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鸡蛋羹水(shuǐ)放(fàng)多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

  做鸡蛋羹的时候不小心把水放多了煮出来的鸡(jī)蛋羹(gēng)都是汤汤(tāng)水水的,有(yǒu)什么办法是可以(yǐ)补救一下的吗?为(wèi)什(shén)么(me)有时候蒸鸡蛋羹会出(chū)现(xiàn)不(bù)凝固(gù)的现象?

鸡蛋羹水(shuǐ)放多了怎么补救

  鸡蛋(dàn)羹(gēng)水放多(duō)了可以再加(jiā)入适量的(de)鸡蛋(dàn),将其与水充分(fēn)混合即(jí)可。

  另外可(kě)以在蛋液里(lǐ)加适量盐,可起到粘合蛋液的作(zuò)用。

  如(rú)果鸡蛋已经有部分熟透,已无法和其余的鸡蛋液或(huò)水融(róng)合,这种(zhǒng)情况就不(bù)能够进行补救。

鸡蛋羹(gēng)不凝固是什么(me)原因

  1、加水过塞尔维亚女人好追吗,塞尔维亚好找女朋友吗(guò)多,蒸(zhēng)鸡(jī)蛋羹(gēng)用水(shuǐ)是关(guān)键,一般蛋和水的比例在(zài)1:2或1:3为宜。

  忌加生水和热开水,加(jiā)生(shēng)水因自来水中有空气(qì),水被烧沸后,空气排出,蛋(dàn)羹(gēng)会出现小蜂窝,影响蛋(dàn)羹质量,缺(quē)乏嫩感,营(yíng)养成(chéng)分也会(huì)受损(sǔn)。

  也不宜(yí)用热开水,否则开水(shuǐ)先将蛋液烫热,再去蒸,营养受损,甚(shèn)至蒸不出蛋羹(gēng)。

  2、火候不够,一(yī)般应该(gāi)蒸约10分钟,否则鸡(jī)蛋液没有(yǒu)成熟,仍然是液体状(zhuàng)态的。

鸡蛋羹水和鸡蛋的比例(lì)

  蒸鸡蛋(dàn)羹蛋(dàn)与水的比(bǐ)例是第一关(guān)键。

  在1:1到1:2之间变化,具体要根据你(nǐ)想吃的老嫩程度。

  低于1:1,蛋(dàn)羹太老,高(gāo)于1:2呢,往往不易成型,最(zuì)佳(jiā)黄金比例(lì)是1:1.5。

鸡蛋(dàn)羹有多少蛋白质(zhì)

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  通常一个水煮(zhǔ)鸡蛋的蛋白(bái)质(zhì)的含量,大概是7-9g,根据鸡(jī)蛋的大小略有不(bù)同。

  水煮鸡蛋白是人体所(suǒ)较好的优质蛋白来源,所以对于低蛋白血症(zhèng)患者、近期有手术创伤的患者、身体有创面需(xū)要进(jìn)行(xíng)愈合的患者,以及需要生长肌肉的(de)人群(qún),建议(yì)多吃水(shuǐ)煮鸡蛋白。

  但是要注意是水煮鸡蛋,而(ér)非油炸或者煎、蒸等方(fāng)式(shì),因(yīn)为(wèi)其他方式可以无形中增加鸡蛋(dàn)中的(de)热量。

  如果过度进食,可能(néng)出现高脂血症(zhèng)或者(zhě)高(gāo)血压(yā)等状况(kuàng)。

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