生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)和时刻？生茶泡法：洗(xǐ)茶一遍，用涨水，茶量宁(níng)少(shǎo)勿(wù)多，水温是(shì)要沸水（100度(dù)），前面(miàn)的时分能(néng)够出(chū)水快点，到了(le)后边茶(chá)味变淡的时分能够(gòu)盖下的。关(guān)于生熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻以(yǐ)及生熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法和(hé)时刻，生熟普洱茶的冲泡办法视频，普洱生茶与熟茶的冲泡(pào)办(bàn)法，熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法大全，生熟普洱(ěr)茶(chá)怎样泡等(děng)问题，农商网将(jiāng)为(wèi)你收拾以下的日子常识：

生熟普洱茶能够一同寄存(cún)吗

　　生熟(shú)普洱茶(chá)是(shì)能够(gòu)一(yī)同寄存的(de)。

　　云南普洱(ěr)茶，是一(yī)个很为美妙(miào)的茶类，同(tóng)一(yī)产(chǎn)地(dì)，同一材(cái)料制造(zào)，却能发生两种不同的茶叶口(kǒu)感(gǎn)，生茶，与熟(shú)茶，生茶以新鲜的茶香，回(huí)甘(gān)生津的(de)口感(gǎn)，赢得各地茶友(yǒu)的追捧。

　　喝过(guò)生茶熟茶的(de)茶(chá)友都理解,生茶熟茶是(shì)两(liǎng)种彻底不同的香气,而茶叶又是吸(xī)味物(wù)质,假如(rú)兼并寄存,是会在香气(qì)上有必定影响的(de)。

　　普洱(ěr)生茶和(hé)普洱(ěr)熟茶是质量风格(gé)天壤之(zhī)别的两(liǎng)种(zhǒng)茶品,应禁止将生茶和熟茶混(hùn)合寄存在一同。

生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时(shí)刻(kè)

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿多，水温是要(yào)沸水（100度），前面的时分能(néng)够出水快点(diǎn)，到了后边茶(chá)味变淡的时分能(néng)够盖下(xià)。

　　还有些小技巧，用盖(gài)碗(wǎn)冲泡(pào)时开盖(gài)，特别在洗茶(chá)时。

　　洗茶结束时不要接着泡，开盖等茶(chá)凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶(chá)二遍，用紫砂壶比较(jiào)适合(hé)，水温越高越好(hǎo)。

　　用厚壁壶或出茶(chá)前用(yòng)涨水淋壶。

　　好的(de)陈(chén)年普洱茶泡(pào)法不(bù)必(bì)太讲究,浓有浓的味道，淡有淡的雅韵(yùn)。

熟普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 熟(shú)普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 　　众(zhòng)所周知普洱茶有(yǒu)生(shēng)茶和熟(shú)茶两种，其间普(pǔ)洱熟茶茶性温文(wén)，有养胃，护胃，暖胃(wèi)，降(jiàng)血脂、瘦(shòu)身等保(bǎo)健功用，被世人喜欢。

　　下(xià)面就为咱们(men)介绍普洱熟茶的泡(pào)法。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶的(de)泡法进(jìn)程：

　　 　　首要咱们先选择(zé)泡普洱(ěr)茶所需求的用具：紫砂(shā)壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备(bèi)好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用滚水(shuǐ)烫热茶具，首要(yào)起温壶温(wēn)杯的效(xiào)果(guǒ)，一起能够涤具，随后放入(rù)茶叶;

　　 　　投(tóu)茶(chá)：将普(pǔ)洱茶当(dāng)心置(zhì)入壶中?

　　 　　润茶：冲入约(yuē)茶具容量1/4的滚(gǔn)水，然(rán)后(hòu)快速倒去，以此清(qīng)洗茶叶中(zhōng)的杂质(zhì)，并且唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋润：依据(jù)实际状况(kuàng)把握冲(chōng)泡(pào)时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水(shuǐ)到(dào)公正杯中，滤网放到公正杯上，过滤碎茶，然后(hòu)再(zài)别离均匀(yún)的分入小杯(bēi)中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好要倒入公正杯(bēi)里渐渐喝，不(bù)能(néng)泡在壶里(lǐ)太长时刻，不然焖熟茶叶(yè)欠(qiàn)好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即(jí)便变冷今(jīn)后(hòu)仍是(shì)风味十足，所以夏天的(de)时分能够弄得冷一些,或许(xǔ)是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸(jìn)泡时刻，视茶叶的状况而(ér)不同(tóng)，一般紧压茶能够(gòu)稍(shāo)短(duǎn)些，散茶能(néng)够(gòu)稍长些(xiē)，投茶量多能(néng)够(gòu)稍(shāo)短些，投茶量少能(néng)够稍(shāo)长些，刚(gāng)开始(shǐ)泡(pào)能够稍短(duǎn)些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平缓、最天然的心态为品(pǐn)茗(míng)者服务，在茶艺界中，常有“一人得神、二人得趣(qù)、三个得味(wèi)”之(zhī)说，这正(zhèng)好(hǎo)是泡茶人(rén)心态的(de)表(biǎo)现。

　　独(dú)自一人(rén)无任(rèn)何环境及附加的(de)外在要(yào)素影响，故可泡出最(zuì)佳茶质(zhì)供自(zì)我(wǒ)品(pǐn)茗享用(yòng)……而(ér)一些(xiē)心理素质不太(tài)好的茶艺人员无法以(yǐ)安静的心态冲泡，或则(zé)水温太高，或许慌张致使投(tóu)茶量失衡，无法泡出最佳茶(chá)质。

　　所以，泡(pào)茶人的心境是普(pǔ)洱茶冲泡(pào)的(de)关(guān)键(jiàn)要素(sù)，茶汤(tāng)的口感(gǎn)会跟着他的心境(jìng)改动而(ér)改动(dòng)!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调(diào)整好泡茶人员自己的心境是最重(zhòng)要的(de)要(yào)素。

　　只需(xū)在往常(cháng)心态下，选择最适合(hé)的器皿和品茗艺境，在投茶量(liàng)适合不改动的状(zhuàng)况(kuàng)下把握水温(wēn)文浸(jìn)泡时刻，还可依(yī)个人口(kǒu)感(gǎn)，彼此和(hé)谐中(zhōng)和后(hòu)，争夺以(yǐ)最(zuì)天(tiān)然(rán)的心态泡(pào)出最优质的口感(gǎn)，唯(wéi)有(yǒu)融入其间，方能乐在(zài)其间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统(tǒng)文明，特(tè)别是久经干载(zài)长胜不衰且盛名远扬(yáng)的的普洱茶，文明精华(huá)更是撒(sā)播(bō)至今且又到达巅峰盛世品(pǐn)饮(yǐn)之际。

　　作为一种传统文明的精力享用(yòng)就(jiù)应该在高雅的环境(jìng)中(zhōng)进行(xíng)的(de)，品茗之境(jìng)须(xū)和其文明氛围和谐一(yī)致(zhì)，如高雅古典的装饰环境(jìng)等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感(gǎn)触茶的醇(chún)度;翻滚舌(shé)头，使(shǐ)茶(chá)汤游过(guò)口腔中的每一(yī)个(gè)部位，滋润一切的(de)味蕾(不同部(bù)位的味蕾感觉出的(de)茶汤(tāng)的味(wèi)道，一(yī)般是不相同的’)，领会普(pǔ)洱茶的光滑和甘厚;入喉时(shí)可领会普洱茶(chá)的顺柔(róu)软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水(shuǐ)温：100摄氏度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜过渡欢(huān)腾或欢腾的次(cì)数太(tài)多，这样水(shuǐ)中的氧气(qì)过少会影响茶叶的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选(xuǎn)择：最好用纯水或山泉水(软水为佳)冲泡普洱茶(chá)。

　　如没有这(zhè)些水(shuǐ)，凡契(qì)合国家规定饮用水(shuǐ)目标的(de)也可用来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡置(zhì)茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量为容(róng)器容量的2/5左右。

　　或(huò)许依据(jù)泡(pào)茶的器皿和品茗人数的多少而定(dìng)。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一(yī)般为3—5g/3～5人，而(ér)若用(yòng)大盖碗(wǎn);中泡则(zé)5～10g/5～8人;适取(qǔ)投(tóu)到。

　　别的，还(hái)应先区分泡的是紧压茶或是散(sàn)茶，一般散(sàn)茶可多投一点;而紧压茶因紧压投(tóu)茶(chá)量(liàng)上可相(xiāng)对略少(shǎo)一点(diǎn)，但凡(fán)事都适皆(jiē)最佳(jiā)!现在市场上的普洱茶一般(bān)茶饼，茶砖等紧(jǐn)压(yā)茶居多，所以在(zài)泡这类茶(chá)的时分要先用茶锥或许茶刀撬成小块，然后能够(gòu)用紫砂罐(guàn)放(fàng)好备用，也能够喝的(de)时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶(chá)叶的状况(kuàng)而不(bù)同，一(yī)般紧压茶能(néng)够稍短(duǎn)些(xiē)，散茶能够(gòu)稍长些，投茶量(liàng)多(duō)能够(gòu)稍短些，投(tóu)茶量少能够(gòu)稍长些，刚(gāng)开始(shǐ)泡能够(gòu)稍(shāo)短些，泡久(jiǔ)了能够稍长些(xiē)。

　　也能够(gòu)依据各人口感而(ér)定，常喝浓(nóng)茶重(zhòng)口感的可多泡一会;反则缩短;别的还可(kě)依据水温(wēn)文(wén)冲泡(pào)次数而定(dìng)，水温太高(gāo)，可缩(suō)短(duǎn)浸(jìn)泡时(shí)刻(kè)，而头几泡一般快冲快(kuài)泡，后边则可跟着冲泡次数的添加(jiā)而(ér)延伸冲(chōng)泡的时刻，方可泡出(chū)普洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确(què)的普(pǔ)洱熟茶(chá)泡法不只能够更好的泡出一壶好茶，更(gèng)是喜好普洱熟茶者的一种日子品尝(cháng)，更是(shì)一种安(ān)静慈(cí)祥的摄生(shēng)情绪(xù)。

　　 　　篇(piān)二：生普(pǔ)冲泡办法(fǎ)

　　 　　一(yī)般的生普(pǔ)洱茶的冲泡办法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖(gài)碗，冲入(rù)500毫(háo)升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶(chá)表层的不(bù)洁净(jìng)物和异物洗去，才干充沛释(shì)放出普(pǔ)洱茶(chá)的(de)真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶(chá)汤倒(dào)入(rù)公正杯(bēi)中(zhōng)，再将茶(chá)汤分斟(zhēn)入品(pǐn)茗杯，先闻其香(xiāng)，观其色，然(rán)后饮用。

　　汤色红(hóng)浓亮堂，香气共同陈香(xiāng)，叶底褐红色，味道(dào)浑厚回(huí)甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下(xià)来(lái)我将为咱们具体(tǐ)介(jiè)绍冲泡进程。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲(chōng)泡用水和水温：选用矿(kuàng)泉水或纯净水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处(chù)悄(qiāo)悄(qiāo)撬取，可按喝茶人数多(duō)少决议(yì)取(qǔ)茶数(shù)量。

　　若人少，可取(qǔ)普洱茶8~10克，人多(duō)可(kě)取普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶(chá)叶放入茶壶，然后(hòu)注入热水(除(chú)可醒茶之(zhī)外，它一起还具有进步茶叶(yè)净(jìng)度的效果)后倒(dào)掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶(hú)：因为(wèi)普洱茶的冲泡适(shì)合运(yùn)用大一点(diǎn)的(de)茶具以(yǐ)更好的表现(xiàn)出(chū)普洱茶的色、香(xiāng)、味等(děng)质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂(shā)壶的透气*和保温*也可作(zuò)为(wèi)冲(chōng)泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清(qīng)雅灵活(huó)，也不失为冲泡普洱(ěr)茶(chá)的器(qì)皿(mǐn)。

　　 　　小提(tí)示：杯子最好选(xuǎn)用大一点(diǎn)的、晶(jīng)滢剔透的玻璃杯最(zuì)好(hǎo)，初学者最(zuì)好选用(yòng)玻璃杯或盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱茶(chá)的(de)冲泡办(bàn)法，其实新、老普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法(fǎ)应该有所不同，普洱茶的冲(chōng)泡最好是用盖碗或(huò)用紫沙壶(hú)，假如(rú)没有这两样东西还能够用(yòng)能够当(dāng)壶(hú)又能够当杯的紫(zǐ)沙潇洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡的(de)时(shí)刻不(bù)欲太长，一般是经过两遍的(de)洗(xǐ)茶进程之(zhī)后，刚开(kāi)始冲水后时刻不要超越20秒出汤，后边能够渐(jiàn)渐的延(yán)伸时(shí)刻到淡中止，新茶冲泡的时分尽(jǐn)量不要(yào)盖盖(gài)子，削减涩味，老(lǎo)茶能够盖(gài)盖子(zi)，因为在时刻的改动上现已(yǐ)没有涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必(bì)须(xū)在干仓陈化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶在湿度、温度适中(zhōng)、通(tōng)风透气的环境中后发(fā)酵寄存。

　　干仓贮存(cún)普洱(ěr)茶不会(huì)发霉，尽管转化较为缓(huǎn)慢(màn)，但能坚持普洱茶的真性;湿(shī)仓则是指茶商为了获取赢(yíng)利，把(bǎ)茶(chá)叶(yè)放(fàng)在通风(fēng)不(bù)畅、湿度较高的环境加速陈化。

　　而这(zhè)样做，不光会损坏茶(chá)叶的质量，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度(dù)不行忽然改动：

　　 　　存茶的(de)仓内(nèi)温度假如过高，温差(chà)改动太忽(hū)然，将会影响茶汤水性给予(yǔ)口感的生动(dòng)性，乃至仓内温(wēn)度(dù)太高，构成炽(chì)热(rè)，会将本来的普洱(ěr)生(shēng)茶，转变(biàn)为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最会吸收(shōu)杂(zá)气异味的，撒一把枯(kū)燥(zào)茶叶，会吸清空气(qì)中的异味，因此，应力(lì)求贮放环(huán)境清洁(jié)无杂味，一旦(dàn)吸收了火油、香(xiāng)水(shuǐ)等气味便(biàn)成(chéng)废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口(kǒu)再加(jiā)以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是(shì)自古以来一种传统包装的材(cái)料和方法，有助于普洱茶于(yú)后发酵时，过滤杂味以保证(zhèng)清醇的成效。

　　常有(yǒu)人将已打(dǎ)开了的普洱(ěr)老茶，改用(yòng)较低(dī)残次量的塑料(liào)纸重包，时(shí)刻一久，就(jiù)会宣布异味(wèi)，直接(jiē)损(sǔn)坏了普洱茶档(dàng)次。

　　 　　以上(shàng)便是(shì)普洱茶的仓储条件(jiàn)需求留意的几个方面。

　　只(zhǐ)需能(néng)够把(bǎ)握储藏茶叶地址的温度(dù)和湿度的改(gǎi)动规(guī)则，量体裁衣并采纳恰当调整办法(fǎ)，就可认(rèn)为普洱茶发(fā)明一个洁净卫生、有利于正(zhèng)常(cháng)醇(chún)化的(de)外(wài)部环境，还能够恰(qià)当进步陈化(huà)功率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼(bǐng)外形(xíng)要求形状匀整规矩;棱角规整，不(bù)缺变少角;松紧(jǐn)适度(dù);模(mó)纹明晰，条索规整紧结;色泽(zé)以黑褐，棕褐(hè)、褐红色为正常(cháng)。

　　外表有霉(méi)花，霉点的普(pǔ)洱茶(chá)均为残次(cì)。

　　下面具体介(jiè)绍(shào)怎(zěn)么选择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓(nóng)，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质量(liàng)普洱茶(chá)，犹如(rú)红酒一杯;深红，红褐(hè)的汤色(sè)均为(wèi)正常(cháng)。

　　黄，橙色或(huò)浅，或(huò)暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气(qì)： 首(shǒu)要(yào)看(kàn)香气的纯度(dù)，差异霉味与(yǔ)陈(chén)香味。

　　霉(méi)味(wèi)是一(yī)种(zhǒng)蜕(tuì)变的味道，使人不(bù)愉(yú)快。

　　陈香味是普(pǔ)洱茶在后发酵进程中，多种化学成分在微生(shēng)物和(hé)酶的效果(guǒ)下，构成的新物质发生(shēng)的一种(zhǒng)归纳(nà)香气。

　　有的似桂(guì)圆香，红枣香，槟榔香等(děng)，总归是(shì)令人愉快(kuài)的香气。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)香(xiāng)气到达的(de)最高(gāo)境地也便(biàn)是(shì)咱们常(cháng)说的(de)普洱茶的(de)陈韵。

　　所以陈香(xiāng)味与霉味(wèi)是不同的。

　　如有霉味，酸味，或其他异(yì)味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要(yào)醇和(hé)，爽滑(huá)，甜美(měi)。

　　指(zhǐ)刺激性不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺(cì)激性不强，茶汤进口今后舌根有(yǒu)显(xiǎn)着的回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)副效果

　　 　　副(fù)效(xiào)果一：女(nǚ)人生理(lǐ)期降临(lín)不适合喝普洱茶

　　 　　每(měi)逢女人生理(lǐ)期降暂时，经(jīng)血会消耗掉不少体(tǐ)内(nèi)的铁质(zhì)，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶苹果xr重量为多少g茶叶鞣酸会(huì)阻止咱们的(de)肠粘膜(mó)对铁质的吸(xī)收(shōu)，然(rán)后下降人体对铁(tiě)质吸收，构成铁质或补血药中(zhōng)的(de)铁结(jié)石发生沉积(jī)的现象，不(bù)利于(yú)经血排(pái)放。

　　 　　副效(xiào)果二：怀孕期不(bù)适合(hé)喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈(mā)正值怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱(jiǎn)浓度(dù)含量高，若是孕妈妈(mā)常喝普洱茶，心跳频(pín)率添加(jiā)，构成心脏负(fù)荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有时分因长时间(jiān)喝普洱茶，会(huì)构成睡觉(jué)缺乏，膂力不行，促(cù)进(jìn)产期期间，构成难产(chǎn)状况(kuàng)。

　　 　　副效果(guǒ)三(sān)：产妇哺乳期不适(shì)合(hé)喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳(rǔ)的产妇也不宜(yí)喝太(tài)多普洱(ěr)茶，这期间要是(shì)喝下(xià)很多茶水(shuǐ)，茶中(zhōng)含有(yǒu)的高浓度鞣酸会被粘(zhān)膜吸收，然后影(yǐng)响(xiǎng)乳腺的血液循环(huán)按捺乳(rǔ)汁的分(fēn)泌(mì)，构成奶水分泌缺(quē)乏。

　　有时茶(chá)叶中咖啡(fēi)碱可经(jīng)过乳汁影(yǐng)响幼儿健(jiàn)康(kāng)。

　　 　　副效果(guǒ)四：更(gèng)年期不适合饮用普(pǔ)洱茶(chá)

　　 　　正值更(gèng)年期的(de)妇(fù)女(nǚ)，除了(le)头(tóu)晕和浑(hún)身(shēn)乏力之外，有时还会呈(chéng)现心跳加速“脾(pí)气欠(qiàn)好睡觉质(zhì)量(liàng)差(chà)等现象，若再喝太多普洱茶更会加重(zhòng)这些(xiē)症状(zhuàng)。

　　 　　喝(hē)普洱茶(chá)的成(chéng)效

　　 　　一(yī)、瘦身(shēn)、降脂(zhī)、防治动(dòng)脉硬化(huà)的(de)成效

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着按捺体内胆固醇、甘油三(sān)脂(均为血脂首(shǒu)要成分)含量(liàng)的(de)上升，并能(néng)促进脂类(lèi)化(huà)合物从(cóng)粪便中排出(chū)，还能发送毛细血管壁的弹性，因此，对防(fáng)治动脉粥(zhōu)硬化、高血压及肥胖都具有重要效果。

　　肥胖病大(dà)都是因人体代谢(xiè)失调、过多堆(duī)集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成(chéng)效是因为茶多酚、叶(yè)绿素、维生素(sù)C等我种(zhǒng)有用(yòng)成人的归纳(nà)效果。

　　茶(chá)多酚能去脂解油腻、叶绿(lǜ)素能阻止胆固(gù)醇的消化和(hé)吸收，维生素C有促(cù)进胆(dǎn)固醇分泌的效果，因此喝普洱茶能(néng)够到(dào)达(dá)抱负(fù)的瘦身(shēn)效果。

　　降脂(zhī)(又称降血脂(zhī))，是指下(xià)降血液中胆固醇的含量，防治(zhì)高血脂(或称高(gāo)脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起胆(dǎn)固醇的升高(gāo)，所以普洱(ěr)茶(chá)的瘦身(shēn)效果(guǒ)相同对(duì)降脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚(fēn)不只能去(qù)脂(zhī)肪(fáng)并且还(hái)具有显着地按捺血浆和肝脏中胆固醇含量的上升，按(àn)捺动脉壁硬化的防(fáng)治。

　　研讨标(biāo)明，茶(chá)色素(儿(ér)茶素氧化而成)具有显着的(de)抗血凝、促进纤溶、避免血小板的粘附聚集及按捺动脉(mài)滑润肌(jī)细(xì)胞增(zēng)生等效果

　　 　　二(èr)、防治冠(guān)心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬化性心脏(zàng)病。

　　所(suǒ)以饮普洱(ěr)茶对防治冠(guān)心病有用。

　　据统计材料标明，不(bù)喝普洱茶的冠心(xīn)病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶(chá)的降(jiàng)为(wèi)2.3%，常喝(hē)普洱茶的(喝三年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外(wài)，冠心病的加重，与(yǔ)冠状动脉供血(xuè)缺乏及血栓构成有(yǒu)关。

　　而茶(chá)多(duō)酚中(zhōng)的(de)儿茶素(sù)以及茶多(duō)本酚在煎煮(zhǔ)进(jìn)程(chéng)中不(bù)断氧化构成的茶色素，经动物体外试验(yàn)均提(tí)示(shì)有显着的抗凝、促进纤溶、抗血(xuè)栓(shuān)构成等效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　三、降高血压的成效(xiào)

　　 　　高血压指收缩压(yā)或(huò)扩张压增高(gāo)，超越正常水平(píng)。

　　动脉硬(yìng)化(huà)不光导致(zhì)冠(guān)心病，与(yǔ)高血压联系也非常亲近。

　　降(jiàng)压、即下降血(xuè)压。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多(duō)酚(fēn)、维生素C和维生(shēng)素P等(děng)都是防治高血(xuè)压的(de)有用成分(fēn)。

　　特别茶多酚发(fā)病毛细血管的功用及儿(ér)茶(chá)素类化全物和茶黄素对(duì)血管严重素I转化(huà)的活性(xìng)显(xiǎn)着按(àn)捺造用等(děng)，都(dōu)能直接(jiē)下(xià)降血压。

　　 　　四、抗变老的成效(xiào)

　　 　　人(rén)休中脂质过氧化进程已证明是人体变老(lǎo)的机制之一，选(xuǎn)用一(yī)些具(jù)有搞氧化效果的化合(hé)物维生素C。

　　维生素E能(néng)推迟变老。

　　普洱(ěr)茶中不只(zhǐ)要较多的维(wéi)生素C与E，并(bìng)且茶(chá)多酚还起重(zhòng)要效果。

　　历来被视为抗(kàng)变(biàn)老药(yào)的维生(shēng)素E，其抗氧(yǎng)化效果只(zhǐ)需(xū)4%，而(ér)普(pǔ)洱茶因(yīn)兼(jiān)含茶多(duō)酚，其抗(kàng)氧化的(de)效(xiào)果高过74%，别的，普(pǔ)洱茶的(de)氨基酸和微量元素等也有必定的搞变老效能(néng)。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是泛指(zhǐ)对各种恶性肿瘤的(de)防治(zhì)效果。

　　我国防备科学院曾(céng)对140余种茶叶进行(xíng)活体内(nèi)。

　　体外的科学(xué)试验、很多数据的显现必定(dìng)了普洱(ěr)茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首(shǒu)要对人体(tǐ)致(zhì)癌性(xìng)亚硝基化(huà)合物的构成具有阻断效果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的多酚类(lèi)化合物和(hé)儿茶(chá)素(sù)物质某些能活化导致(zhì)癌(ái)特的酶系，面具还可直接和亲电子终究致癌代谢(xiè)物起(qǐ)效果(guǒ)，改动(dòng)其活(huó)性，然后削减对原致癌基因的引发和(hé)促进，使(shǐ)终(zhōng)究致癌物(wù)的数(shù)量削减。

　　经(jīng)很多的人群比较，也证明饮普洱茶都(dōu)的癌症发病率较低。

　　 　　最新(xīn)研讨(tǎo)显现，中的(de)化学成人(rén)还能(néng)够使一个在(zài)开展癌症进程中(zhōng)的重要分(fēn)子中止动作。

　　这意(yì)味(wèi)着(zhe)普洱(ěr)茶的(de)抗癌(ái)才能要比科学家猜测(cè)的还(hái)要强并(bìng)愈加多样化(huà)。

　　多粮类则首要是间接地经过增强机休的免疫(yì)功用来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协(xié)助(zhù)消化的(de)成效

　　 　　普洱茶(chá)中的咖啡碱和(hé)黄烷醇类化(huà)合特能够添加(jiā)消化(huà)道的活动，因此就有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏在酒(jiǔ)精水解进程中需求(qiú)维生(shēng)素C效果催化(huà)剂。

　　饮普(pǔ)洱茶，能够(gòu)弥补(bǔ)维生(shēng)素C，有利于酒精在肝(gān)脏内(nèi)解毒。

　　另一方面(miàn)，普洱茶中(zhōng)咖啡碱的利(lì)尿(niào)效果(guǒ)，使酒精而处于(yú)状况的大(dà)脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　苹果xr重量为多少g　 　　现代(dài)研(yán)讨标明，因为普洱茶(chá)中所(suǒ)含的咖啡碱(jiǎn)和茶(chá)碱经过肾脏(zàng)的微血管(guǎn)，添加肾血(xuè)流量以及按捺肾小管(guǎn)水的再吸收(shōu)等机制，然后起到显着的利尿效果。

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