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冰美式(shì)可(kě)以消水肿吗

　　冰美式是(shì)可以消水(shuǐ)肿(zhǒng)的。

　　喝冰(bīng)美式可能会消水肿，起消肿作用的(de)成分是其中所含的(de)咖啡因。

　　冰美式中含有咖啡因，咖(kā)啡因主要来源于咖啡豆等(děng)物(wù)五月去北京穿什么衣服，五月份去北京穿什么衣服质，能兴奋大脑皮层，加速血(xuè)管的运动，促进身体的循环和新陈(chén)代(dài)谢，有助于(yú)排(pái)出(chū)体内(nèi)滞留的水(shuǐ)分，从而(ér)消除(chú)水肿。

　　此外，冰(bīng)美式所含的咖啡因也有兴奋神经的作用。适量饮用可(kě)以(yǐ)提神醒脑，刺(cì)激(jī)胃肠道分泌消化液(yè)，一(yī)定程度上(shàng)改善便(biàn)秘。此外，还可(kě)以(yǐ)在运动(dòng)前喝(hē)冰(bīng)美式，有助于加速脂(zhī)肪的(de)消耗，从而有助(zhù)于减肥。

冰美式和热美式(shì)区别(bié)减(jiǎn)肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美式二(èr)者的量是有区(qū)别的(de)。

　　在美(měi)式制(zhì)作过程(chéng)中，冰美式(shì)较热美(měi)式添加更多冰块(kuài)，产(chǎn)生更多的(de)水，由此导致冰(bīng)美(měi)式的咖啡(fēi)含量(liàng)低于热美式的(de)咖(kā)啡(fēi)含量。

　　但是单(dān)从二(èr)者的总体积(jī)来讲(jiǎng)，是(shì)没有量(liàng)的差别的，主(zhǔ)要区别在(zài)于不同店用的杯子的(de)容量。

　　2、冰的(de)数量不同。

　　冰(bīng)美式因为快速降温所以不会产(chǎn)生酸味，味道很清爽。

　　相比热美(měi)式(shì)，没(méi)有那么多花里胡哨的名字(zì)。

　　区(qū)别在于冰的(de)数量，包括去冰、少冰、多冰几种，而热美(měi)式(shì)是没有冰的(de)。五月去北京穿什么衣服，五月份去北京穿什么衣服

　　3、口感不(bù)同。

　　相比冰美(měi)式(shì)的口感清爽，热美式的(de)口感相对(duì)更加的醇厚，而市面上推荐的比例(lì)基本在1：8左右，但(dàn)是这(zhè)个数(shù)值并不是适合所有的(de)豆子的，甚至1：6或者1：7或(huò)者1：4也不是不行。

冰美式和热美式哪个更减肥

　　冰美式(shì)和热美(měi)式都有(yǒu)辅助减肥的效果。

　　相比来说热(rè)美式(shì)的效果会好点，但差别不会太大，冰(bīng)美式口感更好，只要美式不(bù)加奶(nǎi)和糖，是有(yǒu)减肥效果的。

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