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孙正义为什么是中国姓孙正义有中国血统吗干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核(hé)桃怎么保(bǎo)存不变(biàn)质？将干(gàn)核(hé)桃放在干(gàn)燥(zào)的通风处晾(liàng)干，待核(hé)桃的(de)表皮和核(hé)桃仁不易分离，色彩一致的时(shí)候，就可(kě)以取出(chū)来储藏的。

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核(hé)桃是(shì)补(bǔ)脑的吗

　　是的，核桃(táo)是补脑(nǎo)的。

　　核(hé)桃可(kě)以补脑，核(hé)桃含有丰富的(de)不饱和脂肪酸，可(kě)以让脑的结(jié)构物(wù)质变得(dé)完整，从而达到补(bǔ)脑(nǎo)的功效。补脑的食物(wù)有(yǒu)很多有莲子肉(ròu)汤(tāng)、浮小麦肉汤(tāng)、金针(zhēn)菇豆腐核桃(táo)汤、莲子百合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富的蛋白质，脂肪，维(wéi)生素，有助于加强(qiáng)身体(tǐ)营(yíng)养，莲子(zi)具有降(jiàng)血(xuè)压(yā)，滋(zī)阳补(bǔ)虚等功效(xiào)。炖莲子更(gèng)是营养丰富，它有补血(xuè)安神，健脑益智等功效(xiào)。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一种小麦(mài)类(lèi)的植(zhí)物，有着(zhe)固表止汗、益气除热的(de)作用，主(zhǔ)要(yào)有健(jiàn)脾养肝穴，宁心安(ān)神的作用。

　　3、金针菇(gū)豆腐核桃汤，主(zhǔ)要的功(gōng)效是补脑(nǎo)益智，而(ér)且(qiě)还可以抗(kàng)疲(pí)劳。在日常孙正义为什么是中国姓孙正义有中国血统吗生活中也(yě)可以多吃一孙正义为什么是中国姓孙正义有中国血统吗些核(hé)桃。核桃有(yǒu)健(jiàn)脑的作用，可以增强记忆力，而且还可以增强(qiáng)身(shēn)体(tǐ)的(de)抵抗(kàng)力，在日常生(shēng)活中一(yī)定要多锻炼身体，不要过多的劳累，一定要保(bǎo)持充足的(de)睡(shuì)眠。

　　4、莲(lián)子百合瘦(shòu)肉汤，莲(lián)子百合瘦肉(ròu)粥是(shì)比较平(píng)和的滋补食疗，莲子百合瘦肉粥的好处有滋阴润肺、健脾和胃、清心(xīn)安神的作用，可以改善(shàn)干咳少痰、体虚乏力、失眠多(duō)梦、口(kǒu)干舌燥、面色萎黄等。莲子百合(hé)瘦肉粥补而(ér)不(bù)腻，服用没有明显禁(jìn)忌。