随着社会的发展，越来越多的人们都(dōu)没有时间进行“夫妻生(shēng)活”，因(yīn)此很多人都选择的是(shì)自己解(jiě)决！

在我(wǒ)们身边(biān)可能很多的人都听说(shuō)过，男性朋友经常用(yòng)手自我解决生理需求(qiú)，但是很多(duō)的人可能并(bìng)不是(shì)很清(qīng)楚，其实也(yě)有很多的女性喜欢(huān)自(zì)我解决。

我们(men)普遍(biàn)认为自(zì)我解决生(shēng)理需求(qiú)对身(shēn)体的(de)健康是有害的(de)，其实凡(fán)事都有两(liǎng)面性。女性朋(péng)友若喜欢自我解决生理需求(qiú)的话(huà)，也能够从中得到益处(chù)。

缓解压(yā)力

现在女性朋友在工作中压力(lì)也是非常巨(jù)大(dà)的(de)，而且(qiě)有些女性可能(néng)为了工作选(xuǎn)择夫(fū)妻两地分居(jū)，这样有了生理(lǐ)需求就无法可以解决(jué)。

其实自我解决生理需(xū)求能够(gòu)帮助缓解心理和精神压力，能够让女人的身心变得更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还具有非常(cháng)好的帮助。

可以预防感染

如果女(nǚ)性朋友和他(tā)人进(jìn)行夫(fū)妻生(shēng)活的话，很(hěn)可能会将(jiāng)他人身上(shàng)的病菌和细(xì)菌(jūn)传(chuán)播到(dào)自己(jǐ)身(shēn)上，大大(dà)增(zēng)加患上妇科疾病的概率。而女性朋友若(ruò)有(yǒu)自我解(jiě)决生理需求(qiú)的情况，能够帮助在一定(dìng)程度上预防细菌和病毒的感染，有助于保护身体健(jiàn)康(kāng)。

可以减(jiǎn)轻疼(téng)痛感

有(yǒu)些朋友(yǒu)在(zài)自我解决生理(lǐ)需求的(de)过程中，身体内会分泌一种天然的镇(zhèn)痛剂(jì)，这也(yě)是一种激素，能够帮助缓解疼痛的情(qíng)况(kuàng)，所以如(rú)果(guǒ)在(zài)日(rì)常生(shēng)活(huó)中(zhōng)，身体(tǐ)的(de)某(mǒu)些地方(fāng)疼痛难(nán)忍的(de)时候，适当的(de)解决(jué)一(yī)下生理(lǐ)需求(qiú)，能够(gòu)有利于(yú)缓解疼痛。

有助于减肥

对(duì)于女(nǚ)性朋友来说，适当的自我解决生(shēng)理需求(qiú)，也(yě)能(néng)够有(yǒu)利于(yú)帮助(zhù)燃烧(shāo)身体的卡(kǎ)路里，对(duì)于减(jiǎn)肥瘦身具有非常好的帮助。

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更好的爱自己(jǐ)

帧率是高好还是低好，王者帧率是高好还是低好女性朋(péng)友在自我解(jiě)决生理需求的时(shí)候，能够(gòu)自(zì)己驾驭(yù)自己的身体，这样(yàng)更(gèng)能(néng)够让自己的(de)身体进入到(dào)高(gāo)潮的(de)状(zhuàng)态，让(ràng)自己获(huò)得满(mǎn)满的幸(xìng)福感，也能够更(gèng)好(hǎo)的(de)爱护自(zì)己(jǐ)。

虽然自我解决生理需求有这么多的(de)好处，但是对于女性朋友来说，一定要记住千(qiān)万不要频繁这样做。凡事(shì)都有度，如果这样过于频繁的(de)话(huà)，会对女人(rén)的子(zi)宫，阴(yīn)道(dào)造成不良的刺激，会大(dà)大(dà)增加(jiā)患(huàn)上妇科(kē)疾病的(de)概率，而且长期如此的话，也可(kě)能会让女性朋(péng)友对待性生活的欲望降低，这(zhè)样(yàng)反而(ér)不利于夫妻之间的感情。

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