。

  

   【种类和产地】藕粉种类因产(chǎn)区加工(gōng)习气的不(bù)同,可分(fēn)薄片状和粉(fěn)粒状(zhuàng)二种(zhǒng)。

  片状的外形、色(sè)光漂亮(liàng),很受商场(chǎng)欢迎,有些销地就将粉粒状仿制成片状(zhuàng)再投入商(shāng)场(chǎng)。

  

   藕(ǒu)粉主产于浙江、湖南、湖(hú)北(běi)、江(jiāng)苏等省,安(ān)徽、江西(xī)、广西、福建等省也(yě)有出产(chǎn)。

  其间浙江(jiāng)省是(shì)全(quán)国(guó)最(zuì)主(zhǔ)要的产地。

  

   各(gè)省(shěng)散布区域、县如(rú)下。

  

   浙(zhè)江(jiāng):金(jīn)华(huá)、东阳、义乌、兰溪、余杭、诸暨、绍兴、永康、衢县、吴兴。

  片状粉为主(zhǔ)。

  

   湖北:江(jiāng)陵(líng)、荆门、公安、鄂(è)城、黄(huáng)冈(gāng)、新洲、麻城、汉(hàn)阳(yáng)、武昌、浠水。

  片状粉为主。

  

   湖南(nán):安(ān)乡、汉寿、澧县、常德(dé)、沅(yuán)江、南县、岳阳、益阳(yáng)。

  粒子粉为主。

  

   江苏:吴县、宝应、高(gāo)邮。

  片状粉为(wèi)主。

  

   【标准等(děng)级(jí)】主(zhǔ)产区粉的(de)标准(zhǔn)等级如下。

  

   甲级:白(bái)色、枯燥、纯洁,无泥沙(shā)杂质,片薄均匀,冲熟后(hòu)粘性强,微通明呈藕芽色。

  

   乙(yǐ)级:色较白(bái),其(qí)他和(hé)甲级(jí)同。

  

   丙级:色次白,片不均匀,略有块(kuài)粉(fěn)和碎粉,其他和甲级(jí)同。

  

   【查验】查验藕粉(fěn)先(xiān)要看是片状,仍是(shì)粉粒状。

  关键(jiàn)如下(xià)。

  

   色(sè)泽和形(xíng)状(zhuàng):好(hǎo)的,应是白中透粉赤色,片薄(báo)而均(jūn)匀(yún),粉屑少,且(qiě)有光泽。

  

   干湿度:藕粉的(de)正常(cháng)含水量13 14%。

  干湿适度的,伸手入包装中(zhōng)心,感清新,成把捏紧,粉(fěn)从(cóng)指缝间喷出(chū),松手(shǒu)后当(dāng)即(jí)散开;较潮的,伸手入包(bāo)装中心感潮润,成把紧捏,粘结成(chéng)块;更潮的,手感发热(rè)或已(yǐ)成团状,糯糯是什么意思,糯糯的说一句什么意思极易蜕变发霉。

  

   真伪:可从以下几(jǐ)点辨认藕粉(fěn)和(hé)其他淀粉(fěn)的不(bù)同。

  

   1.藕粉的粉(fěn)末(mò)不易飞(fēi)扬,其他粉则(zé)否则(zé);

  

   2.藕粉含单宁和还原(yuán)糖,色泽白(bái)中透微红(hóng),用冷开(kāi)水拌(bàn)和(hé)后(hòu)色更(gèng)红,稍久色(sè)转深(shēn),其他粉无(wú)此改(gǎi)变;

  

   3.藕粉粉(fěn)质细腻,用(yòng)手指揉擦,感(gǎn)清新,粘附在手指上的(de)粉屑滑润(rùn)如(rú)脂;

  

   4.藕(ǒu)粉进口少数易溶化,其他粉不易溶化;

  

   5.藕粉用开水冲泡(pào)后(hòu)易熟,无白点,胀(zhàng)性好,拌和稠厚(hòu),丝头长而通明,有耐性,乃至可用筷子整(zhěng)碗(wǎn)挑(tiāo)起,碗内周围毫无粘连,但冷却后却很快(kuài)化(huà)为淡(dàn)薄水状,其他淀粉(fěn)则(zé)彻底不同。

  

   如在藕粉中掺有其(qí)他(tā)淀粉,可(kě)放在清水中,(或在流水中参(cān)加少数漂(piāo)白粉)藕粉粉粒细而(ér)重,沉积鄙人,其他粉在上,红白色清(qīng)楚,一望而知。

  

   新货(huò)藕粉,色白而微红,幽香味浓,入水(shuǐ)易溶(róng)化,沉积,冲调后胀性足(zú);陈货(huò)则(zé)色带灰黄,无幽香味,不易溶化、沉积较慢,胀性也差。

  

   无泥沙杂质,可用少数干粉进(jìn)口细嚼,或(huò)置通明(míng)器皿(mǐn)中加清(qīng)水拌和,就可(kě)看清(qīng)区分。

  

   【食法(fǎ)】藕粉四(sì)季常销,秋夏(xià)最旺(wàng),一般食法是用(yòng)少(shǎo)数冷开水把藕粉和白糖调拌到(dào)湿润均(jūn)匀即可,使粉(fěn)浆起丝头,然后用(yòng)沸水冲泡(pào)并不断拌和到通明稠厚即可食用。

  每斤干藕粉可冲(chōng)泡(pào)成8.5斤。

  中(zhōng)医以为藕粉性平(píng),调中开胃,益血通(tōng)气。

  大都患者都可食用。

  

   天良

  

   2022年1月28日(rì)

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