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西(xī)瓜(guā)可以空腹吃吗

　　西瓜是不可以空(kōng)腹吃的。

　　空腹状态下是不建议食用(yòng)西瓜的，因为西瓜当中含(hán)有(yǒu)果糖、蔗糖等多种糖类物质(zhì)，空(kōng)腹状态下食用后容易增强(qiáng)人(rén)体(tǐ)肠胃功能负(fù)担(dān)，

　　不(bù)仅会导致食用者出现食欲减(jiǎn)退的症状，甚至会造成消化不良的(de)情况发生。另外西瓜属(shǔ)于寒凉性水(shuǐ)果，对于(yú)肠(cháng)胃功能虚(xū)弱者(zhě)而言，

　　空(kōng)腹食用的情(qíng)况下会诱发腹部绞痛、便感频繁、粪(fèn)便稀薄(báo)等不良(li一个学期一般有多少周 一个学期一般有几个月áng)症状(zhuàng)反应。日常饮食(shí)过程中山楂、番茄、柿(shì)子等食材，

　　也是不适合空腹(fù)状态下食用的，因为(wèi)这些食(shí)物(wù)中含有一定量的鞣酸、胶质等物质，这些(xiē)成分在空腹状态下除(chú)了会引起食用者出(chū)现胃部不适症状以外，还会(huì)增加其发生结(jié)石(shí)性疾(jí)病的(de)风险，如胃结石、肾结石、胆囊结石(shí)等。

怎么(me)挑西瓜肉甜不酸呢窍(qiào)门视频

　　1、看(kàn)外观：西(xī)瓜外观色泽亮丽形状均(jūn)匀，纹路清晰，纹(wén)路之间的距离稍宽，用手触摸纹路部分略(lüè)微有(yǒu)凹陷感的(de)是熟(shú)瓜，吃起来瓜甜，但如若西瓜表(biǎo)面暗淡(dàn)有茸毛，纹路之间(jiān)的距(jù)离(lí)较窄，则瓜不熟而且瓜(guā)肉的(de)筋也较多

　　2、用(yòng)手掂轻重：一般相(xiāng)同品种，相(xiāng)同(tóng)大小，选轻不选重(zhòng)，相同大小的西(xī)瓜(guā)，重量(liàng)轻的反倒是成(chéng)熟(shú)较好的西瓜，而(ér)拿起来感(gǎn)觉很重的则是生瓜，这是因为西(xī)瓜(guā)在生长过程中(zhōng)随着太(tài)阳光的照(zhào)射(shè)西瓜(guā)内部(bù)的瓜汁逐渐转化成(chéng)糖分(fēn)，重量也会随(suí)之减轻，而生瓜虽然水(shuǐ)分充足拿(ná)起来较(jiào)重，但由于还没有成熟所(suǒ)以不甜(tián)也不(bù)好吃(chī)。

　　3、用手弹：用指头轻弹西(xī)瓜表(biǎo)皮(pí)，听到沉闷“嘭(pēng)嘭”响声，越沉闷西(xī)瓜就越熟，手拍能感觉到颤动则西瓜成熟了，如(rú)，发出清脆的“当当”声，手拍动也没什么颤动感(gǎn)说明瓜(guā)不成熟(shú)或(huò)者皮太(tài)厚，若拍(pāi)打时发出的是“噗(pū)噗”声则西瓜已经熟过(guò)头了也不好吃，当(dāng)然(rán)不同西(xī)瓜品种有可能(néng)通(tōng)过弹(dàn)的(de)方(fāng)式辨识度也不一定高，这个(gè)也得(dé)要靠平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗(cū)壮新鲜(xiān)有弯曲并且(qiě)瓜藤颜色越绿说明西瓜越新鲜，如(rú)果瓜(guā)藤比(bǐ)较(jiào)直(zhí)，或颜(yán)色(sè)已(yǐ)经变成(chéng)黄色(sè)而且瓜藤枯萎或干枯，这样的瓜不是早产瓜就是死藤瓜及不(bù)新鲜，不要(yào)选(xuǎn)。

挑西瓜学会这三招，保证你(nǐ)挑的西瓜个个汁(zhī)儿(ér)甜肉脆，你(nǐ)知(zhī)道吗？

　　西(xī)瓜好吃但是我们如何，才可(kě)以(yǐ)买到称心如(rú)意的西瓜呢，下面教您几招挑选西瓜，保(bǎo)证个个又甜又(yòu)起沙，口感超级(jí)棒(bàng)。

　　第(dì)一招：用一只手将西瓜托起来，再用(yòng)另(lìng)外一只手(shǒu)去拍西(xī)瓜，如果(guǒ)托瓜的那只手，有震荡的(de)感觉，那 就是熟(shú)瓜，没有震荡(dàng)的感(gǎn)觉，就是(shì)生瓜。

　　第二(èr)招：用手(shǒu)拍打西瓜(guā)，声音浑浊沉(chén)重的，是熟(shú)透的西(xī)瓜，就(jiù)是(shì)那种(zhǒng)砰砰的声音(yīn)，清脆发出当当(dāng)声音 的，是生瓜(guā)。

　　第三招：把西瓜(guā)靠近(jìn)在耳朵边上，用两(liǎng)只手轻轻去(qù)按(àn)压，西瓜里面发出裂开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没有发出(chū)开裂的声(shēng)音。

　　就是生瓜(guā)。

　　第四招：我(wǒ)们来看(kàn)一下西瓜尾部的这个芥蒂，成熟的西瓜这个蒂部，会凹入到西瓜里面的部分比较(jiào)深，一些，说明(míng)西瓜(guā)是自(zì)然成熟的。

　　相反，如果西(xī)瓜蒂部凹进去的部(bù)分比(bǐ)较浅，蒂部用手不(bù)好扯下来的西瓜就是生瓜(guā)。

　　第五招(zhāo)：看西瓜的(de)颜色，成熟的西(xī)瓜皮色(sè)灰暗，表皮上面有一层白色(sè)的霜，感觉白色的(de)霜(shuāng)比较(jiào)浓。

　　那就说明这个西瓜是刚摘下来的，放(fàng)的时(shí)间也不长。

　　是新(xīn)鲜的(de)西瓜(guā)。

　　鲜嫩明亮(liàng)。

　　反过(guò)来如果说西瓜的(de)霜很浅(qiǎn)或者(zhě)是(shì)没有了，就说明是卖剩下的西瓜，或者是说放的时间很长了，这(zhè)种西瓜我们就尽量不要去买。

　　第六招：西瓜买了以后(hòu)，可以(yǐ)让卖(mài)瓜的用(yòng)刀在西瓜上(shàng)面(miàn)开个小口，颜色(sè)鲜红而且(qiě)紫(zǐ)色发黑的就是熟瓜。

　　紫(zǐ)色发(fā)白(bái)的就是(shì)没有熟透(tòu)的。

　　最后要敲瓜，和父母去买瓜的时(shí)候总看父母会敲一敲(qiāo)瓜，听听声音。

　　有点(diǎn)不(bù)懂，今天就告(gào)诉你(nǐ)如何(hé)通过敲瓜知道瓜熟没(méi)熟。

　　首先(xiān)将西瓜托在手中，中指或(huò)食(shí)指轻轻(qīng)弹一下，如果(guǒ)发出(chū)严重的(de)咚，咚声，托(tuō)瓜的手还微微(wēi)颤，那就是(shì)熟瓜(guā)。

　　如果发出(chū)突，突声，说明瓜比较熟。

　　如果发出(chū)当，当声，那(nà)就说明瓜还(hái)没熟。

　　如果发出噗，噗(pū)声，那就(jiù)说明瓜已经熟(shú)过(guò)头了(le)。

　　后两种不建议卖。

　　有(yǒu)些人还会通过掐瓜知道(dào)瓜熟没熟，他们一般用指甲掐(qiā)瓜皮，不(bù)过(guò)瓜(guā)皮(pí)脆且多(duō)汁，那就说明是熟瓜。

　　如(rú)果瓜皮生硬，很难掐，那(nà)就说(shuō)明(míng)是生瓜。

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