随着社会(huì)的发展，越来越多的(de)人(rén)们(men)都(dōu)没(méi)有时间进行“夫妻生活”，因此很多人都选择(zé)的是(shì)自己解决！

在我们身边可能很多的(de)人都听说过，男性朋(péng)友(yǒu)经常用手自我解决生理(lǐ)需求，但是很多的(de)人(rén)可能并(bìng)不是很清楚，其(qí)实(shí)也(yě)有很多的(de)女性喜欢自我(wǒ)解决。

我们普(pǔ)遍认为自(zì)我解(揆诸当下的意思是什么，揆诸当下读音jiě)决生理需求对身体(tǐ)的(de)健康是有害的，其实凡(fán)事都有(yǒu)两面性。女性朋友若喜欢自我解决生理(lǐ)需(xū)求的话，也能(néng)够从(cóng)中得到益处。

缓解压力

现(xiàn)在女性朋友在(zài)工作中(zhōng)压(yā)力也是非常巨大的(de)，而且(qiě)有些女(nǚ)性可能为(wèi)了工作选择夫妻两地分居，这样有了生(shēng)理需(xū)求就无(wú)法可以解决。

其实自(zì)我解决生理需求能够帮(bāng)助缓解(jiě)心(xīn)理和精神(shén)压(yā)力，能够让女人的身心变得(dé)更加(jiā)的(de)放松，缓解紧张的(de)情绪，对于促(cù)进睡(shuì)眠还具(jù)有(yǒu)非(fēi)常好的(de)帮(bāng)助。

可以(yǐ)预(yù)防感染

如果女性朋友和他人进行夫(fū)妻(qī)生活(huó)的(de)话，很可(kě)能(néng)会将他人身上的病(bìng)菌(jūn)和细菌传播到(dào)自己(jǐ)身(shēn)上，大大(dà)增(zēng)加患上妇(fù)科疾病的概(gài)率。而女性(xìng)朋(péng)友若有自(zì)我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理需求的情况，能够帮(bāng)助在一定程度上预防细(xì)菌和病毒的感染，有助于保护身体健康(kāng)。

可以减轻疼痛感

有些朋(péng)友在自我解决生理(lǐ)需求的过程中，身体内会分泌一种天(tiān)然(rán)的镇痛剂，这也是(shì)一种激素，能够帮助缓解疼(téng)痛(tòng)的情况，所(suǒ)以(yǐ)如果在(zài)日常生(shēng)活(huó)中，身体的某些地方疼痛(tòng)难忍的时候，适当(dāng)的解决一下生(shēng)理需求(qiú)，能够(gòu)有(yǒu)利于缓解疼痛(tòng)。

有助于减肥