近日，有(yǒu)网友在微博发起了(le)话题“#刘畊宏了一年(nián)的变(biàn)化”，分(fēn)享自己坚持和(hé)刘畊宏(hóng)一起锻炼(liàn)一年以来的种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本(běn)人也在该(gāi)话题(tí)下(xià)发文感谢(xiè)自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练(liàn)一周年，你(nǐ)们(men)都发(fā)生了很(hěn)大的改变，这个改变不(bù)是只有体重的(de)变化，而是看到你们开始喜欢吃健康无添(tiān)加的食物了、和家人一起跳操关系变(biàn)好了、和老公有共(gòng)同话(huà)题了(le)、睡眠改善了(le)、看待事(shì)的物(wù)角度(dù)更(gèng)积极更(gèng)正(zhèng)面了…..等等，这些都是我们(men)在直播时(shí)一直在传递的能量(liàng)，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉超千(qiān)万的“神话”。当时，非常多的网友化身(shēn)“刘畊宏男孩(hái)、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚(jiān)持(chí)观(guān)看他的直(zhí)播健身。

　　那(nà)么，一年以(yǐ)来，这些男(nán)孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多的(de)网友涌入该话题，分享(xiǎng)自(zì)己锻炼一年以来(lái)的身(shēn)心变化，仅今日话(huà)题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余(yú)人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好身材”的聚(jù)集地，从(cóng)网友们分(fēn)享的内容来(lái)看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年(nián)以来，变化当然是非常(cháng)大(dà)的。

　　首先，自(zì)然是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一年下来，确实达到了减肥(féi)的效果，根(gēn)据大(dà)家的分享内容，瘦个二、三十斤(jīn)不成(chéng)问题(tí)；

　　其次，即(jí)使(shǐ)体重没变，但身体素质、心(xīn)理状态都是肉眼可见的变(biàn)好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽(suī)然(rán)体重变(biàn)化不大，但是(shì)能够明显感受到身体变得越来越好，而且心情也随(suí)之更(gèng)加开朗自(zì)信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自己(jǐ)压力很大，每天心(xīn)神不宁(níng)，但(dàn)自从跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼后，感受(shòu)到(dào)运动的快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持(chí)之(zhī)以恒的事，也有(yǒu)部分(fēn)网友称(chēng)虽然自己(jǐ)一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自(zì)己(jǐ)没控(kòng)制(zhì)好饮食，体重没变化(huà)，但(dàn)身体素质的(de)确(què)好了不少(shǎo)。

　　这类(lèi)分享内容非常多，除了(le)微博(bó)，其(qí)他社交平台中也有(yǒu)很多网友表示(shì)自从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且(qiě)身体素(sù)质好了非常多，一些曾经患有的小(xiǎo)毛病都(dōu)好了，身(shēn)体状(zhuàng)态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、女孩(hái)们”深(shēn)深感(gǎn)动，从他(tā)们身(shēn)上可以(yǐ)明显感受到自信、快乐(lè)的(de)美(měi)，刘畊宏的(de)健身操带来了不仅是身心(xīn)健康，更是(shì)一种积(jī)极向上(shàng)的生活态度(dù)。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么大，刘畊(gēng)宏(hóng)本人这一年来又有什么动态呢(ne)？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自己有什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此外，他也在微博、小(xiǎo)红(hóng)书、快(kuài)手(shǒu)等社交平(píng)台上(shàng)经(jīng)营个人账号，分享自己生活、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余(yú)万(wàn)、小红(hóng)书粉丝为(wèi)669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏(hóng)全(quán)网粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉(fěn)丝仅为1800余万。不(bù)过目前刘畊宏已经(jīng)早过了(le)涨粉期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数(shù)据(jù)显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长较为平缓(huǎn)，不(bù)再(zài)有曾(céng)经一(yī)夜暴涨数百万粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为(wèi)健身区妥(tuǒ)妥的头(tóu)部博主。

　　这一年(nián)来，刘(liú)畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每周开(kāi)播三次(cì)的频(pín)率直播。

　　同时，虽(suī)然已经过去(qù)一年(nián)，但刘畊宏直播(bō)的(de)观看量数据热度未(wèi)退。蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天以来，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)直播34次，场均观看(kàn)人次达(dá)到605.3万次，累计观看人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些(xiē)直播中，平均人(rén)气峰值也都(dōu)在(zài)10万以(yǐ)上。

　　但过(guò)去(qù)一年，刘畊宏也并非一成不变(biàn)的带大家跳操(cāo)，他(tā)还会(huì)整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在(zài)直(zhí)播中玩起了(le)CosPlay。他(tā)和妻(qī)子会打扮成各种动漫(màn)人物，教大家跳(tiào)操，场面(miàn)非(fēi)常搞(gǎo)笑，但也让运(yùn)动这种比(bǐ)较枯燥的事情(qíng)多了一(yī)分乐趣开钟点房很容易被警察查吗，开钟点房是不是容易被警察查。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌(gē)一(yī)边(biān)跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成(chéng)葫(hú)芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊(gēng)宏(hóng)也不仅只局(jú)限于在(zài)家直播跳操，也(yě)会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏的直播方(fāng)式越来越丰富，场(chǎng)面也非(fēi)常欢快，想必也会(huì)吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于(yú)带货。而一年过后，直(zhí)播带货(huò)也成(chéng)为(wèi)刘畊宏变(biàn)现(xiàn)的主要方式。不(bù)过，刘畊宏直播带(dài)货是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余(yú)万，而其(qí)近七千万(wàn)粉丝的大(dà)号则没(méi)有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘畊宏过去90天一共进(jìn)行(xíng)了60次带(dài)货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人(rén)次，总销量(liàng)75万至(zhì)100万，总销(xiāo)售额达(dá)到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商(shāng)品方面(miàn)，刘畊宏主(zhǔ)要售(shòu)卖健康类(lèi)饮食、运动服装等产(chǎn)品。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘畊宏(hóng)推动(dòng)了“全民健身”这(zhè)个概念，让(ràng)非常多的人通过运动(dòng)获取健康的(de)身体以及更自信的(de)心态；同时(shí)，刘(liú)畊宏(hóng)自己也(yě)通过(guò)带货变现，获得合理(lǐ)回(huí)报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非没有挑战。在(zài)涉足带货变现后(hòu)，产品质量(liàng)问题往(wǎng)往成为(wèi)一把双刃剑，这需要刘畊宏(hóng)更加关注供应链(liàn)管理，避免(miǎn)因产品口(kǒu)碑(bēi)问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时(shí)期正值(zhí)居家办公高峰(fēng)期，人们有充足时间观看直播一起锻炼；但(dàn)现在随着大家(jiā)日常(cháng)生活回归正常，可能对刘畊宏(hóng)粉丝增量(liàng)上有所影响。

　　例如有媒体调查称(chēng)，也有(yǒu)很(hěn)多网友表示自(zì)己已经不(bù)跟刘(liú)畊宏跳操(cāo)了(le)。

　　其中，封面新闻(wén)创建的投票中，一直(zhí)坚(jiān)持练习的网(wǎng)友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练(liàn)的(de)网友占比为(wèi)22.13％；

　　而(ér)微天下(xià)创建的投票(piào)中，坚持练习的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依然(rán)是健身(shēn)领域的“现象级(jí)”博主，仍然会带领更多人参与到健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了(le)没”？（本文有删减）

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